Cafodd Pastila ei baratoi ers troi cofnod. Ar yr un pryd, defnyddiwyd amryw o ffrwythau ac aeron: afalau, bricyll, mafon. Byddwn yn dweud wrthych sut i wneud pasta o gyfrwy, oherwydd mae hwn yn driniaeth hyfryd i oedolion a phlant. Dim ond pastiliau sy'n cael effaith gadarnhaol ar waith y llwybr gastroberfeddol, a gellir defnyddio'r glud heb siwgr yn ddiogel wrth arsylwi ar unrhyw ddeiet.
Pastilles o eirin heb siwgr
Cynhwysion:
- Eirin - 3 kg.
Paratoi
Felly, gadewch i ni ddechrau coginio cynhyrchion dietegol o'r fath, fel pastillau o eirin heb ychwanegu siwgr. I gychwyn, mae angen golchi'r eirin a'u rhoi ar daflen pobi (efallai y bydd angen un ohonynt hyd yn oed). Rydyn ni'n rhoi eirin yn y ffwrn ac yn pobi ar dymheredd o 150 gradd. Pwrpas pobi yw gwahanu'r sudd. Bob hanner awr rydyn ni'n tynnu'r sudd o'r hambwrdd i mewn i gynhwysydd arall. Yn yr achos hwn, mae'r eirin yn gostwng o ran maint a gellir eu symud i un padell a pharhau i wahanu'r sudd.
Gellir gadael eirin pellach ar y diwrnod wedyn yn syml yn y ffwrn i ffwrdd a pharhau i goginio'r diwrnod wedyn. Rydym yn cymryd y cerrig a'r eirin yn y bowlen y cymysgydd yn uniongyrchol gyda'r croen - maent hefyd yn malu'n dda. Rydym yn dechrau curo'r màs mewn pure, gan arllwys yn raddol y sudd bwrw. Yna, byddwn yn arllwys y purîn yn ôl i'r hambwrdd pobi a'i anfon yn ôl i'r ffwrn, wedi'i gynhesu hyd at yr un 150 gradd. Y prif beth yw cymysgu'r màs o bryd i'w gilydd a sicrhau nad yw'r ymylon yn cadw allan. Weithiau mae'n bosibl newid y pasiau. Gwnewch hyn nes bod y tatws cuddiedig yn troi i mewn i glud trwchus a thorri maint tua thair gwaith. Yna gallwch chi ei gael a'i roi mewn taflen pobi arall, wedi'i wneud gyda phapur pobi.
Rydym yn parhau i sychu'r past ar yr un tymheredd, ond peidiwch ag anghofio ei gael yn gyson, ei oeri yn yr awyr a'i hanfon yn ôl. Yna, trowch y pastile a gafodd bron a'i sychu. Yna gellir ei rolio'n uniongyrchol â phapur i mewn i gofrestr a'i osod yn fertigol mewn bocs cardbord. Gofalwch nad yw'n llaith. Ac os yw'n digwydd, sychwch eto. Arwahanwch y swm angenrheidiol o gludin o'r plwm a gwisgwch heb ofni niweidio'r ffigur! I'r gwrthwyneb - bydd yn cyfrannu at y nod yn y pen draw o'r diet.
Pasta clasurol o eirin
Cynhwysion:
- eirin - 1 kg;
- siwgr - 1 llwy fwrdd.
Paratoi
Gadewch i ni ddarganfod sut i wneud pasta blasus o ben, fel ei bod hi'n hoffi oedolion a phlant? Mae'n syml iawn! Mwyngloddiau eirin ac rydym yn gwahanu o'r garreg. Rydyn ni'n rhoi sosban (gallwch gymryd sosban gyda gwaelod trwchus). Rydym yn coginio am ryw awr - un a hanner heb ychwanegu dŵr. Dylid oeri plwm wedi'i goginio a'i rwbio trwy gribiwr dirwy. Yna, rydym yn arllwys y tatws mashed yn ôl i'r sosban ac yn coginio am tua dwy awr, gan droi weithiau. Am drideg munud ychwanegwch siwgr a chymysgedd nes ei ddiddymu'n llwyr. Dylid oeri màs trwchus cyn gweithredu pellach. Sut i oeri - rydym yn cymryd yr hambwrdd pobi a'i weddill gyda phapur darnau.
Pasta wedi'i rannu â llwy a'i ddosbarthu fel nad oedd y trwch yn fach - un neu ddwy milimetr (yr haen yn deneuach - y
Mewn gwirionedd, mae yna lawer o opsiynau, fel gwneud pastell cartref o eirin, afalau neu fafon . Bydd y canlyniad yn dibynnu ar eich dychymyg. Er enghraifft, pan gaiff eirin eu coginio a bod siwgr yn cael ei ychwanegu - gallwch chi arllwys ychydig o sbeisys i'ch blas. Bydd y grawn o ewin a sinam toddi yn rhoi piquancy i'r pastille. Gallwch hefyd ddefnyddio mêl yn hytrach na siwgr - byddwch yn cael triniaeth fraint a bregus.