Mae te yn hoff ddiod i lawer o bobl ledled y byd. Mae rhywun yn yfed te melys, rhywun â lemwn, rhywun sydd â jam, mae'n well gan rywun te cryf. Mae'n ymwneud â the de cryf a drafodir. Heddiw mae yna lawer o ddadlau ynghylch a yw'n bosibl yfed diod o'r fath, boed yn beryglus i iechyd, ac ati. Gadewch i ni geisio cyfrifo beth sy'n cuddio te cryf, da neu drwg.
A yw te cryf yn ddefnyddiol?
Dylid bwyta awr gref mewn symiau bach ac, yn dilyn rhai rheolau. Ni argymhellir yfed yfed hwn ar stumog gwag, yfed yn rhy boeth neu'n rhy oer, nid yw'n ddoeth defnyddio te heb ei falu'n ffres. Os ydych chi'n dilyn yr argymhellion hyn, bydd yfed o'r fath yn helpu i ymdopi â llawer o broblemau. Felly, mae te cryf yn ddefnyddiol:
- Yn helpu gydag anhwylderau'r stumog.
- Rheoleiddio a normaleiddio pwysedd gwaed.
- Gall te helpu gyda halogiad ymbelydrol.
- Dawnau da ac yn rhoi bywiogrwydd.
- Gall liniaru cyflwr pobl â diabetes .
- Yn helpu i wenwyno.
- Lleihau gwres ac yn helpu gydag annwyd.
- Ysgogi'r wriniad.
- Yn helpu yn sobryd yn gyflym â diflastod alcoholaidd.
A yw te cryf yn niweidiol?
Mae'r diod hwn yn cynnwys tannin a chaffein, felly os ydych chi'n ei fwyta mwy na phum cwpan y dydd, gall te cryf achosi niwed eithaf sylweddol i'r corff:
- Bydd llonydd yn dechrau ymddangos.
- Gall effeithio'n negyddol ar waith y chwarren thyroid.
- Mae siawns y bydd cwsg yn torri.
- Efallai y bydd problemau gyda'r arennau.
- Mae'r te hwn yn cynyddu'r pwysau intraocwlaidd.
- Efallai y bydd aflonyddwch yng ngwaith y system nerfol.
- Mae te cryf yn atal y defnydd o galsiwm .
- Efallai y bydd problemau difrifol gyda'r llwybr treulio.