Gan fod y gwenynen mêl yn defnyddio neithdar planhigyn meddyginiaethol i gynhyrchu mêl, fe'u dosbarthir fel amrywiadau gradd uchel. Gall y cynnyrch hwn fod yn un melyn golau neu ambr. Mae'n werth nodi bod mêl gan y clwy'r llaeth yn grisialu yn gyflym, ond mae'n dal yn feddal iawn.
Hoffwn i siarad am y chwistrell llaeth yn gyntaf, gan fod llawer o bobl yn ystyried bod y planhigyn hwn yn chwyn. Mae blodau pinc yn edrych fel drain. Maent yn defnyddio ysgarth llaeth mewn meddygaeth werin ar gyfer trin llawer o afiechydon.
Manteision a niwed mêl o ysgarth llaeth
Credir bod bron holl eiddo meddyginiaethol y planhigyn yn mynd i'r cynnyrch melys. Yn y cyfansoddiad o fêl o'r fath mae yna lawer o fitaminau ac amrywiol fwynau.
Priodweddau defnyddiol o fêl gyda chlwy'r llaeth:
- Argymhellir bwyta'r cynnyrch hwn os oes problemau gyda'r llwybr treulio, gan ei bod yn sefydlogi'r cynefinoedd. Yn helpu'r mêl i ymdopi â rhwymedd a gwenwyno. Mae hefyd yn cyfrannu at gynhyrchu bwlch, sy'n caniatáu gwell treulio bwyd.
- Mae mêl o'r fath yn cael effaith gadarnhaol ar weithgaredd yr afu. Argymhellir ei gynnwys yn y diet o gariadon o fwydydd niweidiol a brasterog.
- Mae'n werth nodi'r effaith fuddiol ar weithgaredd y system nerfol, gan fod gan fêl effaith adferol a lleddfu.
- Ers yr amser hynafol, mae pobl wedi sylwi bod mêl o ysgarth llaeth yn cael effaith gadarnhaol ar y broses o golli pwysau, gan ei bod yn naturiol yn lle siwgr mireinio. Gyda defnydd rheolaidd, caiff y prosesau metabolig eu normaleiddio.
Yn ychwanegol at eiddo defnyddiol, mae mêl o ysgarth llaeth a gwrthgymeriadau. Yn gyntaf oll mae'n ymwneud â phobl ag anoddefiad unigol. Nid oes angen bwyta mêl mewn symiau mawr, oherwydd gall effeithio'n negyddol ar y ffigwr.
Mae gan lawer o bobl ddiddordeb yn y pwnc - sut i fynd â mêl â chwythu llaeth. Yn flaenorol, fel unrhyw amrywiaeth arall, mae angen gwirio presenoldeb posibl adweithiau alergaidd, felly dechreuwch â dosau bach. Os yw popeth mewn trefn, yna gallwch chi fwyta gyda llwyau neu ychwanegu at de, ond ddim mwy na dwy lwy'r dydd.