O ran pa sinsir sy'n fwy effeithiol ar gyfer colli pwysau, mae barn arbenigwyr yn cael ei rannu. Mae rhai yn dadlau bod y gwreiddyn ffres, fel unrhyw gynnyrch naturiol, yn fwy defnyddiol, tra bod eraill yn dweud bod yr amrywiad sych yn cael ei amsugno'n llawer gwell. Hyd yn hyn nid yw arbenigwyr wedi dod i un farn. O blaid sinsir sych yn siarad yn anghyfartal a'r ffaith ei fod yn llawer mwy cyfleus i'w ddefnyddio - nid oes angen i chi lanhau a thorri'r gwreiddyn, dim ond cymryd bag a'i ychwanegu at y diod.
Tir sinsir sych ar gyfer colli pwysau
Er gwaethaf y ffaith nad yw'r ddadl yn ymyrryd, mae'r defnydd o sinsir daear ar gyfer colli pwysau, yn gyffredinol, yr un fath ag yn achos gwreiddiau newydd. Mae gan y cynnyrch hwn effaith diafforetig, diuretig, choleretig, llaethog, sydd mewn cymhleth yn rhoi cynnydd mewn metaboledd. Mae'r corff yn dechrau gwario mwy o egni ac os yw'r bwyd wedi'i atal, yna mae'n rhaid i chi wario siopau braster.
Defnyddiwch y sinsir ar gyfer colli pwysau yn syml iawn. Ychwanegwch ef i'r bragwr wrth goginio te du neu wyrdd , neu yn y peiriant coffi, wrth wneud coffi.
Mae angen i chi yfed diodydd o'r fath heb eu lladd, yn rheolaidd, 3-4 gwaith y dydd, yn enwedig pan fydd newyn "heb ei drefnu" a chyn bwyta.
Siwgwr cartref coginio tir sych
Gallwch wneud sinsir yn sych yn y cartref. I wneud hyn, prynwch wreiddyn sinsir, croenwch, torri'r sleisennau gorau, gosodwch ar daflen pobi a rhowch ffwrn ychydig yn agor ar 50 gradd am 2 awr. Ar ôl hynny, gostwng y tymheredd i 20-25 gradd a dwyn y cynnyrch yn barod am 1-2 awr.
Gall sinsir sych fod yn ddaear gyda chymysgydd a'i storio mewn lle sych am hyd at 10 diwrnod.