Nid yw llawer ohonynt yn ddibynadwy yn ymwybodol a oes gan olew reis eiddo defnyddiol. Yn ôl arbenigwyr, nid yw'r olew hwn yn ddefnyddiol yn unig, ond mae ganddi eiddo iachau unigryw.
Beth yw'r defnydd o olew reis?
- Yn gyntaf oll, mae'n ffordd wych o golli pwysau, gan ei bod yn cynnwys cymhleth o omega-asid aml-annirlawn, fitaminau a mwynau gwerthfawr. Yn ogystal, o bob olew llysiau, mae'n un o'r calorïau mwyaf isel.
- Mae'n cynnwys cydrannau sy'n gallu amddiffyn y croen rhag pelydrau ultrafioled niweidiol. Mae priodweddau olew reis yn atal dinistrio turgor croen iach a'i heneiddio cynamserol.
- Mae'r asidau brasterog a gynhwysir yn yr olew yn cael effaith gwrthlidiol ac yn cyfrannu at gyflymu prosesau adfer ar gyfer clefydau croen amrywiol.
- Mae olew reis yn cynnwys elfen naturiol o gamma-oryzanol, sy'n gwella eiddo iachau'r cynnyrch, sy'n effeithio'n llesol ar gyflwr y llwybr gastroberfeddol a lleihau difrifoldeb y clefydau stumog. Mae hefyd yn helpu i leihau colesterol "drwg" yn y corff ac i ffurfio a chynyddu colesterol "da".
- Nodwyd effaith gadarnhaol o olew o reis ar waith y system gardiofasgwlaidd.
- Mae gan y cynnyrch yr eiddo gwrthocsidydd cryfaf.
Nododd oncolegwyr bod yr olew reis yn dangos ei eiddo defnyddiol yn y frwydr yn erbyn neoplasmau malignus ac malaen, ac mae'n hynod o ddefnyddiol; mae gwrthdaroedd yn ymwneud ag anoddefiad unigol yn unig.
Ni fydd cadarnhad na fydd olew reis yn achosi niwed i iechyd yn farn arbenigwyr y gall plant hyd yn oed ei gymryd, ac mae'r cynnyrch ei hun yn hypoallergenig.