Gellir paratoi salad ysgafn o afalau a moron ar unrhyw adeg o'r flwyddyn. Bydd amryw o dresiniadau ac ychwanegiadau yn helpu i arallgyfeirio cynhwysion syml a chreu dysgl un darn a fydd yn bodloni newyn heb niwed i'r ffigwr.
Salad gyda moron ac afal
Cynhwysion:
- afalau - 2 ddarnau;
- sudd lemwn - 1 1/2 llwy fwrdd. llwyau;
- moron - 3 darn;
- olew olewydd - 1 llwy fwrdd. llwy;
- siwgr - 1 llwy de;
- pupur du - i flasu;
- caws feta - 60 g;
- persli.
Paratoi
Torrwch afalau i mewn i sleisys a chwistrellu â sudd lemwn. Moron wedi'i dorri'n stribedi tenau ac ychwanegu at afalau. Rydym yn llenwi'r salad gydag olew, yn chwistrellu siwgr, perlysiau ffres a chaws feta.
Salad gyda bresych, moron ac afal
Cynhwysion:
- bresych coch - 1/4 pen;
- afal - 2 ddarnau;
- moron - 1 darn;
- greens;
- olew llysiau - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- mêl - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- finegr seidr afal - 2 lwy fwrdd. llwyau;
- sudd lemwn - 1 llwy fwrdd. llwy;
- halen, pupur - i flasu.
Paratoi
Mae bresych yn carthu ac yn difetha gyda phinsiad o halen. Ychwanegwch at y moron wedi'i gratio ac afal wedi'i freintio, rydym yn ategu'r salad gyda pherlysiau ffres. Cymysgwch fêl gyda finegr, menyn a sudd lemwn. Halen a phupur yn gwisgo i flasu a dŵr ei salad.
Salad gydag afal, moron ac wy
Cynhwysion:
- wyau - 4 darn;
- moron - 1 darn;
- afal - 1 darn;
- nionyn coch - 1/2 pcs.;
- Iogwrt Groeg - 2 lwy fwrdd. llwyau;
- halen, pupur - i flasu;
- cnau - 1 llond llaw.
Paratoi
Mae wyau wedi'u berwi a'u malu. Rydym yn torri'r winwnsyn coch i mewn i semicirclau tenau, afal - platiau, a chroenwch y moron ar grater. Cymysgwch yr holl gynhwysion a baratowyd mewn powlen salad a thymor gydag iogwrt Groeg. Tymorwch y dysgl gyda halen, pupur, a chwistrellu cnau mân cyn ei weini. Rydym yn gwasanaethu'r salad i'r bwrdd mewn gwladwriaeth oer.
Salad gyda radish, moron ac afal
Cynhwysion:
- bresych coch - 1/4 pcs.;
- afal - 1 darn;
- moron - 1 darn;
- radish - 1/3 pcs.;
- mêl - 1 1/2 cwp.
- mwstard grawn - 2 llwy fwrdd;
- 1/2 sudd lemwn;
- olew llysiau - 4 llwy fwrdd. llwyau.
Paratoi
I lenwi, cymysgu mwstard, mêl a menyn mewn gwydr. Rydym yn ychwanegu at y dresin gyda sudd lemwn, a hefyd peidiwch ag anghofio am halen gyda phupur. Mae bresych wedi'i dorri'n fân, a rhotir moron ac afalau ar grater mawr. Cymysgwch y cynhwysion a baratowyd mewn powlen salad. Rydym yn gwasanaethu'r salad i'r bwrdd, gan ddŵr y dresin.
Salad gyda moron, afal ac seleri
Cynhwysion:
- afal - 1 darn;
- moron - 1 darn;
- tyllau seleri - 2 pcs.;
- dail seleri - 1 llond llaw;
- persli - 1 llond llaw;
- Hadau blodau'r haul - 2 llwy fwrdd.
- cnau daear - 1 llwy fwrdd. llwy;
- mêl - 1 1/2 cwp.
- olew llysiau - 2 llwy fwrdd.
- Sinsir wedi'i gratio - 1/4 cwp.
- sudd 1/2 lemwn.
Paratoi
Afal a moron yn rhwbio ar grater mawr. Mae cwtiau o seleri a dorriwn ar draws, taflenni tenau, a'r dail wedi'u malu'n fras. Cymysgwch lysiau gyda dail seleri, hadau a chnau daear. Cymysgwch fêl gyda menyn a sudd lemon, ychwanegu sinsir ac arllwys gwisgo salad.
Salad gyda beets, moron ac afal
Cynhwysion:
- croen a sudd 1 oren;
- croen a sudd 1 lemwn;
- finegr win - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- olew olewydd - 3/4 eitem;
- halen, pupur - i flasu;
- beets - 500 g;
- moron - 2-3 pcs.
- afal - 1 darn;
- persli - 1 criw.
Paratoi
Mewn powlen ddwfn, cymysgwch y zest, y sudd oren a'r lemwn a'r finegr. Drwy droi'r gymysgedd sitrws yn gyson, arllwyswch olew olewydd iddo, ac yna ychwanegu halen gyda phupur i flasu.
Moron a fy betiau, yn lân ac wedi'u glanhau'n fân, neu'n rhwbio ar grater mawr. Yn yr un modd, rydym yn gwneud yr afal. Mae'r holl gynhwysion a baratowyd yn cael eu rhoi mewn powlen gyda gwisgo a throi. Chwistrellwch y salad gorffenedig gyda phersli.