Mae Ambrosia yn blanhigyn o deulu Astro, a ddefnyddiwyd fel canolfan ymgorffori llawer o ganrifoedd yn ôl, ac mae heddiw wedi dod yn destun cur pen ar gyfer nifer o bobl sy'n dioddef o alergedd. Yn gyffredin ym mhobman, mae'n tyfu'n gyflym, fel unrhyw chwyn, ac ym mis Awst yn dechrau blodeuo, gan nodi'r amser "poeth" yn y rhengoedd o alergeddau. Nid oes unrhyw ddianc rhag y llaeth hwn, ond gyda chymorth deiet arbennig ar gyfer alergeddau i ragynog, gallwch chi wella eich cyflwr yn sylweddol.
Symptomau'r clefyd a'r dulliau o driniaeth geidwadol
Mae tisian, gwisgo, tywynnu yn y trwyn a'r llygaid, ac mae peswch yn symptomau cyfarwydd i lawer sy'n alergedd. Mae gwyddonwyr eisoes yn swnio'r larwm ac yn dweud na fydd unrhyw un na fyddent yn dioddef o'r anhwylder hwn yn 50 mlynedd ar y Ddaear. Mae'n amhosibl cael gwared â'r afiechyd hwn am byth, ond mae yna ffyrdd i leihau ei symptomau a gwella ansawdd bywyd gydag anti-histaminau ar gyfer defnydd lleol a mewnol. Ac mae meddygon yn cynghori i gyfuno nifer o gyffuriau â sylweddau gweithredol sylfaenol gwahanol, yn ogystal â chyfuno eu cymeriant â faint o fitamin C ac asiantau glanhau'r corff fel carbon, lactofiltrum neu enterosgel wedi'i activated.
Deiet ar gyfer alergedd i ragweed a llyswennod
Pam mae'n bwysig bwyta'n iawn yn ystod yr alergedd tymhorol? Oherwydd bod rhai cynhyrchion bwyd sydd â risg uchel o adweithiau alergaidd yn gallu cryfhau gweithred chwyn ar y corff ac yn gwaethygu'n sylweddol gyflwr iechyd. Hyd yn oed os nad yw person erioed wedi profi anghysur a symptomau annymunol wrth ddefnyddio siocled, er enghraifft, ym mis Awst-Medi, bydd pleser mor fomentig yn troi allan yn ganlyniadau negyddol iddo. Mae pobl sy'n dioddef o alergedd gyda'r profiad yn gwybod am hyn ac yn gwneud eu bwydlen yn gryno, ac felly bydd yn rhaid i'r rheiny sydd ag anhwylderau cryf ar gyfer datblygwyr a ragweed yn eithaf diweddar ddilyn eu siwt.
Yn ystod diet â alergeddau tymhorol, mae oedolion yn gallu defnyddio:
- llaeth a chynhyrchion llaeth - cyrd, keffir , hufen sur, llaeth wedi'i eplesu, iogwrt, ac ati;
- grawnfwydydd. Mae'n ddefnyddiol coginio gwenith yr hydd, blawd ceirch, perlog, reis, melin a grawnfwydydd eraill;
- cynhyrchion macaroni a phobi;
- cig. Gwell o fathau nad ydynt yn rhy fraster ac fel ffordd o goginio defnyddiwch dorri, berwi neu pobi, ond nid yn ffrio;
- llysiau a ffrwythau. Yma mae angen gweithredu fel bwydo babanod cyntaf - i eithrio'r rhai sydd wedi'u lliwio mewn lliwiau llachar-melyn, coch, oren. Mae exotics a'r holl rai nad ydynt yn tyfu yn y rhanbarth hwn yn cael eu tynnu o'r diet;
- wyau;
- ffa;
- diodydd - te, coffi, dŵr mwynol.
Dylai'r rhai sydd â diddordeb mewn pa ddeiet i arsylwi ag alergeddau i ragweed ymatal rhag defnyddio mêl, siocled, melysion eraill fel halfa a melysion, alcohol, tybaco, salinau a chynhyrchion mwg, olew blodyn yr haul a blodau'r haul, a the llysiau. Mae deiet am alergedd i ragweed mewn oedolion yn golygu defnyddio llawer iawn o hylif y bydd alergenau yn gadael y corff. Gallwch chi'ch helpu chi os byddwch chi'n golchi'ch trwyn sawl gwaith y dydd, cymerwch gawod a golchwch eich gwallt bob dydd. Mae'n bwysig iawn gwneud glanhau gwlyb bob dydd yn y tŷ, a diogelu'r ffenestri rhag treiddio paill gyda rhwydi arbennig neu frethyn llaith.
Peidiwch â goddef trwyn cyson parhaus yn y gobaith y bydd popeth ei hun yn pasio, rhaid i chi bob amser ofyn am help gan feddyg, fel arall gall yr alergedd hwn fynd i asthma. Nid yw'n orlawn i osod glanhawr aer a lleithydd yn y tŷ, yn ogystal â chyflyrydd aer a fydd yn cau'r holl ffenestri yn y tŷ ac nid yn dioddef o wres ac alergenau sy'n cael eu hanafu.