Yn ein corff, mae organ hidlo pwysig, sef atodiad vermicular y cecum - atodiad. Yn achos ffurfio microbau pyogenic ac am resymau eraill, mae llid yn digwydd weithiau, sy'n achosi poen difrifol ac yn gofyn am ymyriad llawfeddygol. Fel ar ôl unrhyw lawdriniaeth, ar ôl cael gwared ar atchwanegiad, mae angen deiet yn unig i ddychwelyd i ffordd o fyw arferol. Wrth gwrs, mae'r diet hwn yn ysgafn ac yn eithrio llawer o gynhyrchion arferol ond niweidiol.
Maethiad ar ôl cael gwared ar atodiad
Dylai dieta wrth ddileu atchwanegiad gael ei seilio'n unig ar y cynhyrchion hynny sy'n cael eu goddef yn dda gan y corff, yn cael eu treulio'n hawdd ac nad ydynt yn gorlwytho'r organau mewnol â gwaith dianghenraid. Mae maeth gydag atchwanegis, yn fwy penodol, maeth ar ôl llawfeddygaeth, mae'n bwysig meddwl ymlaen llaw a'i osod ar bapur er mwyn peidio â gadael y cynllun arfaethedig yn anfwriadol ac i beidio â niweidio'r corff, sydd eisoes yn anodd ei adennill rhag ymyrraeth llawfeddygol.
Felly, mae argaeledd yn y cyfnod ôl-weithredol yn gofyn am ddeiet ar y cynhyrchion canlynol:
- Kashi. O'n arbennig o werth i ni yw uwd rhag gwenith yr hydd, reis a blawd ceirch. Gallwch chi ychwanegu madarch neu lysiau i uwd gwenith yr hydd.
- Cawliau a brothiau ysgafn. Y peth gorau i wneud sail eich maeth yw bwyd hylif, iach, heb brothiau cig cryf, yn ddelfrydol - llysieuol. Nid oes cyfyngiadau ar y cyfansoddiad llysiau: gallwch ddefnyddio moron, winwns, zucchini, tatws, cennin, beets ar gyfer coginio.
- Cawl gyda datws mân. Dim ond os byddwch chi'n cinio blas mor wych y bydd eich diet yn elwa. I wneud hyn, defnyddiwch gymysgydd neu falu llysiau â llaw, fel pe bai'n gwneud tatws mân, ac wedyn yn gwanhau'r broth sy'n weddill i gysondeb y cawl. Am newid, ychwanegwch greensiau ffres i'r cawl.
- Yr ail ddysgl - cig, dofednod, pysgod a môr, braster isel a gorau oll - wedi'u berwi. Y peth gorau yw bwyta'r fron cyw iâr, cig cwningod neu fagl mewn darnau bach.
- Gall addurno fod yn llysiau, grawnfwydydd, pasta, caseroles oddi wrthynt. Ceisiwch fwyta tatws mewn symiau cyfyngedig, yn amlach na 1-2 awr yr wythnos.
- Ffrwythau ac aeron. Y gorau ar gyfer organeb sydd wedi'i wanhau yw cymhlethdod, mefus, mafon, sitrws a pomegranad.
- Cynhyrchion llaeth. Cynhyrchion llaeth braster isel a braster isel yw prydau bwyd, gan gynnwys llaeth, keffir, iogwrt. Rhaid i bob cynnyrch fod yn dymheredd ystafell.
- Dylai yfed fod yn rheolaidd, nid yn unig dwr, ond hefyd te gwyrdd, cawl o grosen, jeli ffrwythau.
- Mae'r holl ffrwythau melys, jeli, mêl, marshmallow yn cael eu rhoi i siopau melys.
Gyda llaw, mae'r diet ar gyfer atgofititis aciwt yn cyfateb i'r holl egwyddorion a ddisgrifir. Y peth gorau yw trefnu pryd wedi'i rannu - 5-6 gwaith y dydd mewn darnau bach.
Deiet ar ôl llawdriniaeth argaeledd: rhestr tabŵ
Mae yna brydau o'r fath hefyd, y mae'n rhaid i chi roi'r gorau iddi yn gyfan gwbl, ac mae'r post hwn yn cael ei bostio orau mewn lle amlwg, er mwyn peidio â anghofio amdano. Felly, mae'n waharddedig:
- cynhyrchion halenog, marinog, tun a mwg;
- halen, sbeisys a thymheru, sawsiau, mayonnaise;
- caws brasterog, pysgod a brwyn cyw iâr;
- unrhyw ddiodydd carbonedig, hyd yn oed dŵr mwynol;
- mathau brasterog o gaws bwthyn, caws, llaeth wedi'i doddi;
- unrhyw gynhyrchion blawd;
- cawl o bysgod, borsch, cawl pea ac okroshka;
- gellyg, nectarinau, grawnwin (ffrwythau rhy gyfoethog mewn siwgrau);
- cacennau, cacennau, bisgedi crwst byr a phob melys, ac eithrio'r rhestr o ganiatâd.
Yn syth ar ôl y llawdriniaeth, bydd bwyd hylif, wedi'i rwbio a llawer o hylif yn dod i fyny, a dim ond wedyn allwch chi fynd i mewn i'r prydau arferol.