Mae deiet yn yr wlser y stumog yn gofyn am gyfyngiad dietegol eithaf llym, sydd fel arfer yn anodd ei gynnal. Fodd bynnag, os na fyddwch yn cadw at y system faeth angenrheidiol, gallwch gael pob math o broblemau iechyd annymunol, ac mae gwaethygu yn dal i fod yn opsiwn ysgafn. Mae'r diet ar gyfer gastritis a wlser ychydig yn wahanol, a hyd yn oed os ydych chi'n gwybod pethau sylfaenol maeth priodol â gastritis, mae angen i chi eu haddasu o hyd.
Pa fath o ddeiet sydd ei angen ar gyfer wlser stumog?
Nid yw deiet ar gyfer cleifion â thlserau stumog yn ddeiet yn yr ystyr poblogaidd o'r gair. Mae'n fwy cywir ei alw'n system fwyd, gan y dylid sylwi arno am gyfnod byr, ond bob amser, bob dydd trwy gydol fywyd.
Mae deiet, a achosir gan wlser, yn gyntaf oll yn gwahardd holl fwyd garw a phob bwyd wedi'i ffrio (yn enwedig ffrio'n ddwfn). Byddwch chi'n synnu, ond nawr mae ffrwythau a llysiau hefyd ar eich cyfer chi. Mae unrhyw gynhyrchion sy'n cynnwys meinwe gyswllt hefyd yn cael eu gwahardd i chi - cig stiff, llafn, cregyn adar a physgod. Bydd gan bawb sy'n hoff o ysmygu amser caled - ar gyfer pob cynhyrchion o'r fath - taboo!
Erbyn hyn, ni argymhellir tymheru gwahanol, yn enwedig os oes ganddynt flas cryf - ceffylau, finegr, winwnsyn, garlleg, pupur.
Dylai blas y Flwyddyn Newydd hefyd newid hefyd - ni allwch fwyta tangerinau a ffrwythau sitrws eraill. Ar draul diodydd - mae'r defnydd o alcohol, coffi, coco ac unrhyw fath o ddiodydd carbonedig yn gyfyngedig iawn, hyd yn oed os yw'n ddŵr mwynol.
Dylid arsylwi'n ofalus ar y diet am o leiaf chwe mis. Os yw eich cyflwr iechyd yn ardderchog a'ch bod chi'n teimlo nad yw'r bwyd yn achosi unrhyw anghysur i chi, ar ôl 2-4 mis byddwch chi'n gallu blasu llysiau a ffrwythau ffres eto mewn ffurf arferol, heb ei chwistrellu.
Fodd bynnag, hyd yn oed os gallwch chi fwyta popeth rydych chi'n ei hoffi heb broblemau, nid rheswm yw hwn i ddechrau bwyta unrhyw beth. Dylai gwahardd bwyd diangen a gormod o oer, yn ogystal â bwyd garw, eich gwahardd, oni bai, wrth gwrs, yr ydych am ei waethygu. Mae angen triniaeth ar wlser gastrig, ac mae diet yn ffordd wych o gefnogi eich corff a'i helpu i ymdopi â'r anhwylder.
Deiet â gwaethygu gwlser gastrig
Deiet yn waethygu wlser - mae hyn fel arfer yn cadw at bopeth, gan fod y corff yn anffodus yn ymateb i bob math arall o fwyd. Mae'r bwyd yn yr achos hwn yn dod yn fwy llymach.
Yng nghyfnod 10-15 diwrnod o'r adeg y gellid gwaethygu, mae angen bwyta bwyd yn unig yn hylif, tebyg i jeli neu fel jeli. Ar y pwynt hwn, bydd y cymysgwr neu'r gwneuthurwr yn dod yn eich ffrind gorau a'ch prif gynorthwyydd wrth goginio.
Dim ond ar ôl pythefnos yn y modd hwn, gallwch ddod yn ôl i bryd bwyd mwy dymunol yn olaf: tatws cuddiedig, bwydydd wedi'u gratio, cawliau lled-hylif. O hyn o bryd, gallwch ychwanegu ychydig at y deiet hufen, menyn, llaeth, menyn braster isel. Dylai cig fynd i'r ddeiet mewn ffurf pure, a llysiau - ar ffurf purys a chawl. Mae te a jeli yn dal i ganiatáu diodydd.
Gellir cadw at y diet hwn nid yn unig yn yr achos hwn. Mae'r deiet delfrydol ar ôl y llawdriniaeth sy'n gysylltiedig â wlser stumog yn cynnwys yr un cawl a rwbiwyd yn union
Peidiwch ag anghofio y bydd maeth ffracsiynol yn arbennig o bwysig yn ystod y cyfnod gwaethygu a'r cyfnod ôl-weithredol: ni all un fwyta ddwywaith y dydd, ond yn dynn: mae angen i chi ddewis 5-6 o brydau bwyd bob 2.5-3 awr. Er mwyn ei fwyta mae'n angenrheidiol mewn darnau bach - dim mwy nag a fyddai'n mynd i mewn i'ch handful. Ac mae hyn yn gyfanswm ar gyfer diodydd a bwyd!
Os ydych chi'n glynu wrth weddill y gwely, byddwch yn llawer haws i'w adfer, oherwydd bydd y corff yn taflu'r holl heddluoedd i adfer swyddogaeth y stumog ac ni fydd y gweithgareddau eraill yn tynnu sylw atynt.