Mae'r rhan fwyaf o bobl (38%) yn cael eu huno gan yr ail grŵp gwaed. Mae'n nodweddu pobl heddychlon, cytbwys, yn tueddu, fel eu hynafiaid i ffordd sefydlog o fyw. Maent yn ymuno'n hawdd â'r tîm, yn ddiwyd ac yn weithgar. Mae eu corff yn derbyn newidiadau yn yr hinsawdd yn hawdd, yn addasu i amodau newydd, ond nid oes ganddo ragdybiaeth genetig i fwyta cig.
I bobl gydag ail grŵp gwaed, mae diet llysieuol yn well. Dylent fwyta llysiau, ffrwythau (heblaw am ffrwythau sitrws, cnau coco a bananas), gwasgedd, pob math o grawnfwydydd. Dylai cyflenwad llaeth a chynhyrchion llaeth fod yn gyfyngedig, ond gellir eu disodli gan gynhyrchion wedi'u gwneud o soi (llaeth soi, tofu). O bryd i'w gilydd, gallwch chi fwyta pysgod (ac eithrio ceirar, halibut, penwaig a bwyd môr - dylid eu heithrio o'r fwydlen yn gyffredinol). Fel ffynhonnell o brotein, gallwch fwyta wyau a swm bach iawn o dwrci a chyw iâr. Gallwch yfed coffi du, te gwyrdd, gwin coch sych, yn ogystal â suddiau llysiau a ffrwythau o fwydydd sy'n cael eu tyfu yn eich ardal chi.
Mae diet ar gyfer yr ail grŵp gwaed yn cymryd i ystyriaeth nodweddion y bilen mwcws tendr o lwybr gastroberfeddol pobl gyda'r grŵp gwaed hwn. Maent yn cael eu gwahardd rhag tymheru mân, finegr, pob saws tomato, mayonnaise, sbeisys. Peidiwch â bwyta pysgod wedi'i halltu, ciwcymbrau, tomatos, bresych, tatws, bwydydd sydd â chynnwys siwgr uchel, mae bron pob math o olew (gellir ei fwyta o olew a beichiog mewn symiau cyfyngedig). Mae diet ar gyfer yr ail grŵp gwaed yn addas ar gyfer pobl â ffactor Rh cadarnhaol a negyddol.