Mae mamau gofalgar dyddiol yn datrys y cwestiwn: sut i fwydo'r plentyn i frecwast? Wedi'r cyfan, mae un eisiau anymarferol nad oedd y bwyd wedi'i goginio yn ddefnyddiol a chytbwys yn unig, ond hefyd yn falch o'r babi gyda blas hyfryd.
Rydym yn cynnig nifer o ryseitiau ar gyfer brecwast blasus, a fydd yn cael ei fwynhau, nid yn unig i blant, ond hefyd i'w rhieni.
Brecwast cyflym i blant o wyau
Beth alla i i baratoi plentyn yn gyflym ac yn gyflym i frecwast? Wrth gwrs, omelet. Ond yn ein hachos ni fydd yn eithaf normal. Felly, gadewch i ni goginio.
Cynhwysion:
- wyau cyw iâr - 2 ddarnau;
- llaeth cyflawn - 40 ml;
- iogwrt naturiol heb ychwanegion - 60 g;
- Caws caled wedi'i gratio - 40 g;
- hufen caws hufen feddal - 30 g;
- afal ffres - 1/4 pcs.;
- halen wedi'i goginio i flasu;
- olew llysiau hufennog neu wedi'i flannu - 30 g.
Paratoi
I ddechrau, gwahanwch y melynod o'r proteinau a'u cyfuno â llaeth a halen. Ar ôl hynny, rydym yn cymysgu'r cwpan chwipio ac yn arllwys y màs sy'n deillio ohono i mewn i wely ffrio wedi'i gynhesu'n drylwyr gydag olew menyn neu lysiau. Lleihau dwyster gwres, rydyn ni'n guro'r omelet gyda chaws wedi'i gratio a ffrio am saith munud. Yn ystod yr amser hwn, rhwbio'r afal ar y grater a'i gymysgu gyda'r caws wedi'i doddi.
Ar barodrwydd, rydym yn lledaenu'r omlet ar blât, yn y canol rydym yn gosod cymysgedd o afalau a chaws wedi'i doddi, trowch yr haen wy yn hanner a gwasanaethu'r babi.
Brecwast defnyddiol i blant o blawd ceirch
Mae dewis arall gwych i wenith ceirch yn gaserl blasus a dim llai defnyddiol o blawd ceirch. O'r fath ddiffuant ni fydd yn gwrthod hyd yn oed y rheiny sy'n fflatio'n gwrthod bwyta blawd ceirch yn ei ffurf pur.
Cynhwysion:
- ffrwythau blawd ceirch - 110 g;
- almonau daear - 120 g;
- siwgr gronnog - 45 g;
- llaeth - 245 ml;
- cyw iâr mawr wy - 1 darn;
- blodau mil - 35 g;
- vanillin - 1 pinsiad;
- sinamon - 1 pinsiad;
- halen wedi'i goginio i flasu;
- afalau ffres - 240 g.
Paratoi
Mae'r wy yn cael ei phrosesu gyda siwgr ysgafn i ysblander, yna cymysgu â llaeth a mêl, ychwanegu pinsiad o halen, vanillin a sinamon a chymysgedd. Ar ôl hyn, ychwanegwch y blaciau ceirch, almonau daear, darnau o afalau wedi'u torri a'u torri yn y cymysgedd a'u cymysgu eto. Rydym yn lledaenu'r màs a dderbynnir mewn ffurf olewog addas ar gyfer pobi a'i anfon i'r ffwrn wedi'i gynhesu hyd at 185 gradd. Mewn pedwar deg munud munud bydd y caserole yn barod. Rydyn ni'n rhoi ychydig o oer i lawr a gallwn ni wasanaethu plentyn i frecwast.
Brecwast blasus i faban o gaws bwthyn
Rydyn ni'n argymell cynnig y plentyn i frecwast yn gaserol curd anhygoel o flasus ac anymarferol. Fe'i paratowyd yn gyflym, ac wrth ei weini â hufen sur a darnau o ffrwythau ffres yn troi'n driniaeth go iawn, y bydd eich babi ond yn hapus.
Cynhwysion:
- caws bwthyn meddal - 220 g;
- crwp o semolina - 70 g;
- iogwrt naturiol heb ychwanegion - 70 g;
- siwgr gronnog - 45 g;
- halen wedi'i goginio i flasu;
- vanillin - 1 pinsiad;
- menyn - 25 g;
- briwsion bara - 55 g.
Paratoi
I baratoi'r caserole, cymysgwch yr holl gynhwysion o'r rhestr cynhwysion yn y sgwâr i'r unffurfiaeth uchaf a'u trosglwyddo i fenyn wedi'i olew a dysgl cawl bara ar gyfer pobi. Rydyn ni'n gosod y gweithdy mewn ffwrn wedi'i gynhesu hyd at 185 gradd am ddeugain munud.