Bydd arallgyfeirio y rheswm dyddiol o brydau diflas yn helpu crempogau o blodfresych. Mae'n sicr y gelwir y rysáit yn gyllideb, gan nad yw'r cynhwysion yn cynnwys cynhwysion cymhleth a drud. Gall cynhyrchion ysgafn o fws a llysiau syml goginio pob cogydd, a bydd y canlyniad yn rhagori ar bopeth, hyd yn oed y disgwyliadau mwyaf darbodus.
Sut i goginio crempogau bresych?
Crempogau o blodfresych - ryseitiau, fel arfer yn syml ac yn gyflym. Er mwyn gweithredu'r syniad, mae angen ichi ystyried sawl rheolau sylfaenol, ac yna bydd y driniaeth yn flasus, yn awyddus ac yn fodlon.
- Cyn i chi wneud crempogau o blodfresych, cânt eu coginio. Yn y dŵr gallwch chi ychwanegu sbeisys, perlysiau sych.
- Yn y toes, ychwanegir y llysiau ar y diwedd, wedi'u torri'n fân neu eu torri'n fân.
- Paratowch crempogau i blant o blodfresych heb sbeisys llachar a miniog. Gallwch ychwanegu ychydig bach o garlleg.
- Mae bresych yn cyd-fynd â llysiau eraill: tatws, brocoli, zucchini, fel y gallwch chi gyfuno'r cynhwysion yn hyderus a pharatoi triniaethau aml-gyd-destun.
- Mewn crempogau deiet o blodfresych nid yw'n cynnwys blawd, gellir ei ddisodli gan fflamau ceirch wedi'u malu o goginio ar unwaith.
Crempogau gyda brocoli a blodfresych - rysáit
Crempogau o brocoli a blodfresych - triniaeth flasus iawn, sy'n cael ei weini â saws hufen sur. Maent yn cael eu paratoi'n gyflym iawn, gan gymryd i ystyriaeth a inflorescences berwi. Yn y broth, gallwch ychwanegu gwreiddiau, coriander, pupur melys, felly bydd y bresych yn fwy blasus ac yn llyfn. Gall melin fod yn fin cyllell, ond bydd y cymysgydd hefyd yn ffit, ond peidiwch â gwneud pure llysiau, gadewch i'r darnau gael eu teimlo.
Cynhwysion:
- blodfresych a brocoli - 500 g;
- blawd - 1 eitem;
- wyau - 2 ddarnau;
- iogwrt - 100 ml;
- halen, pupur, menyn, powdwr pobi.
Paratoi
- Inflorescences Welded o bresych a brocoli i oeri, malu.
- O wyau, iogwrt, blawd, powdr pobi, gliniwch y batter.
- Cyfuno toes gyda bresych, halen a phupur, cymysgwch yn dda.
- Croeswch ar dân cymedrol o ddwy ochr i frown euraid.
Crempog gyda blodfresych a chaws
Mae crempogau bresych â chaws yn anarferol iawn. Gall y fath driniaeth syndod hyd yn oed y prydau gelyn ffug o blodfresych. Mae caws yn addas ar gyfer unrhyw galed, yn fyrbryd gyda saws gwreiddiol yn seiliedig ar iogwrt. Mae cynhyrchion yn cael eu crispy o'r tu allan a'r tendr y tu mewn.
Cynhwysion:
- blodfresych - 1 pc.
- blawd - 50-70 g;
- wyau - 2 ddarnau;
- blawd corn - 50 g;
- caws wedi'i gratio - 50 g;
- nid yw iogwrt yn sur - 50 g;
- perlysiau sych - 1 llwy fwrdd;
- halen;
- parsli wedi'i dorri - 2 llwy fwrdd. l.
Paratoi
- Inflorescences meddal wedi'i Weldio i'w malu, cyfuno â blawd, caws, perlysiau a pherlysiau sych.
- Halen, cymysgu, rhowch wyau a iogwrt.
- Frychwch nes i ochrau gwrthrychau.
Crempogau bresych gyda kefir
Mae crempogau blasus a wneir o bwri blodfresych, a baratowyd yn ôl y rysáit a ddisgrifir isod, yn ddiogel iawn. Gellir eu cyflwyno i blant nad ydynt wir yn hoffi'r llysiau hyn. Mae crempogau yn lush, dw r y geg, y tu allan a'r tu mewn meddal. Gweini gydag hufen sur. O'r nifer o gynhyrchion a nodir bydd 12-15 crempog.
Cynhwysion:
- wyau - 12 darn;
- blawd - 400 g;
- kefir - 200 ml;
- powdr pobi;
- halen;
- garlleg sych - ½ cwyp;
- blodfresych wedi'i ferwi - 400 g.
Paratoi
- Mae wyau yn curo, yn cyflwyno kefir, powdwr pobi, blawd a garlleg sych. Dylai'r toes fod yn hylif iawn.
- Torrwch gymysgydd bresych i gyflwr tatws mân, a'i roi yn y toes.
- Frych fel crempogau arferol.
Brithwyr o courgettes a blodfresych
Rhaid ategu crempogau bresych a chabashis gyda sbeisys, winwns, gwyrdd a garlleg, fel arall mae yna risg o gael byrbryd, gan fod y ddau llysiau hyn yn cael blas niwtral. Fel sail, mae iogwrt, kefir, a mayonnaise hyd yn oed gyda mwstard hefyd yn addas. Mewn unrhyw achos, mae cyfle i arbrofi.
Cynhwysion:
- lliw bresych - 300 g;
- zucchini ifanc - 1 pc.;
- persli a llysiau gwyrdd - 50 g;
- garlleg - 2 ddannedd;
- kefir - 100 ml;
- wyau - 2 ddarnau;
- blawd - 200 g;
- powdwr pobi, halen.
Paratoi
- Torri courgette.
- Berwi bresych, oeri, taro mewn pure gyda garlleg.
- Mireu'r greens.
- Rhowch wyau, cyflwynwch keffir, powdwr pobi, halen a blawd.
- Ychwanegu tatws bresych a challeg garlleg, glaswellt.
- Gwasgu sboncen o'r sudd ac ychwanegu at y toes.
- Ewch yn drylwyr.
- Gwasgarwyr ffres o courgettes a blodfresych i ochrau rhyd.
Crempog gyda blodfresych heb flawd
Paratowch crempogau heb flawd o blodfresych yn anodd. Efallai y bydd y cynhwysyn rhwymo yn lledrwm, ffrwythau ceirch. O flaen llaw, mae angen i chi baratoi bresych, a'i berwi tan feddal a mango. Dylai'r un olaf gael ei dywallt gyda kefir a'i gadael i fagu am 15 munud, fel bod y groats wedi chwyddo - felly bydd y crempogau yn troi'n feddal ac yn feddalach.
Cynhwysion:
- kefir - 100 ml;
- Manga - 2 llwy fwrdd. l.;
- halen;
- garlleg sych - ½ cwyp;
- greens - 50 g;
- lliw bresych - 300 g;
- wy - 1 pc.
Paratoi
- Arllwyswch manga gyda kefir, wedi'i neilltuo.
- Cacen bresych wedi'i ferwi, ond nid mewn tatws mwn.
- Torrwch y glaswelltiau cywir.
- Manga wedi'i chwyddo gyda kefir wedi'i gymysgu ag wy, ychwanegu cynhwysion wedi'u torri, halen, tymor gyda garlleg sych.
- Mae bresych bresych gyda manga i'r ochrau aur.
Crempogau bresych â phreggennog
Cacennau cregyn bresych yn arbennig o flasus , y mae'r rysáit yn cynnwys cydrannau cig. Bydd y dysgl yn dod yn ffefryn ar ôl y blasu cyntaf, yn enwedig bydd y gynulleidfa ddynion yn eu gwerthfawrogi o ganlyniad i'r ystwythder a picrwydd. Ychwanegwch gyffwrdd o wleidyddiaeth i'r stwffio a bydd y bwyd yn newid er gwell.
Cynhwysion:
- ffiled cyw iâr wedi'i fagiog - 200 g;
- lliw bresych - 300 g;
- wy - 1 darn;
- iogwrt - 100 ml;
- blawd - 100 g;
- winwns werdd - 3-4 plu;
- dill, persli - 50 g;
- tir pupur coch - ¼ cwyp;
- halen, pupur du.
Paratoi
- Bresych wedi'i goginio, wedi'i goginio gyda chymysgydd, wedi'i gymysgu â phig fach, wedi'i chwistrellu gydag wy.
- Ychwanegu lawntiau wedi'u torri, sbeisys, halen.
- Cyflwyno iogwrt ac arllwyswch y blawd yn raddol nes i chi gael past trwchus.
- Gwasgarwyr ffres o blodfresych o ddwy ochr.
Brechdanau bresych a thatws
Amrywiad ardderchog o gyfuniad o lysiau - crempogau o blodfresych a thatws. Mae'r dysgl yn troi allan yn flasus, rhyfeddol, aur-aur a bydd pawb yn ei hoffi. Gan fod sbeis yn berthnasol i garlleg sych, oregano a thym. Doedd tatws ddim yn dywyllu, ar ôl ei waredu, mae wedi'i asenu â phinsiad o asid citrig.
Cynhwysion:
- tatws - 3 pcs.;
- lliw bresych - 300 g;
- wy - 2 ddarn;
- iogwrt neu hufen sur - 150 ml;
- blawd - 100 g;
- halen, pupur;
- oregano, tym a sych garlleg - 1 llwy fwrdd;
- asid citrig - 1 pinci.
Paratoi
- Torrwch tatws, chwistrellu lemonêd, cymysgu, neilltuo.
- Coginiwch y bresych wedi'i ferwi gyda chymysgydd, cymysgwch â perlysiau sych.
- Gwasgwch y sudd o'r tatws, ychwanegu at y bresych.
- Cyflwyno hufen, wyau, cymysgedd, halen a phupur.
- Arllwyswch y blawd, penglinio'r toes, fel ar gyfer crempogau cyffredin.
- Croeswch dros wres cymedrol nes i oriau euraidd.
Crempog gyda blodfresych a winwns carameliedig
Heb drafferth, cacennau cregyn a wneir o blodfresych heb wyau wedi'u coginio ac wrth flasu na fydd y gwendid yn colli ei nodweddion. Prif uchafbwynt y dysgl fydd saws o winwns carameliedig, sydd wedi'i baratoi ar gyfer cyflwyniad gwreiddiol o driniaethau poeth. Paratoir y pryd yn gyflym, am hanner awr bydd popeth yn barod, gan gynnwys paratoi cynhwysion.
Cynhwysion:
- blodfresych - 500 g;
- caws wedi'i gratio - 100 g;
- blawd - 150 g;
- hufen 10% - 200 ml;
- garlleg - 1 dant;
- winwnsyn - 1 darn;
- gwin gwyn - 500 ml;
- siwgr - 3 llwy fwrdd. l.;
- halen;
- olew llysiau - 2 llwy fwrdd. l.
Paratoi
- Bara breswyl a garlleg gyda chymysgydd.
- Cymysgwch hufen gyda chaws, blawd.
- Cyfunwch y toes gyda'r bresych, ffrio'r chwistrellu ar wres canolig.
- Torrwch y winwns gyda phlu, ac arbed.
- Arllwyswch y gwin, mowchwch nes bod yr alcohol yn cael ei anweddu, tua 10 munud.
- Chwistrellwch siwgr a fudferwi am 15 munud, gan droi nes i'r saws drwch.
- Gweinwch y crempogau gyda saws caramel poeth.
Crempogau o blodfresych yn y ffwrn
Mae'r ymluswyr mwyaf defnyddiol i'w cael yn y ffwrn. Mae'r dull hwn o goginio yn lleihau'r cynnwys calorïau'r ddysgl yn sylweddol, ac mae'r canlyniad bob amser yn fwy na'r disgwyliadau. Gweini gyda saws hufen golau yn y prif gwrs. Bydd y driniaeth yn barod mewn 40 munud, gan gymryd i ystyriaeth yr amser ar gyfer paratoi'r cynhyrchion.
Cynhwysion:
- blodfresych - 500 g;
- garlleg - 3 dannedd;
- wyau - 1 darn;
- blawd - ½ mun.
- caws - 200 g;
- llaeth - 50 ml;
- pupur a halen.
Paratoi
- Inflorescence Blodau gyda cymysgydd a garlleg.
- Croeswch gaws, cymysgwch â bresych.
- Cyflwyno llaeth, wy, halen a phupur.
- Ychwanegwch flawd, troi.
- Rhowch y parch ar gyfer 1 llwy de ofes.
- Gwisgwch fryswyr bresych yn y ffwrn am 30 munud yn 190.