Mae alergedd wedi bod yn afiechyd o'r ganrif ers tro. O'r llaeth hwn yn dioddef a phlant, ac oedolion, a'r henoed. Ac nid yw hyd yn oed yn byw mewn rhanbarth ecolegol lân â dŵr ac aer glân yn gwarantu y bydd yr alergedd yn osgoi chi ac aelodau'ch teulu.
Beth yw alergedd?
Mae alergedd yn glefyd sy'n cael ei nodweddu gan fwy o sensitifrwydd y corff i wahanol sylweddau-alergenau. Caiff ei amlygu gan adweithiau anarferol ac annymunol mewn cysylltiad ag alergenau. Rhennir y sylweddau hyn yn rhywogaethau. Mae'r alergenau mwyaf cyffredin wedi'u cynnwys yn yr awyr ar ffurf y llwch neu'r nwy lleiaf. Mae yna hefyd alergenau bwyd sy'n ysgogi adweithiau tebyg ac alergenau croen sy'n achosi'r clefyd mewn cysylltiad â'r croen. Mae alergedd i feddyginiaethau, brathiadau o bryfed, arogl a gwlân anifeiliaid anwes, gwyfynod llwch a llawer, llawer, llawer mwy ...
Deiet ar gyfer dioddefwyr alergedd
Does dim ots pa fath a math ydych chi'n alergaidd, mae diet ar gyfer plant ac oedolion sydd ag alergedd yn orfodol! Wrth gwrs, y diet hypoallergenic pwysicaf ar gyfer plant ag alergeddau bwyd, gan ei fod ar yr un pryd yn cyflawni dwy swyddogaeth: therapiwtig a diagnostig. Pan fyddwch chi'n gwahardd rhai bwydydd o ddeiet eich babi, byddwch chi'n penderfynu ar yr un sy'n rhoi'r ymateb.
Dylai plentyn sy'n dioddef o alergeddau gael ei drosglwyddo ar unwaith i ddiet hypoallergenig nad yw'n benodol. Ei brif egwyddor yw rhannu pob cynnyrch yn dri grŵp: alergenig isel, alergenig canolig ac alergenig iawn. Y mwyaf alergenig isel yw cynhyrchion megis llaeth sur, cig bras, pysgod bas a bas y môr, offal, bara, llysiau gwyrdd, llysiau gwyrdd, grawnfwydydd, menyn, ffrwythau sych, dŵr a the rhydd. Yr alergenedd cyfartalog yw gwenith, gwenith yr hydd ac ŷd, ffrwythau melyn, tatws, chwistrellau ac addurniadau o berlysiau. Y bwydydd mwyaf peryglus ar gyfer dioddefwyr alergedd yw'r canlynol:
- llaeth cyfan, caws;
- unrhyw wyau;
- bwyd môr;
- cynhyrchion ysmygu;
- bwyd tun a chynhyrchion wedi'u piclo;
- sawsiau, condiment, sbeisys;
- llysiau coch;
- ffrwythau coch, ffrwythau sitrws;
- cnau, mêl, melysion;
- madarch;
- cynhyrchion â lliwiau, darnau, cadwolion.
Ni ddylai bwydlen ddyddiol ar gyfer plant â diet hypoallergenig gynnwys bwydydd alergenig uchel! Mae hefyd yn ddoeth i wahardd cynhyrchion â gweithgarwch alergenig cymedrol. Ymdrin yn ofalus â'r dewis o fwydydd a fydd yn bwyta babi, sy'n dioddef o alergeddau. Mae iogwrt defnyddiol, yr eiddo iachau sydd wedi'i brofi'n hir, yn un yr ydych wedi ei baratoi eich hun, oherwydd bod y cynnyrch yn cynnwys cymaint o "gemeg" bod yr holl eiddo defnyddiol yn cael ei leihau i ddim.
O ran deiet di-glwten i blentyn, mae'n debygol y bydd yn rhaid bodloni trwy gydol fywyd. Mae'n tybio gwrthodiad cyflawn o gynhyrchion sy'n cynnwys glwten yn eu cyfansoddiad, sef glwten. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys gwenith, haidd a
Pan ddermatitis alergaidd ac atopig mewn plant, dylid dewis y diet yn unigol, oherwydd gall unrhyw un, hyd yn oed y cynhyrchion mwyaf alergenig isel, roi ymateb anrhagweladwy.
Nodweddion coginio i blant ag alergeddau
Credir bod ymddangosiad alergedd yn gysylltiedig â'r ymddangosiad ar ein tablau o amrywiaeth eang o gynhyrchion. Os byddwn yn symud ymlaen o hyn, dylai'r presgripsiynau ar gyfer deiet hypoallergenig i blant fod yr un symlaf. Mae'r llai o gynhyrchion wedi'u cynnwys ym mhysgl y plant, y syml yw'r dechnoleg goginio, y gorau i'r babi. Dylai steiliau grawnfwyd, stemio a stemio sengl-gydran sengl, llysiau pobi, cawliau wedi'u paratoi'n ffres heb ffrio fod yn rhan o fwydlen y babi.