Yfed o sinsir - asiant cyffredinol, iacháu a chynhesu, wedi'i gynllunio ar gyfer atal a thrin annwyd, a hefyd - colli pwysau. Mae ganddo eiddo gwrthlidiol, antibacterial, expectorant, antispasmodig, tonig, antiseptig a bactericidal. Gellir gwneud y fath ddiod o unrhyw sinsir: sych, ffres neu wedi'i rewi. Ac os ydych chi'n ychwanegu ychydig o sbeisys: cardamom, sinamon, tyrmerig neu ewin, gallwch chi gynyddu ei effaith fuddiol yn rhwydd. Os ydych chi'n sydyn yn teimlo bod gennych oer, yna bragu te ar unwaith gyda sinsir a'i ddiod bob bore. Gadewch i ni ddarganfod gyda chi ychydig o ffyrdd i baratoi'r ddiod wyrth hwn o sinsir.
Yfed o wraidd sinsir
Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir - 20 g;
- lemwn - 1 darn;
- dŵr berwedig - 850 ml;
- sudd sitrws - i flasu.
Paratoi
Golchwyd lemon, wedi'i chwistrellu, ei dorri'n hanner, gwasgu un rhan o'r sudd, a'r ail doriad yn sleisenau tenau. Mae sinsir yn gwreiddio'n dda, yn lân ac yn malu. Wedi hynny, fe'i gwasgarir i jar wydr, arllwyswch â sudd sitrws, taflu'r darnau o lemwn a'i dorri â dŵr berw. Mae'r ychydig o ddiod sy'n deillio yn cael ei roi ychydig i gael ei chwythu, a'i hidlo a'i dywallt dros y cwpanau.
Dewch poeth gyda sinsir
Cynhwysion:
- sinsir ffres - 1 llwy de;
- coffi du daear - 3 llwy fwrdd;
- coco - 1 llwy de;
- sinamon - pinsiad;
- croen oren - 2 pinyn;
- dŵr oer - 500 ml.
Paratoi
Rydyn ni'n arllwys dŵr oer i'r Twrci, ei wresogi, yn arllwys coffi, yn ychwanegu sinsir wedi'i gratio, coco, gollwng y sinamon daear, croeswch y croen oren a chymysgu popeth yn drwyadl. Boilwch y ddiod am 1 funud, ac yna tynnwch yr ewyn, byddwn yn arllwys y coffi ar y cwpanau.
Yfed gyda sinsir a mêl
Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir - 70 g;
- melys sinsir - 1 llwy fwrdd. llwy;
- calch ffres - 0,5 pcs.;
- dŵr wedi'i ferwi.
Paratoi
Caiff gwreiddyn sinsir ei olchi, ei dorri'n ddarnau bach, ei roi mewn thermos ac arllwys dŵr berw serth. Yna, ychwanegu mêl, calch, ciwbiau wedi'u torri, a gadael popeth yn mynnu ychydig oriau. Ar ôl y cyfnod o amser, caiff y diod poeth sy'n deillio ohono ei dywallt i mewn i fag ac rydym yn yfed te mewn sipiau bach.
Yfed o sinsir, calch ac oren
Cynhwysion:
- calch ffres - 0,5 pcs.;
- oren - 0.5 pcs.;
- mêl leim - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- siwgr - 4 llwy fwrdd. llwyau.
Paratoi
Caiff gwreiddiau calch, oren a sinsir ffres eu golchi, eu plicio a'u rhwbio ar gril mawr, a thorri'r ffrwythau mewn cylchoedd. Yna, rydym yn paratoi'r cynhwysion a baratowyd mewn thermos, ychwanegwch siwgr a mêl calch. Arllwyswch y diod gyda dŵr wedi'i ferwi a gadewch i chwistrellu am ryw ddiwrnod.
Yfed o sinsir a garlleg
Cynhwysion:
- dŵr berwedig - 500 ml;
- lemwn - 0,5 darn;
- gwreiddyn sinsir - 70 g;
- te gwyrdd - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- mêl blodau - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- garlleg - 1 ewin.
Paratoi
Cymerwch ewin o garlleg, gwreiddyn sinsir a'u glanhau o'r grychfan. Wedi hynny, rydyn ni'n rwbio'r cynhwysion ar thermo bach, ei roi mewn thermos a'i arllwys â dŵr berw. Nawr rydym yn rhoi melyn blodau, lemwn, taflenni wedi'u torri'n fân a the gwyrdd. Cau'r clawr gyda chwyth a gadael am 3 awr. Mae diod iach wedi'i baratoi o sinsir yn cael ei hidlo trwy strainer a
Yfed o sinsir a sinamon
Cynhwysion:
- sinsir wedi'i gratio - 1 llwy de;
- sinamon daear - 1 llwy de;
- dŵr berw - 100 ml;
- mêl naturiol - 1 llwy de;
- lemon - 1 darn.
Paratoi
Rhennir sinsir ar grater, rhowch mewn tebot, ychwanegu ychydig o sinamon a llenwi popeth gyda dŵr berw serth. Rydyn ni'n gadael y cymysgedd i ffwrdd, ac yna rydyn ni'n rhoi'r mêl naturiol a'r slice lemwn.