Mae arennau iach, hidlo gwaed, yn gadael sylweddau defnyddiol yn y corff ac yn tynnu sylweddau niweidiol. Mewn methiant arennol cronig, yn enwedig yn gymhleth gan siwgr gwaed uchel neu bwysedd gwaed, mae'r risg o farwolaeth yn cynyddu.
Pa fwydydd sy'n dda i'r arennau?
Bydd arennau clir o sylweddau niweidiol sy'n mynd i mewn iddynt â gwaed, yn helpu regimen yfed helaeth. Mae angen i chi yfed dŵr heb ei garbonio pur - o leiaf 2 litr o ddydd i ddydd. Diolch i hyn, bydd y cydbwysedd halen dŵr yn normal, a bydd yr arennau'n haws gweithio gyda nhw.
Mae fitamin A yn ddefnyddiol iawn i'r arennau, sy'n gyfoethog mewn moron, sbigoglys, persli, melin, sarren, winwns werdd, pupur melys, mochyn y môr, hadau pwmpen, moron ac seleri . Hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer yr arennau yw cynhyrchion sydd ag effaith diuretig ysgafn: afalau, eirin, watermelons, melonau.
Mae Pwmpen yn gynnyrch defnyddiol iawn ar gyfer arennau dynol. Gallwch ei ddefnyddio mewn unrhyw ffurf. Darperir gwaith di-dor yr organ gan porridges wedi'u coginio o wenith yr hydd, reis a geirch. Os nad oes alergedd i lactos, gallwch drin yr arennau â chynnyrch llaeth - maent hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer adfer yr arennau. Mae hefyd yn ddefnyddiol iawn iddynt ddefnyddio sudd ffrwythau wedi'u haddasu'n ffres.
Gyda chlefyd yr arennau, gallwch geisio adfer eu gwaith gan ddefnyddio casgliadau llysieuol o saint, mintys, corser, rhisgl bedw, cluniau, gorsedd Sant Ioan, calendula, dail currant du , horsetail, bearberry. Cyn dod i driniaeth fel hyn, mae angen ymgynghori ag arbenigwr.
Difrod i'r arennau
Mae cynhyrchion diodydd, cig, coffi, melys, wedi'u halltu a phiclo malign yn niweidiol i gelloedd yr arennau, a all gynyddu'r baich ar yr arennau'n fawr. Mae niwed i'r arennau yn achosi gormod o bwysau, annwyd, problemau gyda'r coluddyn a dousing gyda dŵr oer. Presenoldeb craciau ar y sodlau, croen garw, edema ar y coesau - gall hyn oll ddangos gweithrediad amhriodol yr arennau a phroblemau gyda nhw. Er mwyn peidio â wynebu problemau o'r fath, mae'n bwysig bwyta'n iawn. Wedi'r cyfan, mae unrhyw glefyd yn llawer haws i'w hatal nag i wella yn nes ymlaen.