Y ffordd yr oedd hi'n llwyddo i golli pwysau Xenia Borodina, wedi'i chreu mewn dirgelwch. Mae gan y cyfryngau lawer o ragdybiaethau, mae Borodin ei hun mewn cyfweliad yn sôn am ei ddiet gwyrth, ac mae ehangder y Rhyngrwyd yn llawn sylwadau amrywiol "ffrind teulu nad oedd am gael ei alw." Byddwn yn dweud wrthych am sut y collodd Borodin bwysau, ar ôl edrych ar yr achos, o wahanol safbwyntiau.
Cynhanes
Mae Xenia Borodina yn gyflwynydd teledu enwog, efallai y sioe deledu fwyaf cywilyddus ar ein sgriniau, Dom-2, yn gymdeithasol ac yn aml o bartïon Moscow mwyaf datblygedig. Yn wen, fel y dywedant, "mae'r cyfoethog hefyd yn crio", ac yn achos Xenia, y broblem oedd colli pwysau oedran a'r frwydr yn erbyn y tueddiad i ormod o bwysau .
Mae'n debyg bod Borodin wedi profi'r holl ddiwrnodau dietau a dadlwytho a adnabyddir i ni, ac os gellid cadw'r pwysau rywsut o fewn ystod dda, yna ar ôl yr enedigaeth, gwrthdaroodd Xenia â'i gysgu ofnadwy.
Cyn i chi fynd i mewn i fanylion, sut y collodd Borodin bwysau ar ôl rhoi genedigaeth, dim ond dychmygu sut y dylai menyw sydd o gwmpas y cloc yn y golygfeydd camera, 15 kg yn llawn, deimlo. Nid oedd amser i Borodin aros tan ar ôl 9-12 mis y caiff y metabolaeth (efallai) ei normaleiddio, na all person hysbys ei fforddio.
Deiet Cloroffyl
Felly, gadewch i ni fynd ymlaen i fersiwn # 1, i ddeiet a fydd yn dweud sut y collodd Xenia Borodina bwysau.
Cymerodd Borodin sylw am y diet, a fu unwaith yn ôl yn ôl, ei ddatblygu gan faethegwyr America i fynd i'r afael â gordewdra.
Mae cynnwys calorig y diet yn 400 kcal. Mae'n cynnwys cynhyrchion planhigion yn unig, maen nhw, oherwydd ffibr garw, ac yn caniatáu peidio â chwympo i mewn i fannau croen.
Deiet cyfansawdd - llysiau gwyrdd yn unig.
Ar gyfer brecwast, mae gan Xenia 2-3 o frai minnau a 3 ciwcymbrau ffres. Gallwch yfed te heb siwgr neu ddŵr mwynol.
Dinesin Borodin gyda chawl llysiau, y mae hi'n ei baratoi o unrhyw lysiau gwyrdd (ciwcymbrau, bresych, topiau betys, pupur gwyrdd, letys, topiau radis, artisgoes, sbigoglys, suddren, olewydd, ac ati).
Ar gyfer cinio, dylech baratoi salad o lysiau tebyg a'i llenwi â 1 llwy fwrdd. o olew olewydd.
Manteision y diet hwn yw bod y teimlad o newyn o ffibr yn cael ei ormesi, yn ogystal â fitaminau a microelements buddiol - ni ellir tynnu hyn i ffwrdd. Fodd bynnag, mae bwyta dyddiol o 400 o galorïau'n golygu nad ydych yn cwmpasu gofynion dyddiol y corff ei hun - prosesau adfywio, anadliad, palpitation, synthesis - ac mae oddeutu 800-900 kcal o leiaf.
Dull rhif 2
Ond, fel y dywedasom, mae yna lawer o gyfrinachau a chlywed am golli pwysau i Borodin . Mae rhai ffynonellau yn cyfeirio at y ffaith bod Xenia wedi colli pwysau, gan ddefnyddio cyngor ei chydweithiwr a'i enw - Ksenia Sobchak. Mae'r dull yn cyfyngu'r holl ddietau calorïau uchel, prin a chig, a hefyd yn enemas gyda'r nos bob dydd. Mae meddygon ym mhob llais yn ailadrodd y perygl o ddefnyddio enemas yn aml ar gyfer peristalsis y coluddyn ac ar gyfer microflora, ond nid yw'r ffaith, er ei fod yn colli pwysau, yn cuddio.
Hyd colli pwysau
Pa un bynnag o'r dulliau "Borodino" sydd orau gennych, mae gennych ddiddordeb sicr yn yr amser y collodd Borodin bwysau. Yn y cyfamser, wrth i Borodin gael ei weld yn gyflym a rhwng ei ymddangosiad yn gyhoeddus mewn ffurf denau, cymerodd bythefnos. Sut allwch chi golli pwysau mewn cyfnod mor fyr - dwyn casgliadau eich hun.
Ac yn y cyfamser, nid yw Borodin hyd yn oed yn gwadu nad yw'n colli pwysau yn y gampfa. Mae ganddi ddiffyg amser ofnadwy, ac anwybyddir chwaraeon gan y teledivies. Yn ôl y rhai mwyaf blaenllaw, yr unig ffordd bosibl (ar ei phen ei hun) yw colli pwysau a chadw pwysau mewn norm yn ddeiet cloroffyl a enwir yn jokingly.