Sut i sgïo?

Gallwch ddysgu sut i sgïo alpaidd yn wahanol. Wrth gwrs, mae eich techneg farchogaeth broffesiynol yn y dyfodol yn dibynnu ar sut y byddwch chi'n dysgu'n uniongyrchol. Technics o yrru ar sgïo mynydd ym mhob un o'r gweithwyr proffesiynol a'r ffan. Mae llawer yn dibynnu ar yr hyfforddwr sy'n cynnal yr hyfforddiant. Mae gan bob un ohonynt ei dechnegau ei hun, felly mae'n bwysig iawn dewis y person cywir a fydd yn eich dysgu sut i sgïo. Gyda llaw, ar ôl cyfarwyddyd priodol, caiff profiad gyrru ei recriwtio a'i berffeithio'n eithaf hawdd.


Mathau o sgïo

Gellir rhannu sgïo yn fathau ar alw i lefel hyfforddiant corfforol a thechnegol y sgïwr. Tua hyn: sgïo mynydd i ddechreuwyr, sgïwyr uwch, sgïwyr lefel arbenigol a sgïo i athletwyr.

Hefyd, mae is-berffaith yn cynnwys sgisiau merched arbennig, sgisiau iau chwaraeon a sgisiau plant. At y diben, dyluniwyd sgis mynydd ar gyfer cefnogwyr o wahanol lefelau (sgïo oddi ar y pist, cerfio a sgïo cyffredinol) a sgïo chwaraeon arbenigol (sgïo ar gyfer croes sgïo, sgïo ar gyfer slalom, ar gyfer acrobateg sgïo).

Sgis i ddechreuwyr

Er mwyn dewis yn briodol mae angen i ddechreuwyr sgïo ystyried nifer o ffactorau. Er enghraifft, mae sgïo hirach yn mynd yn dda mewn eira ddwfn, mae sgïo byr yn fwy addas ar gyfer symud.

Ar gyfer dechreuwyr, bydd sgisiau'n ymagwedd, a fydd 20 cm yn is na'u uchder. Hefyd, mae athletwyr dechreuwyr yn gwisgo sgisiau eang, sy'n gyffredinol ar gyfer gwahanol lwybrau. Mae angen i ddechreuwyr ddewis esgidiau meddal a golau, maent yn dal y sgïwr yn ddigon da ac ni fyddant yn caniatáu iddo syrthio. Hefyd, rhwng y sgis clasurol a cherfio mae'n werth rhoi blaenoriaeth i'r olaf. Maent yn culhau yn y canol, ac maent yn fwy syml mewn rheolaeth, a fydd yn lleihau'r drifftiau ar y corneli.

Polion sgïo

Nid yw llawer o newydd-ddyfodiaid i sgïo yn rhoi llawer o bwys i bolion sgïo, sydd mewn gwirionedd yn perthyn i brif elfennau offer sgïo. Gyda llaw, mae techneg yr athletwr hyd yn oed yn dibynnu arnyn nhw.

Mae sticks yn ddeunydd gwario, felly, yn ystod camau cyntaf gwybyddiaeth technegau sgïo mynydd, ni ddylai un feddwl am adeiladu ffyn. I ddechrau, dylent fod yn gryf, ac nid oes angen i chi feddwl am brynu ffynion drud.

Yn y bôn, maent yn wahanol yn unig yn y deunydd o weithredu'r ffon ei hun, siâp y daflen a deunydd y darn. Ar gyfer dechreuwr, mae ffon alwminiwm cyffredin â thalen a'r tip symlaf yn addas.

Dewiswch y ffon rydych chi ei eisiau yn eithaf hawdd. Arhoswch yn unionsyth, cymerwch y ffon gan y handles, tra dylai'r breichiau gael eu plygu yn y penelinoedd tua 90 gradd. Mae'r rhan fwyaf o hyfforddwyr yn cynghori cymryd sticks 5-10 centimetr yn hirach, oherwydd mewn unrhyw achos gall fod yn beth bynnag i fyrhau.

Ar ôl i chi brynu ffon, y peth cyntaf i'w wneud yw torri'r strapiau oddi ar y llaw ac yna ceisiwch beidio â rhoi eich dwylo ynddynt. Wedi'r cyfan, mewn offer sgïo, mae popeth yn cael ei wneud i sicrhau bod y rhestr yn cael ei ddadwneud ar adeg y cwymp ac, mewn unrhyw achos, maimio'r esgidiwr, felly mae'n cael ei wahardd yn llym atodi'r ffynion i'r dwylo gyda strapiau. Mae hyd yn oed mwy, ar hyn o bryd o syrthio, bob amser yn ceisio taflu'r ffos i ffwrdd. Os yn sydyn ni wnaethoch chi daflu allan y ffynau, ac maent yn plygu, mae'r ffyniau alwminiwm yn eithaf hawdd i blygu drwy'r pen-glin, neu, mewn achosion eithafol, prynu rhai newydd.