Pan fyddwch chi eisiau ryseitiau bwyd blasus ac iach, byddwch yn helpu bob amser, ac ni fydd salad syml gyda berdys yn fawr iawn i goginio. Cyfunir crwstanaidd gyda chynhyrchion gwahanol, felly gall pawb gasglu'r pryd gwreiddiol, sydd â rhywfaint o fwyd môr.
Salad gyda berdys rysáit syml
Gellir casglu salad hawdd gyda berdys o wahanol gynhwysion. Mae'r rysáit hon yn fach iawn iawn, oherwydd gallwch chi ei ategu'ch hun. Mae cnau addas yn cael eu malu, hadau sesame neu hoff greens, ond cynhwysion trwm fel wyau neu gig, mae'n well peidio ag ychwanegu'r ddysgl hon iddo, heb wneud y darn yn fwy trymach.
Cynhwysion:
- corgimychiaid wedi'u berwi - 250 g;
- caws - 100 g;
- ciwcymbr - 1 darn;
- afal - 1 darn;
- sesame - 2 lwy fwrdd. l.;
- sudd lemon - 20 ml;
- olew olewydd - 2 lwy fwrdd. l.;
- halen, cymysgedd o bupurau;
- saws soi - 2 llwy fwrdd.
Paratoi
- Sesame ffrio mewn padell ffrio sych.
- Mae afal a ciwcymbr yn cael eu torri i mewn i giwb, caws caledu, cymysgu popeth ac ychwanegu berdys.
- Cymysgwch sudd lemwn, saws soi, menyn a sbeisys.
- Tymorwch salad syml gyda saws berdys a'i weini.
Salad môr gyda sgwid a berdys
Bydd salad gyda sgwid a shrimp yn ffynnu yn y dathliad. Mae'r cyfuniad o bysgod cregyn gyda cheiâr coch a chaws yn ddelfrydol ar gyfer addurno byrbrydau o'r fath a bydd yn apelio at bawb sy'n hoff o fwyd o'r fath. Mae'n rhaid i sgwid gael ei berwi mewn dŵr berw am ddim mwy na 3 munud a'i oeri cyn coginio.
Cynhwysion:
- sgwid wedi'i ferwi - 400 g;
- berdys wedi'u berwi a'u plicio - 250 g;
- ceiâr coch - 70 g;
- ffyn cranc - 200 g;
- cwail wy - 5 pcs.;
- caws - 100 g;
- mayonnaise.
Paratoi
- Wyau wedi'u toddi, ffynion crancod, caws a thorri sgwid.
- Ychwanegwch y llysgimychiaid, y mayonnaise a'r cymysgedd.
- Gosodwch salad syml gyda sgwid a berdys mewn powlen salad, addurnwch â cheiâr coch.
Salad cynnes gyda berdys
Gall salad insanely blasus gyda berdys wedi'i ffrio gymryd lle cinio llawn. Yn ei gyfansoddiad nid oes cynhwysion cymhleth, oherwydd gellir ei gynnwys yn hyderus mewn bwydlen ddefnyddiol. Mae'r dysgl yn cael ei weini ar unwaith, tra bod y pysgod cregyn yn dal i fod yn gynnes. Gellir disodli caws Feta gyda chamembert sbeislyd neu arall gyda llwydni.
Cynhwysion:
- berdys wedi'u plicio - 300 g;
- nionyn coch - ½ pcs.;
- llygad - 2 ddarnau;
- feta - 150 g;
- cnau pinwydd - 50 g;
- olew olewydd - 50 ml;
- menyn - 20 g;
- Balsamig - 20 ml.
Paratoi
- Spasseruyte nionyn mewn menyn, ychwanegu stripe pupur.
- Ychwanegwch y coesau berdys, ffrio nes eu bod yn troi'n binc.
- Rhowch bopeth ar ddysgl, ychwanegu ffeta a chnau crumbled.
- Cynhesu'r gymysgedd o saws balsamig gyda menyn a thymor gyda salad berdys blasus.
Salad gydag arugula a chorgimychiaid
Gellir casglu salad blasus ac anhygoel ddefnyddiol gyda chorgimychiaid brenin ac arugula mewn munudau, a bydd yn berffaith yn cyflenwi'r prydau bwyd, ac ni fydd yn effeithio'n wael ar y waist. Mae'r dysgl gyd-gyd-destun hwn yn ymddangos yn broblem anodd ar unwaith, ond mae'r prif waith yn paratoi'r cynhwysion ac yn ffrio'r berdys.
Cynhwysion:
- berdys - darnau 7-10;
- arugula - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- Cnau Cedar - 20 g;
- ceirios - 6 darn;
- afocado - 150 g;
- mêl - 30 g;
- sudd a chogen calch;
- olew olewydd - 50 ml;
- saws soi a balsamig - 10 ml yr un;
- halen, pupur.
Paratoi
- Gwisgwch berdys brys am ychydig funudau ar bob ochr, halen a phupur.
- Peelwch yr afocado gyda ciwb.
- Toriad Cherry yn hanner, croes parmesan.
- Saws saws, mêl, balsamig, sudd a sudd gyda menyn.
- Mewn dysgl, dosbarthwch y racwn, lledaenu'r berdys, ceirios, afocad a chaws.
- Chwistrellwch gyda'r cnau ac arllwyswch y dresin.
Salad gyda berdys a chrancod
Gellir trawsnewid unrhyw rysáit ddiflas trwy ychwanegu cynhwysion newydd. Ceisiwch wneud salad cranc gyda shrimp . Bydd y driniaeth hon yn dod â blas newydd ac anarferol, diolch i ychwanegu crustaceans. Yn wreiddiol, gellir gadael yr ŵyn, wyau a chiwcymbr y dysgl hon.
Cynhwysion:
- corn - 1 b.
- berdys - 200 g;
- sudd lemon - 10 ml;
- ffyn cranc - 250 g;
- ciwcymbr ffres - 2 pcs.;
- wy wedi'i ferwi'n galed - 3 pcs.;
- caws caled - 200 g;
- mayonnaise.
Paratoi
- Mae berdys wedi'u berwi'n flaenorol yn taenu â sudd lemwn a'u hanfon i bowlen salad.
- Torrwch ffynion crancod ar hap, ciwcymbr ac wyau.
- Mae caws yn croesi mawr.
- Cymysgwch yr holl gynhwysion, ychwanegwch yr ŷd, y tymor, salad syml a blasus gyda mayonnaise berdys.
Salad gyda berdys a thomatos
Gellir gwneud salad gyda berdys a tomatos ceirios yn y modd y mae'r "Cesar" enwog, gan ei gwneud yn fersiwn symlach. Ymlaen ymlaen, gwnewch wisgo syml a bregus, cymysgu olew olewydd, mwstard a llwy de o finegr i'w flasu. Gyda'r saws hwn bydd unrhyw salad yn cael ei drawsnewid. Mae angen i chi hefyd baratoi mochion garlleg.
Cynhwysion:
- salad - 50 g;
- berdys - 200 g;
- garlleg - 1 dant;
- Parmesan - 200 g;
- cracwyr - 100 g;
- tomatos ceirios - 100 g;
- gwisgo.
Paratoi
- Peelwch y berdys mewn menyn am dri munud ar bob ochr.
- Gwnewch ddeintigyn garlleg.
- Saladwch lawer o dagrau, rhowch bowlen salad, rhowch berdys, haenau ceirios.
- Arllwyswch y gwisgo, chwistrellwch y parmesan ac addurnwch y salad gyda chimychiaid heb gracwyr mayonnaise.
Salad gyda berdys
Ar rai diwrnodau o gyflymu, gallwch chi fwyta bwyd môr a choginio triniaeth flasus gyda physgod cregyn yn gyflym. Bydd y brif rôl blasu yn gwisgo salad gyda berdys. Gellir ei wneud o sawl cydran a fydd yn trawsnewid y byrbryd yn well. Y prif gynhwysyn ar gyfer y saws fydd sudd oren.
Cynhwysion:
- berdys - 300 g;
- oren - 1 darn;
- ciwcymbr ffres - 1 pc.;
- garlleg - 1 dant;
- cnau pinwydd - 1 llond llaw;
Ail-lenwi:
- oren ffres - 300 ml;
- olew olewydd, halen, siwgr a phupur.
Paratoi
- Arllwyswch y sudd i mewn i'r sosban a'i berwi am draean, taflu halen, siwgr, pupur, oeri ac arllwyswch yn yr olew.
- Mewn padell ffrio poeth, taflu ewin o garlleg, yna bambys, ffrio ychydig funudau.
- Mae sleisys oren yn torri heb ddarnau bach, ciwcymbr na tenau mawr.
- Cymysgwch y berdys, oren a chiwcymbr, arllwyswch y dresin, pupur.
- Lledaenu salad syml gyda berdys ar y dysgl, taenellwch â chnau.
Salad gyda berdys a physgod coch
Y cyfuniad gorau ar gyfer y math hwn o fyrbryd yw pysgod coch a physgod cregyn. Er mwyn difetha'r salad gydag eogiaid a berdysau yn amhosibl, gallwch wella trwy ychwanegu cnau, parmesan a glaswellt. Gellir dewis yr olaf o bersli syml i arugula. Bydd ail-lenwi yn gwasanaethu a mayonnaise syml neu gyfansoddiad o iogwrt â garlleg.
Cynhwysion:
- eog - 200 g;
- cynffonau berdys - 200 g;
- sudd lemwn - 30 ml;
- arugula - 100 g;
- caws - 200 g;
- cnau wedi'u cracio - 50 g;
- iogwrt - 50 ml;
- garlleg - 1 dant.
Paratoi
- Gwisgwch brimiau am ychydig funudau, wedi'u lledaenu ar napcynau.
- Mewn bowlen salad taflu rukolu, ar ben darn o bysgod a berdys, arllwys sudd lemwn.
- Cymysgwch iogwrt gyda garlleg wedi'i dorri, tymor gyda salad.
- Top gyda chnau a chaws wedi'i gratio.
Coctel salad gyda berdys
Gwnewch salad pwff wedi'i rannu â berdys, gallwch ddefnyddio kremanki bach neu sbectol tri dimensiwn. Mae'r dysgl yn edrych yn drawiadol iawn, oherwydd bydd yn gwneud cystadleuaeth dda i fwydydd eraill ar y bwrdd Nadolig. O'r swm hwn o gynhwysion, bydd 4 darn llawn o salad ar gael.
Cynhwysion:
- cynffonau berdys wedi'u berwi - 300 g;
- tatws (wedi'u coginio yn y croen) - 4 pcs.;
- ciwcymbr ffres - 1 pc.;
- pys - 100 g;
- wy wedi'i ferwi'n galed - 1 pc.
- persli - 30 g;
- mayonnaise.
Paratoi
- Peelwch yr wy, tatws a chiwcymbr gyda dis.
- Gosodwch yr holl gynhwysion (ac eithrio mayonnaise a berdys) mewn haenau yn kremanki, mewn unrhyw orchymyn.
- Ar ben gyda llwy fwrdd o mayonnaise, wedi'i addurno â berdys a phersli.
Salad Groeg gyda berdys - rysáit
Mae salad Groeg gyda berdys yn gyfoethog o fitaminau a blas blasus blasus. Mae'r holl gydrannau, heblaw am bysgod cregyn, yn cael eu gwasanaethu yn ffres ac wedi'u hongian gyda olew olewydd. Bydd pwdryn yn dewis sudd a bydd "cnawd" yn addas i rwtawd neu barastr o liwiau gwahanol. Mae'n well peidio â disodli ffetws, ar y groes i brynu cynnyrch o safon.
Cynhwysion:
- llygad - 2 ddarnau;
- berdys wedi'u berwi - 200 g;
- nion salad - ½ pcs.;
- feta - 200 g;
- olifau - 1 b.
- ciwcymbr - 2 ddarnau;
- tomato - 2 pcs.;
- sudd lemwn ac olew olewydd ar gyfer ail-lenwi.
Paratoi
- Torrwch yr holl lysiau mewn symiau mawr, cymysgwch nhw mewn powlen salad.
- Gollwng y berdys, ffeta mawr ac olewydd mawr.
- Tymor gyda menyn a sudd lemwn.