Mae alcohol yn sylwedd niweidiol a all dreiddio trwy unrhyw rwystrau ffisiolegol a gwenwyno holl gelloedd y corff, gan gynnwys rhyw. Nodweddir bod plant, a gafodd eu geni o dan ddylanwad alcohol, yn llai o wybodaeth ac imiwnedd gwan, ac weithiau mae malformations difrifol wrth eu datblygu.
Mae gwyddonwyr wedi profi effaith negyddol alcohol ar wyau merched, gall alcohol ystumio cod genetig y gell germ benywaidd, sydd wedyn yn arwain at drisom neu ddiffygion eraill. Ers i'r ferch osod wyau yn y dyfodol yn yr ofarïau o enedigaeth, yna gall pob nifer o alcohol gael effaith ar y babi.
Gan gymryd alcohol cyn cynllunio beichiogrwydd, mae menyw yn peryglu "gwenwyn" rhai o'r ffoliglau sydd fwyaf agored i sylweddau gwenwynig. Ond diolch i gyfreithiau ffisioleg, mae ffoliglau iach yn ysgafnach ac yn sefyll yn gyntaf yn y ciw ar gyfer aeddfedu, ac mae'r celloedd yr effeithir arnynt yn disgyn ac yn aeddfedu ar ôl 30 mlynedd. Felly, gan gymryd alcohol mewn ieuenctid cyn cynllunio plant, mae tebygolrwydd uchel o roi genedigaeth i blentyn afiach yn y dyfodol.
Effaith negyddol alcohol ar yr wy yn ystod mis cenhedlu'r plentyn, e.e. gan gymryd diodydd alcoholig o ddiwrnod cyntaf y cylch menstruol , gall menyw achosi niwed anrharadwy i fabi sy'n cael ei greu o wy'r mis hwn. Mae effaith alcohol ar yr wy yn arwain at ddinistrio rhai bondiau yng nghod genetig y gell, i newid yng nghyfansoddiad y protein, e.e. cyfrwng maeth i'r babi yn y dyfodol.
Os caiff celloedd ffrwythlon ei raglennu'n enetig i ddatblygu gefeilliaid unfath, yna mae effaith negyddol alcohol ar gysyniad yn arwain at enedigaeth efeilliaid Siamaidd.
Mae'n hysbys am effaith negyddol alcohol ar sberm wrth gychwyn plentyn. Mae sylweddau alcohol yn gweithredu'n "gyffrous" ar y celloedd gwrywaidd, e.e. cynyddu eu gweithgaredd, ond ar yr un pryd dinistrio gwybodaeth genetig. Gyda'r ffenomen hon, mae'n ymddangos bod y spermatozoa "gwenwynig" yn gallu cyrraedd yn gyflym ac yn ffrwythloni'r wy, yn hytrach na chelloedd dynion iach. Mae'r broses hon yn gwrthddweud cyfreithiau ffisioleg, o dan yr amodau y mae spermatozoa gwan sy'n cario RNA wedi'i gymysgu'n llai gweithredol na "frodyr" iach.
Effaith alcohol ar feichiogrwydd
Gan ddefnyddio alcohol yn ystod beichiogrwydd, mae menyw yn achosi niwed anrharadwy i'w babi.
Mae effaith niweidiol alcohol ar ddatblygiad y ffetws yn anorfod, gan fod sylweddau alcohol yn treiddio'n hawdd y rhwystr nodweddiadol. Y cyfnodau mwyaf peryglus yw 6-8 a 12-14 wythnos, ac ar yr adeg honno mae prif gamau ffurfio ffetws.
Ni fydd gwydraid o win a feddwir am 1-2 wythnos o feichiogrwydd yn achosi canlyniadau negyddol, oherwydd Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r ffetws wedi'i ffrwythloni yn symud ar hyd y tiwbiau fallopaidd i'r gwres ac nid yw'n cael maethiad gan y fam.