Salad o radish du - blasus ac yn hynod o ddefnyddiol. Mae cyfansoddiad y cnydau gwreiddyn yn cynnwys llawer iawn o fitaminau ac elfennau sy'n angenrheidiol i gynnal iechyd, imiwnedd yn y tymor oer, mae'r llysiau hwn yn gynorthwyydd da wrth wella metaboledd.
Sut i baratoi salad o radish du?
Gellir gwneud salad o radish du gan ddefnyddio gwahanol ddulliau, y prif beth yw peidio ag anghofio llwyddo i gyfuno blas chwerw gyda chydrannau emollient ac ystyried rhai munudau fel a ganlyn:
- Nodweddir root gan flas chwerw, ond gellir dileu chwerwder trwy wasgu radish mewn dŵr oer am 30-60 munud.
- Gallwch wneud salad o radish du, ryseitiau sy'n cynnwys afal gyda sourness neu moron melys, gallant niwtraleiddio'r chwerwder a meddalu blas y pryd.
- Mae dewis arall yn gyfuniad â chig, mewn salad, gall cnydau gwraidd ddod â blas sbeislyd, tangus.
Rysáit am salad o radish du gyda moron
Am gyfnod oer, mae salad o radish du gyda moron yn ddelfrydol, pan mae tomatos a ciwcymbrau eisoes wedi symud i ffwrdd, ond mae angen elfennau defnyddiol ar y corff. Yn y dysgl, gall fod yn bresennol a radish werdd, os ydych chi'n cymryd afal a moron, gallant wneud argraff ar eu blas anhygoel mewn cyfuniad â gwreiddyn du.
Cynhwysion:
- radish - 1 darn;
- moron - 2 ddarnau;
- apple -1 pc.;
- tatws - 2 ddarnau;
- winwnsyn - 1 darn;
- wy - 2 ddarn;
- mayonnaise.
Paratoi
- Rhedwch radish, peelwch, rhwbiwch a chael gwared â sudd dros ben.
- Boil y cynhwysion angenrheidiol a thorri popeth.
- Gosodwch y salad o haenau radish du. Yn gyntaf, daw tatws, mayonnaise bach, radish, winwns, moron ac unwaith eto radish. Y haen olaf fydd protein a melyn wedi'i dorri'n fân.
- Mae angen ychydig o saethu ar salad.
Rysáit am salad o radish du a chig eidion
Nid yw cnwd root yn hoff iawn o ddefnyddio mewn prydau, oherwydd mae ganddo flas rhy flas. Fodd bynnag, mae ganddo lawer o fitaminau ac mae'n gynnyrch dietegol, felly bydd yn gynhwysyn ardderchog ar gyfer byrbrydau. Un o'r atebion mwyaf llwyddiannus fydd salad gyda radish du a chig eidion.
Cynhwysion:
- cig eidion - 200 g;
- radish - 1 darn;
- winwnsyn - 1 darn;
- mayonnaise;
- sbeisys, halen.
Paratoi
- Dylai'r cig gael ei ferwi am awr. Yna ei dorri'n stribedi tenau.
- Cymerwch radish. Os yw'n sydyn iawn, yna mae'n rhaid ei dorri a'i erydu yn gyntaf.
- Gellir cymryd winwnsod porffor ar gyfer disgleirdeb y salad a'i dorri mor denau â phosib. Ar gyfer blas ychwanegol, gellir marinio'r nionyn.
- Salad o radish du yn llenwi â mayonnaise.
Salad â radish du a chyw iâr
Mae amrywiad o ddysgl ysgafn, ond ar yr un pryd, sy'n gallu cyflawni rôl cinio cyfan, yn salad blasus gyda radish du a chyw iâr. Er mwyn cael gwared ar fyrder dianghenraid, gallwch roi'r gorau i ryddhau gyda dŵr berw, ac ar ôl ei waredu mae'n ddymunol cael gwared â lleithder gormodol o'r elfen hon trwy ei wlychu.
Cynhwysion:
- ffiled o gyw iâr - 400 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- radish - 2-3 pcs.;
- mayonnaise, halen.
Paratoi
- Boil y ffiledau cyw iâr (heb y croen), ar ôl oeri, torri.
- Half-rings o winwnsyn i ffrio.
- Cymerwch radish. Salad o radish du gyda chig a halen a thymor gyda mayonnaise, troi.
Salad radish du mewn arddull Corea
Y rhai sy'n hoff o fwyd sbeislyd, wedi'u hamseru â llawer o sbeisys, fel y ryseitiau o saladau Corea gyda radish du. Yn y dysgl, mae cyfuniad anhygoel o fyd sydyn a chwerw, a all roi nodiadau newydd i amrywiad arferol y bwyd. Wrth goginio, gallwch ddefnyddio sawl math o pupur ar yr un pryd.
Cynhwysion:
- radish - 1 kg;
- finegr 9% - 25 g;
- olew llysiau - 20 g;
- pupur coch - 5 g;
- garlleg - 1 pen bach;
- halen;
- pupur du.
Paratoi
- Rhowch rygbi, tywallt y finegr a'r halen, chwistrellwch â phupur.
- Ychwanegwch garlleg wedi'i falu a'i arllwys olew, wedi'i gynhesu i ferwi.
- Mae'r holl gydrannau'n gymysg, cyn eu defnyddio, salad blasus o radish du i fynnu.
Salad o radis du gyda afal
Salad o radish du, rysáit syml sy'n cynnwys ychwanegu afal, yn gallu addurno unrhyw fwrdd a gwanhau set o brydau godidog. Mae'r cyfuniad hwn o gynhwysion yn hynod o lwyddiannus, gan na fydd y prif gynhwysyn mor sydyn, mae'r afal yn ei feddwl braidd, fel y gellir galw'r bwyd yn dendr hyd yn oed.
Cynhwysion:
- radish - 250 g;
- afal - 2 ddarnau;
- winwnsyn - 1 darn;
- mayonnaise, halen.
Paratoi
- Torrwch yr afal, tynnwch y craidd a'r graig.
- Oren yn torri i mewn i gylchoedd, mae'n well bod yn denau iawn.
- Mae radish yn rhwbio, os yw'n blasu'n sydyn, yna mae'n rhaid ei drechu mewn dŵr.
- Cymysgwch bopeth, salad tymor gyda mayonnaise radel afal a du.
Salad gyda radish du a chiwcymbr piclo
Mae salad o radish du a chiwcymbr yn dda oherwydd gellir dod o hyd i'r holl gydrannau ychwanegol yn yr oergell yn hawdd. Gall y prif gynhwysyn ar ôl ei waredu gael gwared â chwerwder gyda dull penodol: arllwyswch â dŵr, a'i daflu yn ôl ar gribr i ddraenio hylif dros ben.
Cynhwysion:
- radish - 1 darn;
- ciwcymbr - 150 g;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- pupur, halen, finegr;
- olew llysiau.
Paratoi
- Radis wedi'i dorri i mewn i fachau bach.
- Torrwch y winwns i mewn i hanner cylch, a chiwcymbr gyda stribedi.
- Ychwanegwch olew i'r finegr, cymysgwch ac arllwyswch i salad o giwcymbr a radish du.
- Gadewch iddo fagu am ychydig oriau.
Salad gyda bresych a radish du
Opsiwn syml fydd salad o radish du ffres gyda bresych, gan ei fod yn cynnwys y cynhyrchion arferol, ond mae'r dechneg goginio yn ei gwneud yn bryd gwreiddiol iawn. Er enghraifft, mae cynhwysyn cyffredin o'r fath fel tatws wedi'i flasu gan ei piclo.
Cynhwysion:
- bresych - 200 g;
- tatws - 200 g;
- wy - 1 darn;
- finegr win - 30 ml;
- pys gwyrdd - 100 g;
- radish - 1 darn;
- sbeisys, perlysiau;
- olew olewydd.
Paratoi
- Tynnwch 2-3 dail o bresych a thorri'r rhan sy'n weddill.
- Cymerwch radish.
- Cymerwch y tatws. Ewch â hi mewn finegr gwin am 30 munud. Ar ôl ychydig, tynnwch hylif dros ben.
- Ychwanegwch y pys. Wyau wedi'u torri'n fân, wedi'u hollni gyda olew olewydd.
Rysáit ar gyfer salad o radish du gyda hufen sur
Yn hynod o hawdd paratoi salad o radish du gyda hufen sur. Mae'n gofyn am isafswm cydrannau, daw'r prif gynhwysyn ar y cyd â sudd lemwn a pherlysiau, felly mae'n ddelfrydol i bobl sydd am golli pwysau ac arsylwi ar ddeiet llym. Bydd amrywiad arall o'r dysgl yn ei lenwi gydag olew.
Cynhwysion:
- radish - 300 g;
- sudd lemwn - 3 llwy fwrdd. l.;
- hufen sur - 100 ml;
- halen;
- dail o salad gwyrdd.
Paratoi
- Mae radish yn groesio'n fân.
- Mae radish a llysiau gwyrdd yn llenwi hufen sur a gadewch i'r salad bridio am 15-20 munud.
Salad o radish du a gwyrdd
Mae poblogaidd iawn yn salad syml o radish du, sy'n cael ei ychwanegu ac amrywiaeth gwyrdd o'r llysiau hwn. Gallwch chi arallgyfeirio'r dysgl trwy ychwanegu bresych, wyau cwail. Gellir cyfuno'r prif gynhwysion â moron, olew mwstard, saws soi a hadau pwmpen.
Cynhwysion:
- radish (du a gwyrdd) - 150 g;
- betys - 100 g;
- sudd afal - 100 ml;
- siwgr - i flasu.
Paratoi
- Cymerwch y llysiau a'r cymysgedd.
- Ychwanegu sudd afal, ar gyfer melysrwydd, chwistrellu siwgr.