Gall salad â thangerinau fod yn fyrbryd neu fwdin melys. Mae cnawd ffrwythau sitrws yn gyfuniad syndod yn gytûn â bwyd môr, cydrannau cig, llysiau, sbeisys sbeislyd a thymheru, yn ogystal â ffrwythau a melysion.
Salad â thangerinau a chyw iâr
Bydd salad â mandarin a chyw iâr, a chaws yn ddysgl byrbryd cyffredinol. Gellir ei wasanaethu ar gyfer unrhyw ddathliad, dim ond ar gyfer cinio a'i gynnwys yn y fwydlen Flwyddyn Newydd neu Nadolig. Gallwch chi fynd â chyw iâr wedi'i ffrio, wedi'i ferwi neu ei ysmygu.
Cynhwysion:
- ffiled cyw iâr - 300 g;
- segmentau tangerine - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- dail salad - 100 g;
- salad winwns - 50 g;
- hylif mel - 70 g;
- saws soi - 60 ml;
- olew olewydd - 80 ml;
- mwstard - 10 g;
- Oregano, tom, cymysgedd pupur, halen.
Paratoi
- Mae cig cyw iâr yn cael ei dywallt, ei bapur, ei flasu â oregano, ei deim a'i ffrio mewn padell ffrio olew.
- Lledrithbrau citrus glân, bwlb, sleisys Parmesan.
- Gosodir y dysgl gyda salad gwyrdd gyda thangerinau a chig, sleisys caws wedi'u dosbarthu ar y top, wedi'u gwresogi â mêl, saws soi, menyn a mwstard.
Salad gyda berdys a thangerinau
Gall salad gyda berdys a thangerinau, y mae'r rysáit a nodir isod, fod yn flasus, ysgafn, syfrdanol. Yn ogystal, mae gwerth maeth bwyd o'r fath yn caniatáu iddi gael ei ddefnyddio nid yn unig ar gyfer gwyliau, ond hefyd wedi'i gynnwys yn y fwydlen ddyddiol, a fydd yn dod â buddion anhyensiadwy i'r corff.
Cynhwysion:
- berdys wedi'u plicio - 250 g;
- segmentau tangerine - 500 g;
- egni coesyn - 100 g;
- Afalau - 150 g;
- mayonnaise ysgafn neu iogwrt trwchus - 100 g;
- sudd lemwn a tangerin - 20 ml yr un;
- gwyrdd, tymheru.
Paratoi
- Boil y berdys a glân.
- Mae'r afal yn cael ei lanhau, wedi'i dorri'n giwbiau, wedi'i chwistrellu â sudd lemwn.
- Mae cnawd sitrws wedi'i dorri i mewn i nifer o ddarnau, ynghyd â chiwbiau afal, seleri wedi'i dorri, berdys.
- Mayonnaise neu iogwrt cymysg â sudd, halen, pupur, ychwanegu gwyrddiau wedi'u torri, a thymor gyda chymysgedd o salad gyda thangerinau.
Salad gyda thangerinau a ffyn crancod
Mae'r rysáit hon ar gyfer salad â thangerinau yn cynnwys defnyddio ffyn crancod, y gellir eu hailosod yn llwyddiannus gyda chig cranc naturiol, a fydd yn gwneud y bwyd hyd yn oed yn fwy blasus ac yn fwy defnyddiol. Gellir gwneud ei flas hyd yn oed yn fwy amrywiol trwy ychwanegu cwartau tomatos ceirios neu bennod winwns werdd ar gyfer piquancy.
Cynhwysion:
- ffyn cranc - 150 g;
- segmentau tangerine - 150 g;
- wyau wedi'u berwi - 2 pcs.;
- corn - 200 g;
- mayonnaise, persli, sbeisys.
Paratoi
- Yn y bowlen salad, torri i mewn i giwbiau neu stribedi ffyn crancod, wyau wedi'u torri, mwydion sitrws wedi'u sleisio, corn.
- Tymor gyda mayonnaise, podsalivayut, pupur.
- Wedi'i weini â salad gyda thangerinau, addurno gyda sbrigiau o bersli a phlu nionyn.
Salad gyda thangerinau a garlleg
Bydd dysgl byrbryd ardderchog yn ysgafn a sbeislyd, a gynigir isod yn salad - tangerinau, caws, a garlleg ynddo yw'r prif gynhwysion. Yn hytrach na mayonnaise, mae'n bosibl defnyddio iogwrt naturiol heb ychwanegion fel llenwi. Os dymunir, gallwch ehangu'r palet o dail, gan ychwanegu cyfansoddiad y bwyd gyda winwns wen a tomatos.
Cynhwysion:
- segmentau tangerine - 500 g;
- caws hufenog caled - 150-200 g;
- dannedd garlleg - 2-3 pcs.;
- mayonnaise cartref - 100 g;
- tymheru.
Paratoi
- Mae citrus yn cael ei lanhau a'i dorri'n giwbiau.
- Torrwch ychydig o gaws hufen caled a'i dorri'n fân, gan ddileu'r dannedd garlleg wedi'i gludo, gan ddileu'r cyn-graidd.
- Cymysgwch y cynhwysion a baratowyd, tymor gyda mayonnaise, podsalivayut, pupur.
- Cyn gwasanaethu, rhowch salad gyda thangerinau ychydig.
Salad gyda persimmon a thangerinau
Gwerthfawrogir salad o persimmon gyda thangerine a chaws gan gariadon o ddiddorolion coginio anarferol. Mae cyfuniad di-fân yn rhoi blas gwreiddiol. Mae caws gafr meddal yn pwysleisio cnawd ffrwythau yn llwyddiannus, ac mae saws gwisgo sbeislyd yn llwyddo i gwblhau darlun o'r cyfansoddiad coginio hwn.
Cynhwysion:
- persimmon - 250 g;
- segmentau tangerine - 250 g;
- caws meddal geifr - 100 g;
- olew olewydd - 25 ml;
- Sudd lemwn a mwstard Dijon - 10 gram yr un;
- mêl - 30 g;
- halen, cymysgedd o bupurau.
Paratoi
- Mae persimmon yn cael eu plicio a'u torri'n giwbiau.
- Yn yr un modd, rhoddodd gig o sitrws, gan arbed lobiau'r croen gwyn a'r edau.
- Ar gyfer llenwi cymysgedd, mwstard Dijon, olew olewydd, sudd lemwn, mêl hylif, gwisgo popeth, halen a phupur.
- Lledaenwch y darnau ffrwythau ar y pryd, chwistrellwch y caws gafr meddal sydd wedi'i dorri a'i arllwys gyda'r saws llenwi.
Salad bresych Peking gyda thangerinau
Mae'r salad gwreiddiol gyda bresych a thangerinau yn ymddangos yn arbennig o flasus ac aromatig mewn sawl ffordd diolch i ail-lenwi mireinio ac anarferol. Mae'n cyfuno cnawd ysgafn y llysiau, sleisys melys o ffrwythau, cig cyw iâr, gan droi'r cyfuniad yn gampwaith coginio.
Cynhwysion:
- Pasgio bresych - 500 g;
- cyw iâr (ffiled) - 500 g;
- petalau almon - 5 llwy fwrdd. llwyau;
- bwlb o ysbwriel - 3 pcs.;
Ar gyfer ail-lenwi:
- Sudd calch a miso gwyn - 40 ml yr un;
- saws soi a finegr reis - 20 ml yr un;
- olew sesame a hadau - 1 llwy de;
- Pili pupryn - 1 pc.
- olew llysiau - cwpan 1/1;
- sinsir gwraidd wedi'i gratio - 5 g.
Paratoi
- Cyw iâr wedi'i ferwi wedi'i dorri i mewn i giwbiau neu stribedi.
- Mae bresych wedi'i dorri, mae sleisys sitrws yn cael eu glanhau a'u torri i mewn i ddau neu dri darn, mae cregyn bylchog wedi'u torri'n fân ac yn cyfuno popeth mewn powlen salad.
- Paratowch y dresin, gan gymysgu'r holl gynhwysion angenrheidiol, a'i flasu â bwyd.
- Chwistrellwch wyneb y salad gyda fetelau almond mandarinau.
Salad gydag afocado a thangerinau
Gellir gwneud salad blasus gyda thangerinau gydag ychwanegu afocado a chnau cnau, sy'n aml yn cael eu disodli gan gedar. Fel gwisgo, mae cymysgedd clasurol o olew olewydd a sudd lemwn neu gymysgedd fwy egnïol gyda mwstard a finegr balsamig yn addas.
Cynhwysion:
- ffrwythau tangerine - 300 g;
- afocados - 1 darn;
- ceirios - darnau 10-12;
- cnau Ffrengig - 100 g;
- dail salad - 100 g;
- olew olewydd - 50 ml;
- finegr mwstard a gwin - 1 llwy de;
- halen, pupur.
Paratoi
- Pureu a chwalu'r cnawd afocado a sitrws, torri ceirios yn ei hanner.
- Mae cnau wedi'u sychu mewn padell ffres sych a daear.
- Mae dail salad wedi'u torri a'u gosod ar ddysgl.
- O'r uchod, dosbarthwch ddarnau ffrwythau, chwistrellwch bob un â chnau ac arllwyswch gymysgedd o olew gyda finegr a mwstard, a'i dywallt gyda halen a phupur.
Salad tangerinau a bananas
Bydd salad ffrwythau â thangerinau a wasanaethir ar gyfer pwdin, yn wledd apotheosis ardderchog. Mae melysrwydd y mwydion tendr o bananas yn meddu ar y llygredd mintys oeri a sourness ffresig. Fel llenwad, mae iogwrt heb ychwanegion neu chwipio gydag hufen hufen yn addas.
Cynhwysion:
- segmentau tangerine - 150 g;
- bananas wedi'u plicio - 150 g;
- iogwrt melys neu hufen chwipio - 120 g;
- mintys - 0.5 criw.
Paratoi
- Mae ffrwythau wedi'u peeled yn cael eu torri i mewn i sleisen.
- Wedi'i ymestyn mewn creamer gyda dail mintys.
- Arllwys iogwrt neu hufen melys neu glasurol.
Salad gyda thangerinau a cheiriar coch
Nid yw'r saladau mwyaf blasus gyda thangerinau wedi dod i ben eto. Ar y lleiaf, mae'n werth ceisio dylunio un mwy - gyda cheiriar coch ac eog. Ni ddefnyddir cynhyrchion y rhataf, ond mae'r canlyniad yn werth chweil. Y dysgl fydd yr addurniad gorau o unrhyw ddathliad.
Cynhwysion:
- ffrwythau tangerine - 200 g;
- ffiled eog wedi'i halltu - 200 g;
- wyau wedi'u berwi - 3 darn;
- ceiâr coch - 100 g;
- mayonnaise - 100 g;
- greens.
Paratoi
- Torrwch ffiledau eog i mewn i giwbiau, a phwpod sitrws, meliniaid a gwiwerod ar wahân.
- Gosodwch yr haenau ar ddysgl pysgod, gwiwerod, sitrws, melynod, sy'n cwmpasu rhwydwaith mayonnaise.
- Uchod gosodwch y ceiâr coch.
- Addurnwch y salad haenog gyda thangerinau a cheiriar gyda dail gwyrdd.