Mae ymddangosiad y patisson yn anarferol iawn, sy'n ei wahaniaethu'n syth o'r rhes llysiau. Er bod y patisson yn berthynas i sgwash a phwmpen, nid yw'n debyg i un neu'r llall. Yn bennaf oll, mae ei siâp yn debyg i lens biconvex gydag ymylon anwastad tonnog. Daw mathemategion ym mhob maint, o fach iawn, gyda dwrn, i gewri o sawl cilogram o bwys. Gallant fod yn wyrdd meddal, gwyn, melyn, gyda stribedi addurniadol. Ac gan nad yw'n ddigon poblogaidd ymhlith defnyddwyr, ychydig iawn sy'n gwybod am y manteision a'r niwed o sboncen. Er eu bod yn aml yn cael eu defnyddio fel math o addurniad mewn arddull wledig.
Beth yw manteision sgwash?
Yn bennaf y defnydd o sboncen yw eu cynnwys calorig isel: mewn cant gram - dim ond 19 o galorïau. Ond mae'r prydau o'r llystyfiant hwn yn perffaith yn berffaith ac yn atal y newyn yn barhaol. Mae cyfrinach gwerth maeth yn uchel mewn ffibr a charbohydradau defnyddiol. Er bod y ddau fraster a'r protein yn y patissons, hefyd, mae yna, ond nid oes llawer ohonynt.
Mae eiddo defnyddiol y patisson hefyd yn cael ei bennu gan bresenoldeb yn y llysiau o fitaminau a microelements: C, B1 a B2, PP, haearn, ffosfforws, potasiwm, sodiwm, magnesiwm, molybdenwm, sinc ac ati. Yn y mathau melyn-oren mae fitamin A a lutein hefyd, sy'n helpu i buro'r gwaed. Felly, argymhellir ffrwythau lliwgar ar gyfer pobl sy'n dioddef o thrombosis, thrombofflebitis, atherosglerosis, ac ati. clefydau. Mae cnawd dyfrllyd y llysiau'n gweithredu'n dda ar y peristalsis y llwybr coluddyn, yn helpu i wneud y gorau o'r gwaith yr arennau a'r afu. Ar ddeiet patissons, gallwch chi golli pwysau yn gyflym ac yn ddiogel.
Ond heblaw am fuddion a niwed y patissons, hefyd. Mewn gormod o symiau, gallant achosi diffyg traul, yn ogystal â gwaethygu'r patholegau gastroberfeddol sydd eisoes yn bodoli. Ni chânt eu hargymell ar gyfer bwyta cleifion â gastritis a chlefydau tebyg.