Mae Hooponopono yn dechneg Hawaiaidd sy'n eich galluogi i gysoni bywyd yn ei holl agweddau. O'r erthygl hon byddwch chi'n dysgu pa technegau penodol o'r cyfeiriad hwn y gellir eu defnyddio yn eich bywyd i gyflawni canlyniadau ardderchog, a hefyd sut i ddefnyddio offerynnau Hooponopono .
Offer Hooponopono: "Pencil"
Mae'r offeryn cyntaf, prif a phoblogaidd yn hynod o syml. Fe'i gelwir yn "bensil" neu "ddileu". Cymerwch bensil syml gyda chwythwr ar y diwedd, a thociwch ar y gwrthrych yr hoffech ei lanhau, p'un ai yw eich cyfrifiadur, bwrdd neu'ch hun. Ar yr un pryd, os ydych chi eisiau, gallwch barhau i fod yn dawel, a gallwch ddweud y geiriau pwysicaf o Hooponoponos: "Gadewch i mi, rwyf wrth eich bodd, mae'n ddrwg gen i, diolch i chi."
Offerynnau Hooponopono: "Blue Solar Water"
Er mwyn cael iachâd, tynnwch dwr arnoch, yn gyntaf dod o hyd i gynhwysydd gwydr glas - rhaid iddo fod yn dryloyw. Arllwyswch dŵr ynddo, gadewch yn yr haul am awr. Os yw'r diwrnod yn drist, neu mae'r haul wedi'i osod eisoes, gallwch ddefnyddio golau lamp cyffredin. Gellir golchi'r dŵr hwn i leddfu tensiwn, ei yfed i osgoi straen, paratoi te neu fwyd arno. Bydd dŵr o'r fath yn puro ynni unrhyw ddŵr arall, lle bydd o leiaf un gostyngiad ohono.
Offer Hooponopono: "Blodau'r Haul"
Mae'r offeryn hwn wedi'i anelu at ddinistrio rhaglenni negyddol sy'n creu prinder adnoddau ariannol yn ein bywydau. Meddyliwch yn feddyliol: "Blodyn yr haul, blodyn yr haul, blodyn yr haul ...". Neu dim ond hongian delwedd o'r planhigyn hwn o flaen eich gweithle, neu ei blannu ar eich safle. Parchwch arian, caru nhw, ond peidiwch â'u addoli - ac yna byddant bob amser yn dod gyda chi!
Hooponopono: yr offeryn "Breath of Ha"
Anadlu'r aer yn araf, gan ystyried yn dawel eich hun o 1 i 10. Yn eich anadl am gyfnod (yn ddelfrydol ar gyfer yr un 10 bil) ac yn exhale yn araf, hefyd yn cyfrif yn feddyliol i 10. Argymhellir y dechneg hon i ymarfer o leiaf 10 gwaith yn olynol - mae'n lleddfu straen, a gall defnyddio'n rheolaidd wella iselder yn llwyr!
Hooponopono: yr offeryn "Rosinka"
Pan fyddwch chi'n ofni, rydych chi'n profi neu'n ofnus, dim ond dweud y gair "dewdrop" i chi'ch hun. Mae'n tynnu popeth, yn glanhau egni negyddol, yn helpu i deimlo'n ddiogel. Gellir ei ddefnyddio o leiaf bob munud. Os gwelwch fod rhywun yn sâl neu'n drist, yn feddyliol, gan edrych arno, hefyd yn dweud y gair hwnnw. Mae'r offeryn "Velcro" yn gweithredu'n yr un modd, sy'n golygu nad oes synnwyr yn cael ei ystyried ar wahân, gan ei fod yn gallu cael ei ddefnyddio yn union yr un modd â "dewdrop".
Offer Hooponopono: "Gwydr gyda dŵr"
Llenwch y gwydr gyda dŵr glân a'i roi mewn unrhyw le yn eich tŷ. Bydd yn helpu i egluro'ch gorffennol a'ch meddyliau amdano, hyd yn oed os na fyddwch yn awr yn meddwl amdano. Newid y dŵr mewn gwydraid 1-2 gwaith y dydd, os nad oes dim arbennig yn digwydd, ac yn amlach os ydych chi'n poeni neu'n poeni. Os oes sefyllfa benodol,
Offer Hooponopono: "Glas Iâ"
Os ydych chi'n dioddef, yn dioddef o boen, yn gallu dioddef y sefyllfa yn hawdd gyda dim ond y meddwl o "iâ glas". Os ydych chi'n brifo eich hun, torri'ch hun, taro - sicrhewch eich bod chi'n cyfuno'r gair syml hwn. Os ydych chi'n casglu llysiau, ffrwythau neu dorri blodau, dywedwch wrthych eich hun i leddfu eu poen. Gellir ailadrodd yr ymadrodd hon yn ddidrafferth, er mwyn lleihau eich profiadau eich hun neu brofiadau eraill.
Er gwaethaf y ffaith bod offerynnau Hooponopon yn syml, maent yn gweithio rhyfeddodau. Wedi'r cyfan, gall yr hyn yr ydych chi'n ei gredu ynddi mewn gwirionedd leihau unrhyw boen, dioddefaint a phrofiad.