Rhoddwyd yr enw i'r system hon o fwyd diolch i fodelau merched cann a smart sy'n hysbysebu dillad isaf y brand enwog Victoria's Secret. Galwodd angels nhw am amrywiaeth o adenydd. Yn draddodiadol, maent wedi bod ar eu ysgwyddau yn ystod y sioeau. Mae diet Angel ac yn eu helpu i gadw eu hunain mewn siâp.
Mae diet Angel yn nodweddiadol
Mae'r system hon o faeth yn golygu defnyddio llawer iawn o fwydydd protein, ffrwythau coed, aeron a llysiau, ond bydd rhaid rhoi'r gorau i siwgr a halen yn y paratoad. Yn ogystal, gwaharddir y cynhyrchion canlynol:
- Sawsiau, cysgodion, marinadau, gwisgoedd, ac ati
- Bwyd lled-orffen a chyflym. Cynhyrchion mewn pecynnau gwactod ac eraill sy'n cynnwys ychwanegion cemegol.
- Cynhyrchion selsig.
- Pob bwydydd brasterog, hallt, sbeislyd a ffrio, ac eithrio stêc.
- Mae diet Angel yn rhoi taboos ar de a choffi rheolaidd, sudd mewn bagiau, dŵr soda.
- Diodydd alcoholig.
Dylai'r diet gael ei wneud o gig braenog - fwydol, cig eidion, cwningod, dofednod, heblaw am hwyaid a gwyddau, pysgod - gwartheg, bwlch, pibell, carp, bwyd môr - cregyn gleision, sgwâr, berdys, wystrys ac wyau. Dylid dewis ffrwythau'n isel, ac ni ddylai llysiau gynnwys starts. Mae'r olaf yn cynnwys tatws a chodlysiau - ffa, pys, cywion, ac ati.
Deiet yr Angels Victoria Secret
Mae cyfyngiadau'n cael eu gosod yn unig ar gynhyrchion niweidiol, ond mae'r diet yn parhau'n anhyblyg ac yn darparu tri phryd y dydd ac un byrbryd. Mae gan yr diet Victoria Victoria Victoria amrywiaeth o hyd - 3, 5, 7 diwrnod. Ond bydd y rhai sy'n awyddus i'w basio hyd at y diwedd, yn gorfod cyfyngu eu hunain i 13 diwrnod. Mae'r fwydlen ar gyfer yr wythnos gyntaf yn ailddarlledu'n llwyr y fwydlen yr ail, ac mae'r dieters yn argymell i gynyddu eu gweithgarwch modur, yfed digon o hylifau ac ymladd gormod o bwysau trwy dylino, lapiau a gweithdrefnau eraill.
Deiet Angel gyda steak
Mae'r pryd hwn yn hynod o gariad yn y Gorllewin, felly mae'n bresennol yn y diet bron bob dydd. Gan fynd i golli pwysau ar system fwyd o'r fath, fel deiet angolaidd, dylid gwneud y fwydlen o brydau cig wedi'u coginio trwy ferwi, pobi neu stemio. O lysiau i wneud salad gydag olew bras, gallwch eu hychwanegu at brydau eraill, a defnyddio ffrwythau fel byrbryd.
Deiet Angel - dewislen 13 diwrnod
Mae diet y cyfnod saith diwrnod cyntaf ac ail yn cael ei ailadrodd a gellir cael syniad system fwyd ar sail wythnos:
- Dydd Llun . Ar gyfer brecwast, yfed cwpan o de yn seiliedig ar berlysiau neu ddŵr mwynol heb nwy. Dinewch â salad o ddwy wy wedi'u berwi, un dail tomato a letys. Ar gyfer cinio, coginio'r stêc a'i fwyta gyda sbigoglys.
- Dydd Mawrth . Ar gyfer brecwast, mae bwydlen diet yr angel yn cynnig yr un fath â'r diwrnod olaf. Dim ond bara sy'n cael ei ychwanegu. Ar gyfer cinio, coginio cig eidion mewn unrhyw fodd a salad o betys a winwns. Dinewch â chawl llysiau ar broth braster isel.
- Dydd Mercher . Cael brecwast ar y trydydd diwrnod gyda sicory a bara sawrus. Am ginio, coginio cwningen mewn hufen sur a salad o bresych, radish a chiwcymbr. Dinewch gyda omlet a the.
- Dydd Iau . Ar gyfer brecwast, mae diet yr angel yn darparu ar gyfer tost gyda the llysieuol. Ar gyfer cinio, stêc a llysiau, fe'u dygir i'r paratoi ar gyfer cwpl - brocoli, sbigoglys, blodfresych. Dinewch â salad ffrwythau , gwisgo iogwrt.
- Dydd Gwener . Brecwast ar gyfer y pumed diwrnod gyda dŵr coch a mwynol. Ar gyfer cinio, coginio cawl, ac ar gyfer cinio pysgod gyda llysiau.
- Sadwrn . Ar gyfer brecwast, tost dietegol gyda the llysieuol. Stêc dine a salad cynnes o fwdogenni, a sgwid gwasgu mewn hufen ar gyfer cinio.
- Atgyfodiad . Ar gyfer brecwast, brechdan gyda thafod wedi'i ferwi. Ar gyfer cinio, cawl cyw iâr , ac ar gyfer pysgod cinio gyda llysiau ar gyfer cwpl.
Mae Deiet yr Angel yn Hyfyw
Gall y system fwyd anhyblyg hon arwain at ganlyniadau annymunol i bobl sy'n dioddef o glefydau'r llwybr gastroberfeddol a methiant yr arennau. Mae'n groes i fenywod yn y sefyllfa a bwydo ar y fron, pobl sy'n dueddol o alergeddau. Fodd bynnag, fe'i defnyddir gan lawer o bobl sy'n colli pwysau, oherwydd mae canlyniadau diet yr angel yn syfrdanol: mewn 13 diwrnod gallwch chi daflu mwy na 7-10 bunnoedd ychwanegol.