Mae diodydd llysieuol yn boblogaidd gyda llawer o bobl, yn aml mae ganddynt arogl dymunol, blas anarferol a chymorth i ddatrys rhai problemau iechyd. Mae manteision a niwed te o ddandelions wedi bod yn hysbys ers sawl blwyddyn, byddwn yn siarad am y ddiod heddiw.
Priodweddau defnyddiol o de o flodau'r ddandelion
Mae'r planhigyn hwn yn cynnwys taninau, colin, asidau organig, resinau, brasterau, proteinau ac inulin. Mae'r sylwedd olaf yn brofiotig naturiol sy'n cael ei ddefnyddio i normaleiddio prosesau metabolig yn y corff, manteision te o ddandelion yw ei bod yn gallu adfer metaboledd, a bydd hyn yn helpu i golli bunnoedd dros ben heb niweidio iechyd. Mae taninau, resinau ac asidau organig yn helpu i wella'r broses dreulio, gallant helpu i gael gwared â dolur rhydd, ond cofiwch na ellir cynnwys diod yn eich diet ar gyfer y rhai sy'n dioddef o anghyflwr.
Priodweddau defnyddiol te o ddandelion yw ei bod yn helpu i ddileu anemia a hyd yn oed yn helpu i ymladd ag atherosglerosis, gan ei fod yn cynnwys haearn a photasiwm, sy'n angenrheidiol i gynyddu lefel hemoglobin a chryfhau pibellau gwaed. Mae arbenigwyr yn dweud bod y diod yn lleihau colesterol,
Mae presenoldeb fitamin C yn golygu bod y te hwn yn fodd anhepgor o gael gwared ag annwyd a'r ffliw, a gall fod yn feddw hefyd fel mesur ataliol.
Mae'n werth cofio nad yw arbenigwyr yn argymell yfed mwy na 6 llwy fwrdd. Rhoddir te o ddydd i ddydd, fel arall gall fod problemau stumog, gan fod y diod yn cynyddu asidedd y sudd gastrig . Wedi'i ddrwgdybio, ef a'r rheiny sydd ag adweithiau alergaidd i ymlediad dandelion.