Gadewch i ni egluro ar unwaith nad yw arbed bwyd ar y cyfan yn golygu eich bod chi a'ch teulu yn newynog. Mae economi rhesymol bwydydd yn sôn am allu'r fenyw â meddwl i gynnal economi y tŷ, gan gefnogi sefydlogrwydd ei gyllideb a gadael o dan reolaeth gostau gormodol. Sut i fynd i archfarchnad yn economaidd? Sut i brynu yn y farchnad yn economaidd? Heddiw, rydym yn trafod hyn.
Sut i arbed ar fwyd?
Yn gyntaf, gwiriwch a oes gennych ddigon o flychau plastig sy'n addas ar gyfer storio bwyd. Os na, peidiwch â difaru prynu arian, gan y byddant yn eich helpu i arbed cynhyrchion bob dydd. Ac anghofio am yr arfer o roi'r potiau oergell (potiau, sosbannau) ynddynt yr oeddech chi'n paratoi'r prydau cyntaf neu ail. Yn gyntaf oll, mae angen storio bwyd yn iawn ar yr economi yn y gegin. Lledaenwch ef ar flychau plastig, gan rannu i mewn i ddwy dogn. Rhywbeth yr hoffech ei ddefnyddio yfory, a rhywbeth y gallwch chi ei roi yn y rhewgell - a'i gymryd pan nad oes gennych amser i goginio (dyddiau o'r fath, mae'n ymddangos i mi, bron i bob menyw). Gan nad ydych chi wedi eich synnu gan y cyngor hwn, dwi'n cofio nodi'r canlynol. Pe baech yn sôn am sut i arbed arian ar fwyd, yr oeddech chi'n arwain gydag America, byddai'n dawel dweud wrthych ei bod yn eithaf naturiol i wasanaethu twrci a baratowyd ar gyfer y Nadolig a'i storio mewn rhewgell ym mis Ebrill.
Byddaf yn ailadrodd ychydig o gyfrinach ynglŷn â pha rai a ysgrifennais yn rhywsut eisoes, a hebddo hynny - waeth pa mor anodd y ceisiwch! - ni allwch achub ar fwyd. Mae bron pawb yn ystod y coginio yn ceisio, p'un a oes angen arllwys y podperchit bwyd, neu ychwanegu unrhyw sbeisys iddo. Os gwelwch yn dda, ar ôl pob prawf o'r fath, golchwch y ffwrc y gwnaethoch ei ddefnyddio. Os na wnewch chi, bydd y bwyd y byddwch chi'n ei goginio yn troi'n sydyn iawn - hyd yn oed yn yr oergell.
Fel y gwelwch, nid yw cynilo ar fwyd mor anodd. Gellir storio bron pob un o'r prif brydau yn y rhewgell. Mae saladau a byrbrydau cythryblus bob amser yn ceisio coginio mewn maint o'r fath nad oes gennych warged. Nawr, gadewch i ni sôn a yw'n bosibl (ac os felly sut) i arbed ar gynhyrchion?
Mae gan y gronfa wrth gefn ddiddymedig fel arfer yn achos ymweliadau annisgwyl. Ffrwythau wedi'u sychu, cnau, melysion, bisgedi wedi'u sychu a jam - bydd y set hon yn eich galluogi i arbed cynhyrchion ar gyfer gwesteion achlysurol. Wedi'r cyfan, yn agos i'ch tŷ efallai na fydd archfarchnad fawr, ac mewn siopau manwerthu bach mae'r dewis bob amser yn ddrutach. Yn seiliedig ar yr un ystyriaeth hon, llwgrwobrwyo'r prif gynhyrchion cyn iddynt ddod i ben. Yr ydym yn sôn am grawnfwydydd, siwgr, halen, olew llysiau (peidiwch ag anghofio am graceri!) Os ydych chi'n yfed llaeth - rhag ofn y bydd bob amser yn cael 2-3 pecyn gartref. Fodd bynnag, cynhyrchion sydd â bywyd silff byr, prynwch, fel y dywedant, "yn iawn".
Ychydig o eiriau am storio cynhyrchion
Mae cynilo ar gynhyrchion yn golygu, yn gyntaf oll, i beidio â gadael iddynt ddifetha. Mae'n well rhedeg o dan y glaw unwaith eto i'r siop, na thaflu un rwbl i mewn i'r garbage gyda'ch llaw eich hun, onid ydyw? Ac yma ni allwn osgoi ffrwythau a llysiau yn y sgwrs, gan mai hwy yw'r rhai anoddaf i'w storio - hyd yn oed yn yr oergell. Sut i arbed arnynt? Wedi'r cyfan, bwyd heb berlysiau ffres neu salad heddiw, efallai, ni chewch chi ar unrhyw fwrdd.
Byddaf yn ailadrodd unwaith eto ac yn cofio, o dan yr economi bwyd, y cytunwyd gennym i awgrymu agwedd ddifrifol tuag atynt. Mewn geiriau eraill, nid ydym yn taflu unrhyw un o'r eitemau a brynwyd yn llwyr. Yn yr hambwrdd am ffrwythau a llysiau, pys, gallwch chi arllwys afalau, orennau, tangerinau ac, yn dibynnu ar yr amrywiaeth, gellyg, hynny yw - ffrwythau caled. Ar wahân oddi wrthynt - pysgod melys, zucchini ac, efallai, pupur Bwlgareg, ciwcymbrau. Fel ar gyfer gweddill cynrychiolwyr y deyrnas ffrwythau a llysiau gwych, dim ond ysgrifennwch sut rwy'n arbed ar y cynhyrchion hyn fy hun. Os ydych chi eisiau - ceisiwch wneud yr un peth.
Golchwch y ffrwythau a ddygir adref, gadewch iddyn nhw sychu (gellir chwistrellu perswraidd, bricyll, eirin gyda phapur cegin neu dywel) a gosodwch y blychau plastig y buom yn siarad arnynt uchod. Yn eu plith, bydd y ffrwythau hyn yn para llawer mwy na'u dywallt i mewn i'r hambwrdd oergell. Yn yr un modd, rwy'n bersonol yn gwneud y ddau gyda thomatos a chiwcymbr. Gall y glaswelltiau golchi gael eu lapio mewn tywel cegin, neu eu rhoi mewn oergell mewn gwydr o ddŵr. Ceisiwch wneud hyn i gyd o leiaf er lles diddordeb, a byddwch yn gweld drostoch eich hun sut y gallwch chi arbed cynhyrchion â chyffyrddau o'r fath. Mae bananas, sy'n aeddfedu'n gyflym iawn ac yn dirywio'n gyflymach, yn prynu yn union yn y swm sydd ei angen arnoch am wythnos. Nid ydym yn eu rhoi yn yr oergell, wrth gwrs. Ond cofiwch, os ydych eisoes yn pasio'r banana gormodol trwy gymysgydd, bydd y pure blasus hwn yn sefyll yn ddiogel yn yr oergell, mewn jar wydr, am o leiaf dri neu bedwar diwrnod.
Sut arall allwch chi arbed arian ar fwyd?
Gellir gofyn y cwestiwn ac felly, oherwydd arbed bwyd - nid yw hyn yn fwy na chynilion ar arian. Nid yw gorchuddio ar y bwrdd a gosod bwyd ar blatiau, byth yn dilyn yr egwyddor "Ddim yn dymuno - peidiwch â llaeth ..." Rhowch y person y gyfran y gall ac y mae am ei fwyta. Mae'n llawer mwy synhwyrol cynnig iddo ychwanegyn na'i anfon at y tanc garbage beth nad oedd yn ei fwyta.
O ran y cwestiwn o sut i arbed arian ar gynhyrchion - dyma, efallai, byddaf yn ailadrodd. Cyn i chi fynd i siopa, gwnewch restr o'r hyn sydd ei angen arnoch trwy gyfrifo'r cyfanswm defnydd bras ar gyfer pob pryniant. Peidiwch â chasglu cynhyrchion brandiau enwog - cofiwch, mewn rhai achosion, y gallwch dalu hyd at 70% o'r gost yn unig ar gyfer yr enw poblogaidd. Mae cynhyrchwyr adnabyddus, sydd ond yn ceisio ymuno â'r farchnad, yn aml yn cynhyrchu cynhyrchion nad ydynt o ansawdd gwaethaf.
Wrth gloi'r sgwrs hon,
- rhoi bwyd mewn platiau mewn darnau bach;
- gormod o fwyd wedi'i goginio (cawl, ail seigiau) yn y rhewgell - gallwch eu defnyddio yn hwyrach;
- cyfrifwch bryniant cynhyrchion â bywyd silff byr yn ofalus - felly does dim rhaid i chi daflu unrhyw beth i ffwrdd;
- Byddwch yn ofalus i lysiau a ffrwythau. Os yw llysiau neu eiriau yn cael eu hesgeuluso ac yn anaddas ar gyfer salad, eu croenio neu eu torri'n fân, a'u rhoi yn y rhewgell - byddant yn ddefnyddiol i wneud prydau eraill. O'r ffrwythau, coginio'r compôp, neu eu rhoi yn y llenwad cacen.