Mae'r pysgod, wedi'i goginio mewn ffoil, yn ymddangos yn arbennig o ddiddorol, bregus ac yn hynod o flasus. Yn ychwanegol, mae'r ddysgl hon yn addas ar gyfer pobl sy'n dilyn diet, yn ogystal â arwain ffordd iach o fyw. Gan ychwanegu'r pysgod wedi'i bakio gyda set llysiau, rydym yn cael addurniaeth barod ar yr un pryd.
Sut i goginio pysgod mewn ffoil gyda llysiau mewn multivark?
Cynhwysion:
- stêc neu ffiled o unrhyw bysgod;
- unrhyw lysiau i ddewis ohonynt neu madarch;
- lemwn - ychydig o lobiwlau;
- cymysgedd o sbeisys ar gyfer pysgod - i flasu;
- perlysiau sbeislyd - i flasu;
- caws caled - i flasu;
- menyn - 50 g;
- halen - i flasu.
Paratoi
Rhennir ffiledi neu stêc wedi'u paratoi yn ddogn, rhwbio pob un ohonynt â halen, cymysgedd o sbeisys ar gyfer pysgod a rhowch dalennau o ffoil oer (ar gyfer pob un sy'n gweini taflen ar wahân). Mae'r llysiau a ddewiswch hefyd yn cael eu paratoi'n iawn, os oes angen, golchi, glanhau, malu, blasu gyda halen a pherlysiau sbeislyd, a'u pentyrru ger y pysgodyn ar ffoil. Rydyn ni'n gosod criben o lemwn a menyn ar ben y pysgod, llysiau pritrushivayem wedi'u gratio dros grater gyda chaws caled a ffoil wedi'i selio'n dynn. Rydyn ni'n rhoi'r bwndeli dogn i mewn i lawer o fwyd ac yn addasu'r ddyfais i'r modd "Bake". Mewn deugain munud bydd y pryd yn barod.
Pysgod coch mewn ffoil yn y ffwrn
Cynhwysion:
- ffiledau o bysgod coch - 4 sleisen sy'n gwasanaethu;
- lemwn - 1 darn;
- winwnsyn - 100 g;
- dail lawrl - 4 pcs.;
- pys o bupur du a blasus - i flasu;
- Sbeisys ar gyfer pysgod - i flasu;
- halen - i flasu;
- olew olewydd .
Paratoi
Mae'r ffurflen ar gyfer taflen pobi neu bocio wedi'i orchuddio â ffoil, wedi ymylon wedi'i gludo, ac rydym yn gosod cylchoedd o'r winwnsyn wedi'i glanhau a'i dorri'n flaenorol. Ar ben gyda popcornnau a dail law, yna gosodwch y modrwyau lemwn ac ar y rhain a gosodwch y sleisen o ffiled o bysgod coch, wedi'u halenu ymlaen llaw gyda halen, pupur daear a sbeisys ar gyfer pysgod. Dŵr y pysgod gyda sudd lemwn ac olew olewydd, gorchuddiwch gyda darn ail o ffoil a thywallt ei ymylon ynghyd ag ymylon y daflen waelod.
Rhoesom y dysgl mewn ffwrn 220 gradd cynhesaidd am ugain munud. Mae pysgod ochr a saws yn cael ei weini â pysgod wedi'u paratoi'n barod.
Pysgod gyda thatws yn y ffwrn mewn ffoil - rysáit
Cynhwysion:
- cnawd pysgod - 1 darn;
- Tiwbiau Tatws - 3 pcs.;
- winwnsyn - 75-100 g;
- persli ffres - 3-4 ysgubau;
- caws caled - 50 g;
- Sbeisys ar gyfer pysgod - i flasu;
- halen - i flasu;
- sudd lemwn;
- olew olewydd.
Paratoi
I baratoi'r ddysgl hon gallwch chi gymryd carcas cyfan o unrhyw bysgod canolig. Gall fod yn garp, pelengas, macrell a hyd yn oed pysgodyn wedi'u rhewi'n ffres. Rydym yn paratoi'r pysgod yn iawn, yn lân, yn gwlyb ac yn dileu'r nwyon, y pen a'r cynffon. Gellir gadael y pen os dymunir, tra'n cael gwared ar y melinau.
Mae pysgod wedi'u paratoi'n rwbio â halen, sbeisys ar gyfer pysgod, taenellu olew olewydd ac, os dymunir, sudd lemwn a'u rhoi ar ddalen o ffoil wedi'i oleuo. Gellir arbed tiwbiau tatws o groeniau a'u torri i ddarnau bach neu giwbiau. Mae winwns yn cael ei lanhau, wedi'i dorri mewn hanner modrwyau, a phersli bach wedi'i dorri.
I bwyta pysgod a thatws mewn ffoil, gosodwch gyfundrefn dymheredd y ffwrn ar 200 gradd a gosodwch yr amser am awr. Ar ddiwedd yr amser, yn ysgafn, fel na fyddwch yn cael eu llosgi, trowch ymylon y ffoil, tarnwch y pysgod a'r tatws gyda chaws wedi'i gratio a'i goginio am bum i saith munud.