Mae gan fefus arogl anhygoel o'i gymharu â mwy cyffredin ar gyfer llawer o fefus. Mae rhywun sy'n byw yn y goedwig yn hoffi cuddio mewn llawenydd anghysbell, gan orfodi rhywun i ddioddef llawer i gasglu llond llaw. Ysgrifennodd y Rhufeiniaid hynafol a'r Groegiaid hefyd am aeron bregus.
Gellir galw mefus hefyd yn iachwr cartref, gan fod pob rhan o'r planhigyn yn eiddo defnyddiol. Mae healers traddodiadol yn defnyddio aeron nid yn unig, ond hefyd yn gadael, blodau, a hyd yn oed gwreiddiau. I gynaeafu mefus gallwch sychu aeron, yn yr achos hwn maent yn cadw bron yr holl sylweddau defnyddiol, gwnewch hynny yn y cysgod.
Priodweddau defnyddiol a gwrthdrawiadau i fefus
Mae aeron cig yn hysbys nid yn unig am eu persawr a'u melysrwydd, ond ar gyfer eu cyfansoddiad fitamin a mwynau. Gall mefus frolio presenoldeb fitaminau B, C ac E, ac hyd yn oed ynddo mae sinc, haearn, calsiwm, magnesiwm, ffosfforws , copr, potasiwm, ac ati.
Er ei bod hi'n bosibl paratoi o wahanol jamiau, jam a chyfarpar o aeron, rhoddir mefus ffres i'r eithaf. Mae'n helpu i wella'r system dreulio ac yn gwella archwaeth. Mae meddygon yn argymell bwyta aeron defnyddiol ym mhresenoldeb gastritis, colitis ac anemia. Mae mefus arall yn helpu i ostwng lefel y colesterol yn y gwaed a gwella gweithgarwch y system gardiofasgwlaidd. Felly, argymhellir eich bod yn pampro'ch hun gydag aeron, yn enwedig i bobl oed. Mae mefus yn cryfhau a thynhau'r corff, mae'n ddefnyddiol bwyta gydag anhunedd a beriberi. Gellir defnyddio aeron chwistrellu, fel cywasgu â radiculitis a chydag amrywiol frechod.
Os ydych chi'n llwyddo i fynd i mewn i'r goedwig a dod o hyd i'r mefus gwyllt, cofiwch eiddo daiannol dail y planhigyn. Casglwch y dail yn y cwymp, dylent fod yn lân, heb staeniau a phennau sych. Ar eu sail, gallwch chi baratoi te mefus, y gellir ei ddefnyddio fel adferol cyffredinol. O ystyried cynnwys asid ascorbig, bydd y diod yn helpu gyda phrosesau oer a llid.
O ran eiddo buddiol mefus aeron, mae hi'n dal i ddeall y gwrthdrawiadau. Ni argymhellir defnyddio aeron coedwig i bobl sydd ag asidedd uchel ac ym mhresenoldeb anoddefiad unigolyn i'r cynnyrch. Mae rhai pobl yn cael adwaith alergaidd. Gall aeron niwed ddod â phobl â cholwydd arennol a hepatig i bobl.
Beth sy'n ddefnyddiol i fefus merched?
Mae dail y mefus gwyllt eisoes wedi cael ei ddefnyddio ers blynyddoedd lawer cyn rhoi genedigaeth. Mae'r sylweddau a gynhwysir ynddynt yn cynyddu swyddogaethau tôn a chontract y gwter. Mae hyn i gyd yn helpu i hwyluso proses geni babi yn sylweddol. Mae hyd yn oed ar gyfer mefus rhyw decach yn ddefnyddiol yng nghynnwys gwrthocsidyddion, sy'n arafu'r broses heneiddio ac yn helpu i wella cyflwr y croen.
Mae'n werth nodi hefyd y defnydd o fefus mewn colur. Mae gan yr aeron effaith wenithiol sy'n helpu i ymdopi â mannau gormod ac oedran. Maent hefyd yn puro, yn gwlychu ac yn cynyddu elastigedd y croen.
Defnyddiwch fefus ac am golli pwysau, oherwydd rhai eiddo:
- Mae aeron yn fwydydd calorïau isel,
felly ar 100 g dim ond 34 o galorïau sydd ar gael. - Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys ffibr, hyd at 12% o'r gyfradd ddyddiol, sy'n gweithio fel amsugnol, gan gasglu pob sylwedd niweidiol a chynhyrchion dadelfennu yn y coluddyn, a'u tynnu oddi ar y corff.
- Diolch i gynnwys llawer iawn o galsiwm, mae'r aeron yn gwella'r metaboledd , sydd hefyd yn bwysig i golli pwysau.
- Mae hair yn gweithredu fel diuretig, gan helpu i ddileu gormod o hylif, sef achos edema a cellulitis.
Os oes gennych chi'r cyfle ac amser rhydd, yna ewch i'r goedwig ar unwaith i gasglu aeron bregus a defnyddiol.