Gelwir y Wladfa o marmalade yn y Dwyrain Canol a'r Môr Canoldir Dwyrain, ac ymddengys yno filoedd o flynyddoedd yn ôl, yn dda, daeth i Ewrop yn unig yn y 18fed ganrif. Heddiw, diolch i flas cain a chyfoethog, mae marmaled yn boblogaidd ymysg oedolion ac ymhlith plant. Paratowch y detholiad hwn o wahanol ffrwythau gydag ychwanegu siwgr, pectin, starts, gelatin ac amrywiaeth o flasau. Ond mae gan bobl sy'n hoff o farmalad ddiddordeb mewn p'un a yw'n ddefnyddiol, neu dim ond melysrwydd cyffredin a fydd yn awyddus i gael cwpan te.
Beth sy'n ddefnyddiol i jujube?
Mae'r marmalade yn cynnwys mwynau, ffibr dietegol, asidau organig ac asiantau gelling naturiol, megis pectin ac agar. Diolch i'r cydrannau hyn fod gan jelïau eiddo defnyddiol:
- Diolch i pectin rhyddheir y corff o fetelau trwm, slags, colesterol , urea a sylweddau gwenwynig eraill. Mae treuliad a metabolaeth yn cael eu haddasu, pectin hefyd yn helpu i drin afiechydon y stumog a'r afu, diabetes, gordewdra, ac ati.
- Mae defnyddio marmalade agar (gwymon coch) yn lleihau'r llwyth ar yr afu, mae ganddo effaith fuddiol ar weithrediad y chwarren thyroid a'r system dreulio.
- Mae gan farmala eiddo eiddo gwrth-iselder, sy'n helpu ymdopi â straenau straen a hwyliau.
- Nid yw'n cynnwys braster. Felly, gallwch chi ymgolli â marmalade hyd yn oed gyda diet, ar wahân i gael gwared ar tocsinau a thocsinau, gall helpu yn y broses o golli pwysau. Y prif beth wrth ddewis y danteithrwydd hwn, astudio'r cyfansoddiad yn ofalus a phrynu marmalad nad yw'n cynnwys siwgr, fel arall, gyda deiet bydd y melysedd hwn yn brifo'n unig.
- Gyda llaw, mae marmalad cnoi, y mae plant yn ei garu gymaint, hefyd yn dod â manteision sylweddol i'r corff. Mae'n gwella gweithrediad y system nerfol, yn gwella'r chwarren thyroid ac yn glanhau'r geg a'r dannedd.