Mae'r gellyg ddaear, a elwir hefyd yn artisiog Jerwsalem, â nifer helaeth o eiddo defnyddiol. Defnyddir y gwreiddyn hwn i drin nifer o afiechydon ers canrifoedd lawer. Yn ogystal, mae'r planhigyn hwn mor anghymesur o ran gofal a thyfu y gellir ei ymladd mewn bron unrhyw diriogaeth.
Cyfansoddiad artisog Jerusalem ac eiddo defnyddiol
Yn y cnwd gwreiddyn hwn mae nifer fawr o sylweddau sy'n effeithio'n ffafriol ar weithgaredd yr organeb gyfan: Ceir ynysinin artisiog yn Jerwsalem, sy'n ysgogi'r broses o gyfoethogi'r corff â ffrwctos. Mae'r sylwedd hwn yn angenrheidiol yn unig i bobl sy'n dioddef o ddiabetes.
Mae'r gwraidd hwn yn cael effaith gadarnhaol ar weithgaredd y llwybr treulio ac yn clirio corff gwahanol tocsinau a chynhyrchion pydredd. Mae gellyg y ddaear yn helpu'r corff i wrthsefyll gweithredoedd firysau a heintiau, yn ogystal â bod yn normaleiddio pwysedd gwaed ac yn lleddfu cur pen.
Defnyddir artisiog Jerwsalem yn helaeth mewn cosmetology, gan fod ganddo'r gallu i esmwythio hyd yn oed yn ddwfn.
Artisiog Jerwsalem ar gyfer colli pwysau
Mae'r ffaith bod y gwreiddiau hwn yn helpu i gael gwared â bunnoedd ychwanegol, wedi'i brofi trwy gynnal nifer o arbrofion. Mae artisiog Jerwsalem yn gwella metaboledd braster a charbohydradau yn y corff, sy'n helpu i leihau pwysau'r corff. Mae hefyd wedi'i brofi bod gan y cnwd gwraidd hwn y gallu i leihau archwaeth . Yn ogystal â hyn, mae artisgais Jerwsalem yn helpu i drin afiechydon sydd wedi cael eu hachosi gan bwysau gormodol, er enghraifft, mae cnydau gwreiddyn yn normaleiddio pwysedd gwaed a gwella gweithgarwch pibellau gwaed a chalon.
Mae hefyd yn werth nodi bod gan y cynnyrch hwn gynnwys isel o galorïau, dim ond 61 o galorïau, na fydd yn difetha eich ffigwr mewn unrhyw ffordd.
Mewn meddygaeth werin mae rysáit sy'n eich galluogi i gael gwared â phuntiau ychwanegol. Mae angen i chi wasgu'r sudd gwreiddiau, y dylid ei ddefnyddio 50 gram yn y bore awr cyn prydau bwyd ac yn y noson awr ar ôl. Nid yw cwrs techneg o'r fath ddim mwy na 15 diwrnod. Bydd deiet yn fwy defnyddiol os ydych chi'n cynnwys artisiog Jerwsalem yn y fwydlen. Cyfansoddiad y gwreiddyn hwn yw fitamin B, C a PP, sydd hefyd yn nodweddiadol o fara calorïau uchel ac atchwanegiadau deietegol da. O gofio hyn, argymhellir saladau gyda artisiog o Jerwsalem i gynnwys pobl sy'n ymwneud â chwaraeon yn ddwys yn eu diet. Yn ogystal, argymhellir bwyta ar gyfer y cinio yn ystod y diet ac fel byrbryd wedi'i gratio ar wreiddyn grater mawr (200 g) a sudd hanner lemwn. Bydd salad o'r fath yn lleihau cynnwys calorig y deiet tua 500 kcal.
Ni argymhellir defnyddio artisgais Jerwsalem fel sail ar gyfer diet mono. Oherwydd bod cyfyngiad o'r fath mewn bwyd yn cynyddu'r siawns i dorri a bwyta llawer o fwyd gwaharddedig. Y peth gorau yw cyfuno'r gwreiddyn hwn gyda chynhyrchion defnyddiol eraill.
Syrop artisiog Jerwsalem - eiddo defnyddiol
Mae melysrwydd y cynnyrch hwn yn cael ei ddarparu gan ffrwythau. Y rhain
Argymhellir y dylid defnyddio'r cynnyrch hwn fel ychwanegyn bwyd, fel asiant cryfhau. Yn ogystal, mae'n cynyddu'r perfformiad, felly argymhellir ei ddefnyddio yn ystod cyfnod o ymroddiad meddyliol a chorfforol cryf. Mae surop artisiog Jerwsalem yn dal i helpu i ymdopi â phroblem metaboledd , yn ogystal ag y mae'n adfer gweithgaredd y llwybr gastroberfeddol. Argymhellir ei ddefnyddio i normaleiddio'r microflora coluddyn. Mae'r priodweddau defnyddiol hyn yn surop topinambour, sef o leiaf 50% o ffibr dietegol.