Ymhlith yr holl ffyrdd o frwydro yn erbyn annwyd, mae anadlu gyda dŵr mwynol yn meddiannu lle arbennig. Mae'r dull hwn yn cynnwys yfed dŵr mwynol, ond dim ond trwy'r llwybrau anadlu. Fe'i defnyddir yn helaeth wrth drin rhinitis, pharyngitis, asthma bronchaidd, wrth adferiad o niwmonia.
Manteision anadlu â dŵr mwynol
Y fantais o gynnal gweithdrefn o'r fath yw bod yr elfennau gweithredol yn dylanwadu ar y corff yn lleol, hynny yw, yn uniongyrchol ar y system resbiradol.
Mae gan gronynnau, mewn cyflwr aerosol, fwy o allu i'w amsugno gan y corff ac yn treiddio i mewn i'w rhannau anghysbell. Felly, mae anadlu'n well na dulliau eraill i ymdopi â llid a llid y mwcosa.
Yn ogystal, mae'r dull hwn, mewn cyferbyniad â tabledi, yn pasio'r stumog, fel bod sylweddau defnyddiol yn cael eu hamsugno'n gyflym i'r gwaed a'u lledaenu trwy'r corff.
Mae gan ddŵr effeithiau gwrthlidiol a gwrth-alergaidd ar y corff ac weithiau mae'n eithrio'r defnydd o gyffuriau eraill.
Dŵr mwynol ar gyfer anadlu gan nebulizer
Nebulizer - dyfais ar gyfer anadlu, sy'n rhannu dŵr i gronynnau bach, gan hwyluso eu mynediad i'r corff. I wneud mwynau anadlu'r presgripsiwn, nid oes angen y meddyg, ond cyn prynu'r nebulizer mae angen penderfynu pwrpas ei ddefnydd:
- Er mwyn cynhesu'r nasopharyncs a chael gwared o oer mae'r nebulizer stêm yn addas ar gyfer gwell.
- Ar gyfer anadlu â peswch gyda dŵr mwynol a gydag annwyd yn aml, argymhellir dewis anadlydd cywasgwr.
- Nebulizer ultrasonic yn addas ar gyfer ymladd afiechydon broncial cronig.
Mae hefyd yn bwysig gwybod pa fath o ddŵr mwynol i wneud anadlu. Er mwyn cynnal y weithdrefn, argymhellir defnyddio dŵr gyda swm bach o fwynau sy'n cynnwys hydrogen sulfid, carbon deuocsid a radon. Y mwyaf poblogaidd yw dwr mwynol alcalïaidd ar gyfer gwneud anadlu Borjomi a Essentuki, a hefyd dŵr, gan gynnwys halen yn ei gyfansoddiad (Staraya Russa).
Mae defnyddio dŵr o'r fath yn eich galluogi i ymdopi â chlefydau o'r fath o'r system resbiradol fel:
- tracheitis;
- broncitis;
- laryngitis ;
- sinwsitis;
- pharyngitis.
Sut i wneud anadliad â dŵr mwynol?
Cyn dechrau'r weithdrefn, argymhellir cael gwared â'r nwyon yn y dŵr. I wneud hyn, ei droi â llwy yn y gwydr. Mae'n fwy effeithiol i adael y botel ar agor am y noson.
Y dull mwyaf syml o anadlu fydd defnyddio nebulizer ultrasonic. Mae'r swm angenrheidiol o hylif yn cael ei lenwi â chynhwysydd a gallwch anadlu anweddiad allan am ddeg munud.
Yn absenoldeb anadlydd arbennig, cynhelir y weithdrefn yn y modd canlynol:
- Yn y sosban, tywallt dwr a gwres mwynol i dymheredd o tua hanner cant. Gall mwy o mygdod poeth ddod
achos llosgiadau, ac ni fydd tymereddau isel yn rhoi unrhyw effaith. - Yna caiff y pen, wedi'i orchuddio â thywel, ei chwythu dros y cynhwysydd a'i anadlu am o leiaf wyth munud.
- Wrth argymell anadlu gydag oer a peswch gyda dŵr mwynol i gyflymu'r adferiad, argymhellir i chi gyflawni'r weithdrefn o leiaf bum gwaith y dydd.
Yn ystod y driniaeth mae'n well peidio â gadael y tŷ. Os oes angen mynd yn rhywle, yna gellir ei wneud dim ond dwy awr ar ôl yr anadlu. Hefyd, ni ddylid cynnal y weithdrefn ar dymheredd y corff sy'n fwy na 37.5 a phobl sy'n dioddef o edema ysgyfaint, epistaxis neu sy'n dueddol ohono, cleifion â methiant y galon a chlefydau eraill y galon.