Corff oedolyn yw 70% o ddŵr. Mae halogiad y corff yn broses naturiol sy'n digwydd yn ystod gweithgarwch hanfodol gweithredol pob organ a system. Dylai amgylchedd dyfrllyd ein corff ffafrio cael gwared â chynhyrchion gwastraff, yn y drefn honno, yn arwain at buro. Fodd bynnag, oherwydd diffyg dŵr, o ganlyniad i ddadhydradu byd-eang, nid yn unig yn arafu'r broses glanhau, ond hefyd yn gwaethygu cyflwr ein hamgylchedd mewnol - mae dŵr "hen", "budr" yn cael ei adneuo ar ffurf edema, cellulite , ac mae'n arwain at warthod cyffredinol .
Er mwyn datrys y broblem o ddadhydradu a chwympo'r llall mewn un, fe awgrymwn eich bod chi'n ystyried yr opsiwn o lanhau'r corff sudd - ffordd ddeniadol a syml o wella iechyd.
Dewis sudd
Yn gyntaf oll, dylid nodi bod glanhau gyda sudd yn bosibl dim ond gyda sudd wedi'u gwasgu yn ddiweddar. Nid yw suddiau wedi'u prynu, wedi'u pecynnu, wedi'u gwneud â siop, sydd â thystysgrifau cynhyrchu ecolegol, yn 100% naturiol. Felly mae arnoch chi angen melys.
Yn ychwanegol, rhaid i'r sudd gael eu cymysgu'n iawn:
- ffrwythau gyda ffrwythau;
- llysiau a llysiau.
Gellir dewis sudd yn bwrpasol:
- sudd afal - yn cael effaith bactericidal, yn cael gwared o'r firysau pathogenig a'r microbau coluddyn;
- glanhau gyda sudd lemwn yw'r ffordd hawsaf o addasu'r llwybr treulio os yw'ch prif broblem yn rhwymedd (yfed bob dydd lwy fwrdd o sudd lemon gyda 2 llwy fwrdd o ddŵr);
- Sudd moron - dadwenwyno
Llwybr cloddio oherwydd cynnwys uchel o ffibr , beta-caroten a mwynau; - Mae sudd betys yn ddefnyddiol iawn ac yn effeithiol, ond ar ôl ei baratoi, mae angen cadw'r sudd am 3 awr yn yr oergell.
Cynllun glanhau ar sudd
Mae'r glanhau'n para 5-10 diwrnod. Bob dydd mae angen i chi yfed 4 cwpan o sudd mewn 4 pryd, 30 munud cyn bwyta. Cyn brecwast a byrbryd - sudd ffrwythau, cyn cinio a chinio - llysiau. Cyfanswm am 2 wydraid o ffrwythau a 2 sudd llysiau y dydd.