Nawr mae'r diet selsig yn ennill poblogrwydd, y mae ei ddeiet yn seiliedig ar y defnydd o hoff fendith. Ac er bod rhai yn clymu ar y pen, mae eraill yn mynd i'r siop ac yn prynu selsig. Beth fydd y canlyniadau mewn gwirionedd ac a allwch chi golli pwysau ar ddeiet o'r fath - darllenwch yn yr erthygl hon.
Cynnwys calorig selsig
Mae'r rhai sydd â dealltwriaeth o leiaf o faeth priodol yn cael eu ofni gan enw'r diet. Yn ogystal, yn y selsig gyfartalog mae 450-500 o galorïau fesul 100 gram - ac mae hyn yn hanner y norm dyddiol ar gyfer merch sy'n colli pwysau.
Deiet ar selsig
Mae gwahanol wefannau Rhyngrwyd yn cynnig gwahanol fathau o ddeiet - byddwn yn edrych ar y fersiynau mwyaf poblogaidd.
Mae un o'r diet yn tybio diet cywir: pob 2.5-3 awr i fod i fwyta brechdan gyda selsig. Ac felly - 10 - 14 diwrnod. Mae yna nifer o opsiynau - y deiet hwn ar selsig wedi'i ferwi neu ar selsig mwg.
Mae yna hefyd fath o selsig caws llaethach:
- Brecwast - te.
- Yr ail frecwast yw wy.
- Cinio - selsig neu selsig - 200 g.
- Byrbryd y prynhawn - 100 gram o gaws.
- Yr ail fyrbryd yw 250 gram o gaws bwthyn heb fraster.
- Cinio - gwydraid o 1% o ffydd.
Mae'r deiet hon hefyd i fod i eistedd 10 diwrnod. Mae'n fwy rhesymegol na'r un blaenorol, ond nid yw'n llai niweidiol i'r corff.
A yw'n bosibl selsig ar ddeiet?
Os nad ydych chi wedi prynu ham cartref a choginio selsig eich hun, gellir dosbarthu'r cynnyrch hwn yn anniogel. Darllenwch y cyfansoddiad: yn ogystal â chig mae yna fraster, sefydlogwyr lliw, blasau, gwellayddion blas, protein llysiau (sydd bron bob amser yn soi â GMOau ) a llawer o ychwanegion cemegol eraill. A nawr dychmygwch fod y coctel niwclear hwn o sylweddau gydag enwau amheus yn dod â'ch prif fwyd am draean o'r mis!
Selsig - mae'r cynnyrch yn ysgafn iawn ac nid bob amser yn ddiogel. Hyd yn oed y gwefannau hynny sy'n cyhoeddi'r dietau selsig anhygoel hyn gyda'r llofnod "aruthrol yn effeithiol!" Peidiwch ag anghofio nodi bod y bwyd hwn yn beryglus i unrhyw un sydd â phroblemau'r llwybr, yr afu a'r arennau gastroberfeddol (a gall hynny hefyd ysgogi'r broblem hon). Yn ogystal, gall y nifer o ychwanegion cemegol ysgogi datblygiad adwaith alergaidd.
Casgliad : mae diet selsig yn beryglus i iechyd. Yn ogystal, ar ôl eistedd am 10 diwrnod ar ddeiet o'r fath gyda chyfoethogwyr blas, byddwch yn difetha eich blas naturiol, a bydd cig cyffredin neu laeth wedi'i berwi'n ymddangos yn ddiddiwedd. Mae'n well peidio â rhoi arbrofion o'r fath ar eich corff, yn enwedig gan fod unrhyw ddeiet tymor byr yn rhoi'r un canlyniadau tymor byr.