Mae pobl nad ydynt yn dilyn eu deiet yn aml yn dioddef o broblemau gyda'r gallbladder. Y clefyd mwyaf cyffredin yw colelestitis. Er mwyn peidio â gwaethygu'ch cyflwr a gwella'ch iechyd, mae angen i chi wybod pa ddiet sydd ei angen rhag ofn clefyd y gallbladder. Y pwynt cyfan yw bod maeth yn cyfrannu at adfer y corff, felly mae'n orfodol.
Cyn i ni ddadgynnull yr egwyddor o ddeiet rhag ofn clefyd y gallan, gallwn ystyried ei brif nodweddion. Yn syth, mae angen dweud bod y symptomau yn debyg i'r rhai sy'n digwydd gyda chlefydau yr afu a'r pancreas. Gyda phroblemau o'r fath, cyfog , poen yn yr is-gostau ar yr ochr dde, teimlad o chwerwder yn y geg, stumog anhygoel a hyd yn oed chwydu.
Deiet mewn achos o glefyd y gallbladder
Er mwyn ffurfio eich diet yn iawn, mae'n rhaid i chi ddilyn nifer o reolau pwysig:
- Mae'r cynhyrchion a ganiateir yn cael eu coginio neu eu pobi orau.
- Mae'n bwysig rheoli tymheredd y bwyd, na ddylai fod yn oer ac nid yw'n boeth.
- Dylai fod yn aml ac yn well o leiaf chwe gwaith y dydd, ond gyda darnau bach. Mae hyn yn bwysig i atal stagnation bilis a hyrwyddo ei all-lif.
- Mae deiet mewn achos o afiechyd yr afu a'r bledren gwn yn golygu defnyddio llawer iawn o brotein llaeth. O ran pysgod a chig, dylai eu maint fod yn gyfyngedig.
- Dylai braster yn y fwydlen fod yn isaf, felly dim ond ychwanegu llysiau neu fenyn.
- Caniateir porridges, ond rhaid iddynt fod yn lled-wisgus neu'n frawychus. Rhoi blaenoriaeth i wenith yr hydd, haidd perlog neu blawd ceirch.
- Mae llysiau'n cael eu caniatáu, ond dylech ddewis tatws, bresych, pwmpenni, moron, beets a ciwcymbrau ar gyfer y fwydlen.
- Gallwch fwyta ffrwythau: mefus , mafon, afalau a gellyg, ond mae'n bwysig ystyried na ddylai'r ffrwythau fod yn asidig.
- Roedd yfed yn caniatáu jeli, cyfansawdd a sudd, ond dylent fod yn hanner gwanhau â dŵr.