Roedd buddion a niweidio'r coin yn gwybod cyn dyfodiad Crist, oherwydd canfu sôn am y sbeis yma ym mhenhodau'r pharaohiaid Aifft. Mae ei heiddo'n ei gwneud hi'n bosibl defnyddio'r sbeis hwn yn eang mewn coginio a meddygaeth, ac mae'r mwyaf diddorol yn cael ei gael gan gumin du ac olew.
Manteision cwmin ar gyfer y corff
Mae'n ddigon i ddod yn gyfarwydd â'i gyfansoddiad er mwyn ychwanegu'r farn am y sbeis hwn. Mae'n cynnwys proteinau, brasterau a charbohydradau, fitaminau B, tanninau, ffosffolipidau, saponinau, flavonoidau, asidau brasterog aml-annirlawn, mwynau - sinc, calsiwm, copr, haearn, ffosfforws, ac ati. Mae Cumin yn cael ei fwyta'n helaeth yng ngwledydd y Baltig a'r Môr Canoldir, yn ogystal ag yn India, Ewrop, gwledydd Slafaidd, ac fe'i gwerthfawrogir am ei allu i wella treuliad, atal blodeuo, ysgogi secretion sudd gastrig a atal datblygiad colic.
Mae'r defnydd o gwn duon ar gyfer y corff yn gorwedd yn ei nodweddion expectorant, gwrthlidiol ac antibacteriaidd. Mae'n cael ei falu a'i feddw gydag asthma bronciol , broncitis, ffliw. Mae comin yn lleihau lefel siwgr yn y gwaed, ac felly mae'n cael ei nodi i'w ddefnyddio gan diabetics. Os byddwn yn siarad am fanteision caraway i ferched, mae hefyd yn gysylltiedig â rhywfaint o niwed. Mae hyn yn golygu laktogonnym adnabyddus, sy'n cyfrannu at gynnydd llaeth y fron, ond mae angen i fenywod beichiog sydd ag hadau carafas fod yn fwy gofalus, gan eu bod wedi bwyta risg uchel o lifogydd.
Manteision a gwrthdrawiadau cyffredin
Nid oes cymaint ohonynt yn y sbeis hwn. Yn gyntaf oll, mae'n ymwneud ag anoddefiad unigolyn ac adweithiau alergaidd posibl. Nid yw pob sgîl-effeithiau eraill yn haeddu sylw, os ydych chi'n ychwanegu sbeis ychydig yn y broses o goginio, ond wrth drin cwin, mae'n bosibl cynyddu'r effaith lacsant, choleretig. Gyda rhybudd dylid ei ddefnyddio i bobl â gastritis ag asidedd uchel.