Crempogau melys o courgettes

Ydych chi wedi ceisio crempogau zucchini melys? Os na, argymhellwn eich bod yn rhoi cynnig ar y pryd syml hwn. Ar ben hynny, ni fydd yn anodd ei baratoi, a bydd angen y set o gynhyrchion y lleiaf posibl.

Mae crempogau o'r fath oherwydd y sylfaen sboncen yn llawer mwy defnyddiol na rhai traddodiadol, ac mae'r blas yn fwy ysgafn a meddalach.

Crempogau melys lush o courgettes - rysáit

Cynhwysion:

Paratoi

Ar gyfer paratoi crempogau sboncen melys, bydd ffitiau o unrhyw afiechyd yn ei wneud. Mae courgettes ifanc yn cael eu rwbio ar y grater lleiaf yn gyfan gwbl, tra bod y rhai mwy aeddfed yn cael eu glanhau yn gyntaf o'r croen allanol caled a'r fisawd gyda'r hadau.

O'r mwydion wedi'i chwistrellu, gwasgu allan hylif gormodol, ac yn y màs zucchini sy'n weddill, ychwanegu siwgr, halen, wy wedi'i guro, pinsiad o halen a chwistrellu'r blawd wedi'i chwythu. Cychwynnwch yr holl dda nes diddymu lympiau ffres yn llawn. Gyda llwy fwrdd rydym yn gosod y toes wedi'i baratoi ar y badell olew wedi'i mireinio'n y llysiau wedi'i gynhesu ac yn brownio'r gwasgarwyr ar y ddwy ochr.

Er mwyn crempogau o'r fath, gallwch chi ddefnyddio hufen, mêl neu jam sur.

Crempogau melys o courgettes ar kefir

Cynhwysion:

Paratoi

Ffrwythau fy mêr a sychu sych. Yna rhowch nhw drwy'r grater lleiaf a gwasgu'r sudd. I'r mwydion, arllwyswch kefir, ychwanegwch wyau, halen, siwgr, soda, cymysgwch ac arllwyswch y blawd. Trowch y màs nes gwaredu peli blawd yn gyfan gwbl a mynd ymlaen i greu crempogau.

Yn y padell ffrio, dywallt olew llysiau bach, ei bennu ar y tân a'i gynhesu'n iawn. Mae llwy fwrdd yn rhoi ychydig o sgwash a brownwn y crempogau o ddwy ochr.

Rydyn ni'n tynnu allan ar dywel papur, ar ôl ychydig funudau fe'i symudwn i blât a'i weini i fwrdd gydag hufen, jam neu fêl sur.

Brechdanau melys melys gydag afalau

Cynhwysion:

Paratoi

Mae sgwash golchi wedi'i lanhau o'r croen ac, os oes angen, byddwn yn cael gwared ar yr hadau. Mae'r afalau yn cael eu glanhau, eu torri yn eu hanner ac yn tynnu'r craidd. Rydyn ni'n rwbio'r ffrwythau ar grater mawr ac yn penderfynu mewn cynhwysydd dwfn.

Ychwanegwch yr wy, siwgr a halen i'r màs, a hefyd ei osod yn fanila a sinamon y ddaear. Arllwyswch y blawd wedi'i chwythu a'i gymysgu. Ar ddiwedd y swp, ychwanegwch soda. Dylai cysondeb y toes fod yn drwchus ac yn weledol ac mae'n debyg i hufen sur trwchus.

Rydyn ni'n gosod toes wedi'i goginio ychydig ar y padell gwresogi wedi'i gynhesu gydag olew llysiau heb arogl a ffrio'r crempogau o ddwy ochr.

Crempogau melys o courgettes gyda banana - rysáit

Cynhwysion:

Paratoi

Mwyt ti'n iach, glân a chael gwared ar hadau blodyn yr haul. Yna gwanwch y ffrwythau trwy grater dirwy a gwasgu hylif da. Mae'r zucchini sy'n weddill yn cael ei gymysgu â bananas cuddio, ychwanegu sinamon a siwgr i flasu, arllwys mewn blawd gwenith a chymysgu'n dda.

Crewch grawngenni ffres mewn ffordd draddodiadol, mewn olew llysiau mewn padell ffrio cynhesu hyd nes y canlyniad gwrthrych dymunol.