Mae Cheremsha yn blanhigyn eithaf diddorol ac anarferol, sydd yn amlaf yn tyfu yn Siberia, y Dwyrain Pell, a hefyd yn y gogledd-orllewin o Rwsia. Mae'n blasu fel garlleg. Mae gan lawer o bobl ddiddordeb mewn beth yw budd a niwed garlleg i'r corff.
Defnyddio Skew-Harness
Mae'r planhigyn hwn yn gyfoethog mewn sylweddau hanfodol ar gyfer iechyd - protein, ffibr , ffrwctos, halenau mwynol amrywiol, caroten, fitaminau C a B. Yn ogystal, yn y garlleg gwyllt mae lysosym - gwrthfiotig naturiol. Dyna pam y gelwir y bobl sy'n defnyddio carlleg gwyllt ar gyfer y corff dynol yn ddi-enw.
Mae ceirios melys yn lleihau faint o golesterol niweidiol yn y gwaed, yn gwella treuliad, yn ysgogi gweithgarwch cardiaidd ac yn glanhau'r gwaed. Mae'n berffaith yn helpu i gael gwared â blinder y gwanwyn, diffyg fitamin, tragwydd, blinder cyson, a hefyd o bwysedd gwaed uchel a thrallod y llwybr gastroberfeddol.
Mae'r defnydd o moron ar gyfer menywod a dynion yn cael ei ddefnyddio'n weithredol ar gyfer trin twymyn, scurvy, atherosglerosis , rhewmatism, otitis. Gellir paratoi'r perlysiau hyn gydag addurniadau a'u defnyddio ar gyfer dibenion therapiwtig a phroffilactig ar gyfer ymosodiad ac ar gyfer cywasgu. Mae ceirios melys yn asiant bactericidal a gwrthlidiol rhagorol.
Yn ogystal, mae'r garlleg gwyllt yn cael ei ddefnyddio at ddibenion coginio. Gellir ei fwyta'n amrwd, wedi'i ychwanegu at saladau a phob math o fyrbrydau, a ddefnyddir i baratoi'r seigiau cyrsiau cyntaf, ail gyrsiau, amrywiaeth o sawsiau, marinadau a chyffeithiau. Ni chaiff eiddo defnyddiol moron eu colli hyd yn oed gyda'i storfa hir. Ar gyfer y gaeaf gellir ei baratoi trwy malu, sychu a storio mewn cynwysyddion sydd wedi'u cau'n dynn. Mewn 100 gram o'r cynnyrch mae oddeutu 35 o galorïau, felly nid yw ei ddefnydd yn brifo'r ffigur.
Niwed i'r garlleg
Yn ychwanegol at fudd-daliadau, gall garlleg gwyllt gyflwyno niwed i'r corff. Mae'n cael ei wrthdaro mewn pobl sy'n dioddef o wlser peptig, gastritis, pancreatitis, hepatitis, colelestitis a rhai clefydau eraill y llwybr gastroberfeddol. Ni argymhellir defnyddio garlleg gwyllt yn ystod beichiogrwydd a llaethiad. Gan ofyn am fuddion a niwed glaswellt gwyllt gwyllt, mae'n werth nodi nad oes angen ei gynnwys yn y diet ar gyfer pobl sy'n ymladd yn erbyn pwysau dros ben, gan fod y cynnyrch hwn yn cynyddu archwaeth yn fawr. Yn ogystal, hyd yn oed yn absenoldeb gwrthgymeriadau, mae carcas yn hanfodol mewn symiau bach.