Os yw rhai pobl yn ei fwyta â phleser, yna nid ydynt yn hoffi nodweddion blas eraill. Nid yw pawb yn gwybod pa fath o blanhigion fel garlleg sydd â buddion a niwed iechyd. Rydym yn awgrymu i ddarganfod pryd y caiff ei argymell i fwyta llysiau, ac ym mha achosion mae'n well ei wrthod.
Na garlleg defnyddiol?
Yn aml, gallwch chi glywed am y ffaith bod y defnydd o garlleg ar gyfer y corff dynol yn hanfodol. Mae astudiaethau tymor hir gan ymchwilwyr Americanaidd yn profi bod y llysiau hyn yn helpu i drin ARVI ac atal clefydau cardiofasgwlaidd. Ar ôl yr arbrawf, canfuwyd bod cynrychiolwyr y rhyw gryfach, a oedd yn bwyta 5-6 g o garlleg bob dydd, yn 50% yn llai tebygol o ddatblygu canser y prostad na'r rhai a wrthododd ei ddefnyddio.
Mae garlleg, y mae ei fuddion a'i niwed i iechyd yn adnabyddus, yn ddefnyddiol:
- Mewn clefydau'r trachea - diolch i'w eiddo anhygoel, gallwch chi glirio'r gwddf.
- Y cynorthwyydd gorau wrth drin asthma pwlmonaidd, yn ystod problemau cof, parlys rhannol yr wyneb a chyda nifer o anhwylderau'r system nerfol, felly os nad oes unrhyw wrthdrawiadau, fe'i defnyddir at ddibenion ataliol ac wrth ymladd amrywiol anhwylderau.
Garlleg - cyfansoddiad
Nid yw pawb yn gwybod cyfansoddiad cemegol garlleg. Mae'n gyfoethog:
- ffibr;
- proteinau, brasterau;
- carbohydrad;
- lludw;
- asid (asid ascorbig).
Yn y planhigyn hwn mae sodiwm, potasiwm, manganîs, ffosfforws, haearn, magnesiwm, ïodin a sinc, fitaminau, ffytoncidau ac olewau hanfodol. Dangosydd iechyd arbennig o bwysig yw presenoldeb sylffwr, gan fod gan briffidau a sylweddau sy'n cynnwys sylffwr eiddo iachau. Mae astudiaethau'n cadarnhau bod ganddo fwy na chant o gydrannau sy'n cynnwys sylffwr. Diolch i gyfansoddion o'r fath fel adenosine, pectins, trisulfide, mae'n niwtraleiddio pathogenau heintiau ac mae ganddi effaith antitumor.
Garlleg - eiddo iach
Mae meddygaeth draddodiadol wedi bod yn sôn am nodweddion defnyddiol garlleg ar gyfer y corff dynol:
- Yn helpu gyda gout, sciatica, problemau ar y cyd.
- Bydd cynorthwyydd ardderchog wrth drin y dîl, wlserau yn yr ysgyfaint, stumog, gyda phroblemau gyda'r stôl, a ffurfiwyd o ganlyniad i fwy o ffurfio nwy .
- Yn effeithio'n ffafriol ar iechyd dannedd a chigion.
- Bydd y cynnyrch pobi yn arbennig o effeithiol. Diolch iddo, mae'r archwaeth yn codi, mae secretion y stumog a'r afu yn dwysáu.
- Sylweddau defnyddiol mewn garlleg yw diuretig, gwrthhelminthig, gwrthficrobaidd, gwrthispasmodig ac analgenaidd.
- Mae'r sylffid hydrogen yn ei gyfansoddiad yn un o'r elfennau pwysicaf ac mae'n rhoi effaith ymlacio ar waliau'r llongau, ar yr amod nad yw wedi'i sychu ac nid yw'n cael ei drin yn thermol.
Pam mae garlleg yn ddefnyddiol i ddynion?
Yn ôl ymchwil gwyddonwyr Siapan, mae'r defnydd rheolaidd o sbeisys yn effeithio'n gadarnhaol ar testosteron mewn dynion a phwer. Mae testosterone yn y corff gwrywaidd yn cael ei neilltuo un o'r prif rolau. Gyda'i help, mae màs cyhyrau'r corff yn cynyddu. Ar gyfer iechyd cynrychiolydd o'r rhyw gryfach, mae cydrannau biolegol gweithredol y llysiau yn ddefnyddiol iawn.
Mae garlleg yn hyrwyddo ac yn gwella cylchrediad gwaed, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar waith a chyflwr yr ymennydd a'r galon. Os ydych chi'n ei fwyta'n rheolaidd, mae'r risg o ddatblygu canser y prostad yn cael ei leihau'n sylweddol. Dim ond cyfleustodau a dim niwed i iechyd o'r "healer" hwn yn ei weithred gymhleth ar y lefel gell. Nid yn unig mae effaith adferol, ond hefyd yn tonic ac yn imiwneddol, ac felly ni ellir ei ddefnyddio i ddefnyddio garlleg i ddynion.
Pam fod garlleg yn ddefnyddiol i gorff menyw?
Mae meddygaeth draddodiadol yn sicrhau bod y defnydd o garlleg ar gyfer corff menyw yn hanfodol. Gall cynnwys y garlleg yn y diet gael y budd hwn:
- atal datblygiad canser y fron a chanser gwterog.
- mae meddygon yn argymell iddo fwyta yn ystod beichiogrwydd (gall asid ffolig, y mae'n ei gynnwys, ddylanwadu'n gadarnhaol ar ddatblygiad y ffetws ).
- yn lladd bacteria a microbau a all effeithio'n andwyol ar feichiogrwydd.
Llwyddodd meddygon Lloegr i ganfod bod garlleg yn atal osteoarthritis, sy'n beryglus oherwydd ei fod yn dinistrio'r pen-glin a'r cymalau clun. Gall hyd yn oed y asgwrn cefn ddioddef. Nid yw'r defnydd o garlleg i fenywod yn ddiamweiniol, gan y gall y planhigyn wneud gwallt yn gryfach, atal rhwystro a rhoi rigid a chryfder iddynt. Defnyddir ei heiddo hefyd ar gyfer alopecia (rhwbio rhwbio i groen y pen, mae'n bosibl gwella cylchrediad gwaed yn sylweddol).
Triniaeth gyda garlleg
Mae llawer o bobl yn gwybod am nodweddion iachog y planhigyn hwn o blentyndod cynnar. Yn aml, mae mamau a thadau, nainiau a thaidiau yn dweud wrth eu plant pa mor ddefnyddiol yw garlleg ar gyfer y corff. Yn aml, mae'r ffocws ar ei fanteision, nid yn niwed yn ystod annwyd. Argymhellir bod sbeis yn cael ei ddefnyddio i atal ARVI a ffliw. Nid yw pawb yn gwybod hynny, gyda'i help, gallwch hefyd lanhau'r llongau, gwella perfformiad cyhyr y galon, yr afu a'r pancreas. Ar gyfer iechyd, mae'r cynnyrch hwn yn anhepgor ac, os yw'r argymhellion yn cael eu harsylwi, ni all achosi niwed.
Glanhau'r llongau gyda garlleg
Mae meddygaeth draddodiadol a gwerin yn datgan yn unfrydol y caiff y defnydd o garlleg ar gyfer llongau, yn hytrach na niwed (wrth iddynt gredu'n anghywir lawer), gael ei glirio gyda chymorth y gwaith naturiol hwn o bryd i'w gilydd, gyda chyrsiau hir.
Rysáit ar gyfer Glanhau Glasau
Cynhwysion:
- lemon - 4 darn;
- pennau'r garlleg - 4 pcs.;
- dŵr cynnes.
Paratoi:
- Mae'r holl gynhwysion yn ddaear ac yn cael eu trosglwyddo i botel. Yna mae popeth yn cael ei lifogydd gyda dwr am dri diwrnod.
- Caiff y cynnyrch a baratowyd ei hidlo a'i gymryd dair gwaith y dydd am 0.3 llwy fwrdd.
- Mae hyd y mynnu yn ddeugain niwrnod. I gwblhau'r cwrs cyfan o lanhau'r llongau, bydd angen i chi baratoi pedair potel o'r gymysgedd.
Garlleg - da a drwg i'r galon
Mae p'un a yw garlleg ar gyfer y galon yn ddefnyddiol yn cael ei ddweud yn llawer, ond mewn gwirionedd o blanhigyn o'r fath yn fwy da neu niwed i iechyd:
- Mae'n ei chael hi'n anodd heneiddio.
- Yn atal plygu rhydwelïau ymylol.
- Yn rhyddhau arwyddion o draenod.
- Yn helpu gyda phroblemau gyda'r galon ac ar ôl trawiad ar y galon (os ydych chi'n defnyddio sbeis mewn bwyd, gallwch chi atal eu digwyddiadau dilynol).
- Diddymu thrombi yn y rhydwelïau (wedi'i ddifrodi gan atherosglerosis, gan gynnwys).
Fodd bynnag, mae sbeis cyn mynd i'r gwely heb ei argymell hyd yn oed i bobl yn iach yn gorfforol. O ganlyniad, efallai y bydd diffyg traul a llosg caled yn digwydd. Peidiwch â'i fwyta pan fo annormaleddau yn y systemau cardiofasgwlaidd a nerfol. Mae sylweddau a gynhwysir yn gynrychiolydd y winwns subfamily, yn clymu'r llongau, a gall hyn ysgogi ymosodiadau o aflonyddu, arhythmia a chyfog, felly bydd yn gywir dweud bod garlleg yn manteisio ar iechyd a lles yn yr achos hwn.
Manteision garlleg ar gyfer yr afu
Mae gan lawer sydd â phroblemau iau ddiddordeb mewn manteision garlleg. Mae ganddo lawer mwy o nodweddion iachau na niwed i iechyd pobl:
- Mae'r cydrannau a gynhwysir yn y planhigyn yn niwtraleiddio a thynnu tocsinau o'r corff.
- Yn clirio celloedd yr afu rhag hormonau a lipidau gormodol, a'i gadw'n iach.
- Lleihau colesterol 9%.
- Yn glanhau'n effeithiol yr afu ac yn cyflymu ei adferiad.
Defnyddio garlleg ar gyfer annwyd
Yn ystod ARVI, rhoddir blaenoriaeth i driniaeth gyda meddyginiaethau yn aml. Yn aml, fel cynorthwy-ydd o'r fath, dewisir cynnyrch sy'n hysbys i bawb. Mae sbeisys o fantais garlleg a niwed i iechyd yn hanfodol, er nad yw pawb yn gwybod pa garlleg sy'n dda i'r corff dynol i'r eithaf. Mae gan y llysiau hyn effaith gwrthfeirysol, gwrthfacterol ac adferol, felly fe'i defnyddir yn aml wrth baratoi gwahanol feddyginiaethau.
Mae garlleg yn ddefnyddiol ar gyfer pancreas
Mae'n hysbys bod y planhigyn hwn o fudd i'r pancreas. Mae'r prif swyddogaeth y mae'n ei gyflawni â pancreatitis yn effaith arafu. Gan ddefnyddio garlleg, mae'n bosibl normaleiddio swyddogaethau gormodol y chwarren, sef achos datblygiad y clefyd, felly gyda chlefydau o'r fath, mae'n bosibl y bydd yn bwyta cymaint ag y bo angen. Yn amhosibl yw defnyddio garlleg i berson â pancreatitis, diolch i'r holl nodweddion, ond gyda gwaethygu'r clefyd, argymhellir cael gwared â sbeis o'r diet.
Niwed i garlleg
Mae'n amhosib peidio â sôn am niwed garlleg ar gyfer y corff dynol. Ni argymhellir ei gynnwys yn y fwydlen pan:
- gastritis a wlserau;
- anemia;
- clefydau'r system gen-gyffredin;
- anoddefiad unigol.
Os yw pancreatitis yn bresennol, ni ddylech ei fwyta'n ffres. I'r rhai sy'n dioddef o neffritis a niwrosis, mae'n anymarferol iawn dod â sbeis i'w bwydlen. Gyda gwaethygu hemorrhoids, mae'r llysiau hefyd yn cael eu hystyried yn niweidiol, nid yn iach. Mae'n groes i ferched beichiog, mamau sy'n bwydo ar y fron a merched dros bwysau. Gyda gorwasgiad yn y fwydlen o garlleg gall epilepsi ddigwydd. Mae cam-drin llysiau yn achosi cur pen, diffyg sylw a meddwl absennol. Os na fyddwch chi'n dilyn argymhellion meddygon, gall garlleg i iechyd pobl achosi niwed.