Mae llawer o bobl yn cyfaddef eu bod yn gwybod bron ddim am asid succinig, ei fanteision a'i niwed, ynghylch sut i'w gymryd a beth yw canlyniadau gorddos. Felly, mae'n werth archwilio priodweddau'r sylwedd hudolus hwn, sy'n lleddfu pob clefyd, yn fwy trylwyr.
Y defnydd o asid succinig ar gyfer oedolyn
Mae gwerth asid succinig yn gorwedd yn ei allu penodol i drawsnewid yn gudd - halen organig sy'n cymryd rhan mewn prosesau bywyd ac yn dylanwadu ar natur eu cwrs. At hynny, mae'r sylweddau hyn yn syndod yn y meinweoedd a'r organau lle mae eu hangen. Ac maent yn gallu gwrthsefyll radicals niweidiol, sydd â nam niweidiol ar y system imiwnedd ddynol.
Felly, gyda hyder llawn, gallwn ddweud nad yw manteision asid succinig yn cael eu gorliwio o gwbl, gall mewn gwirionedd:
- gwella cylchrediad gwaed a chyfansoddiad gwaed;
- cael gwared ar gelloedd sydd wedi eu dadffurfio;
- dileu cyfansoddion niweidiol o feinweoedd;
- gwneud y gwaith gorau posibl o bron pob system gorff;
- cynyddu tôn cyffredinol ac ailgyflenwi cronfeydd wrth gefn ynni.
Yn arbennig o nodedig yw defnyddio asid succinig i fenywod yn ystod beichiogrwydd. Mae'n helpu i addasu i wladwriaeth newydd yn gyflymach, yn lleddfu straen, heb niweidio'r fam ei hun na babi yn y dyfodol. I'r gwrthwyneb, mae'n cyfrannu at ffurfio imiwnedd cynhenid yn y ffetws. I bob merch arall, dangosir asid succinig fel asiant adfywio sy'n helpu i osgoi symptomau heneiddio a gwyro'n hirach.
Y defnydd o asid succinig mewn crogwydd
Mae derbyn y sylwedd hwn rhag ofn y bydd y syndrom tynnu'n ôl yn helpu'r corff i gael gwared â thocsinau niweidiol yn gyflymach, gan eu rhannu'n gyfansoddion niwtral. Ac os ydych chi'n cymryd asid succinig cyn rhyddhadau alcoholig, yna ni ellir osgoi canlyniadau annymunol a pheidio â'u hosgoi, yn amodol ar yfed alcohol yn gymedrol.
Gwrth-ddileu asid succinig
Yn ychwanegol at y manteision a'r niwed o asid succinig, hefyd. Mae'n anghyfreithlon ar gyfer pobl â chlefydau gastroberfeddol, pobl hypertensive, cleifion â glawcoma, angina a chleifion â phroblemau arennau.
Mater dadleuol i lawer o arbenigwyr hefyd yw cwestiwn buddion a niweidio asid succinig i blant. Yn aml, fe'i rhagnodir fel asiant cryfhau ar gyfer imiwnedd gwan, ond dim ond gan feddyg profiadol y gellir ei wneud. Fel arall, gall y plentyn ddatblygu clefyd wlser peptig, alergeddau, arennau a system wrinol.
Sut i'w gymryd?
Mewn cyflwr sefydlog, gall ein corff gynhyrchu asid succinig ar ei ben ei hun. Ond ni fydd ei swm yn ddigonol os yw person yn cael ei wanhau neu ei orfodi'n gyson i brofi llwythi trwm. Fodd bynnag, yn yr achos hwn, nid oes sail ddigonol ar gyfer derbyn asiantau arbenigol sy'n cynnwys asid succinig. Gellir ei gael o fwyd cyffredin, er enghraifft, o gynhyrchion llaeth wedi'i eplesu, pysgod, bara grawn cyflawn, hadau, sudd llysiau.
Yn allanol, mae asid succinig yn debyg i bowdwr gwyn, sy'n cynnwys crisialau canolig sydd â blas arnyn. Fel cyffur, mae ar gael mewn tabledi, sy'n cael eu dosbarthu fel atchwanegiadau dietegol . Fel arfer, caiff atal asid succinig ei gymryd ar bilsen sengl dair gwaith y dydd gyda bwyd. Y cwrs sylfaenol yw 30 diwrnod. Gyda mwy o lwythi, cymerir y cyffur dair gwaith y dydd am dri diwrnod, ac yna toriad un diwrnod a bydd y cynllun yn ailadrodd. Yn yr achos hwn, mae'r cwrs yn bythefnos.