Te melyn o'r Aifft - da a drwg

O'r planhigyn deheuol mae ffenigren wedi cynhyrchu sawl math o de, maent yn wahanol i'r math o ddeunyddiau crai a ddefnyddir. Ar gyfer diodydd defnyddir gwahanol rannau o'r planhigyn - hadau, arennau, dail ifanc. Ar gyfer te melyn yr Aifft, dim ond hadau'r planhigyn sy'n cael eu defnyddio ac, mewn gwirionedd, gellir galw'r ddiod hon yn ymestyn, gan ei fod yn fwy o addurniad o hadau.

Manteision a niwed te melyn o'r Aifft

Fenugreek (Fenugreek, Shambala) - mae'r planhigyn yn unigryw, mae ganddo nifer o eiddo defnyddiol a meddyginiaethol. Fe'i defnyddiwyd am feddygon hir gan feddygon Arabaidd ac Asiaidd. Mae manteision te melyn o'r Aifft oherwydd ei gyfansoddiad biocemegol, sy'n cynnwys:

• fitaminau A, C, B1, B2, B4 (colin), B9, P (rutin), PP (asid nicotinig);
• halwynau mwynau haearn, potasiwm, ffosfforws, magnesiwm , sinc;
• flavonoidau, ffytosterolau, ffytosterolau, taninau, ensymau;
• lipidau (lininoleig, lininolenig, asidau oleig);
• steroidau (diosgenin, jamogenin, cytogenin, tigogenin, yamocin);
• brasterau dirlawn;
• asidau amino (gwm, hemicellulose, L-tryptophan, lysin, dail);
• gwrthocsidyddion (seleniwm, apigenin, quercetin, genistein, ac ati);
• alcaloidau (trigonellin, trigonellene).

Defnyddir priodweddau defnyddiol te de melyn wrth drin gwahanol glefydau, mewn cosmetoleg, ar gyfer colli pwysau a chywiro siwgr gwaed. Gyda patholegau y llwybr gastroberfeddol a'r wlserau peptig, mae te a wneir o hadau ffenigrig yn werthfawr gan fod ganddo effaith enfawr ac yn hyrwyddo glanhau'r coluddyn.

Pan ddefnyddir diabetes i leihau lefel siwgr. Mae'n ddefnyddiol ar gyfer diogelu terfyniadau nerfau mewn patholegau niwro-beryglus, a hefyd fel ysgogydd ar gyfer adfywio celloedd yr ymennydd. Mae'r te melyn yn ddefnyddiol i ferched oherwydd ei fod yn cynnwys diosgenin ffytosteroid, sydd mewn cyfansoddiad yn debyg iawn i hormonau menywod estrogen. Gyda chlefydau'r llwybr anadlol uchaf, mae fenugreek yn hwyluso peswch ac yn cyflymu'r broses iachau.

Mae astudiaethau gwyddonol wedi dangos bod te melyn o'r Aifft yn ffordd effeithiol o golli pwysau. Defnydd rheolaidd o hadau diod a ffenigrog fel a mae tymhorol yn arwain at ostyngiad sylweddol mewn archwaeth ac ymdeimlad hir o ddibyniaeth ar ôl bwyta. Mae hyn oherwydd y ffaith bod lefelau siwgr yn y gwaed yn lleihau, ac mae fenugreek yn helpu i lanhau'r coluddion.

Gwrthdriniadau at ddefnyddio te melyn o'r Aifft

Gyda rhybudd, dylai'r diod hwn gynnwys diabetics sy'n cymryd inswlin yn gyson. Peidiwch â'i ddefnyddio i ferched beichiog, gan ei fod yn ysgogi cyfangiadau gwterog, sy'n ddefnyddiol ar ôl yr enedigaeth. Mae gan y te melyn effaith arllyd cryf, felly mae'n well peidio â yfed cyn mynd i'r gwely.