Mae haidd yn haidd wedi'i dorri. Mae ei grawn yn cael ei dynnu'n ofalus a'i falu. Gyda'r dechnoleg hon, mae'r grawn haidd yn cadw holl eiddo defnyddiol haidd.
Cyfansoddiad hwd haidd
Mae uwd barlys yn cynnwys llawer iawn o garbohydradau araf digestadwy. Mae proteinau'n gwneud 10%, a ffibr - 6%. Dim ond 1.3 g yw braster. Mae'r crwp hwn yn gyfoethog mewn mwynau. Mae'n cyflwyno haearn, ffosfforws, potasiwm, calsiwm, bromin, ïodin, silicon, cobalt ac elfennau eraill. Mae uwd barlys yn cynnwys fitaminau A , D, E a PP, yn ogystal â rhai fitaminau B.
A yw'r uwd haidd yn ddefnyddiol?
Mae manteision hwd barlys yn enfawr.
- Mae'r grawnfwyd yma'n addas iawn ar gyfer clefydau'r coluddyn a'r stumog. Mae ganddo lawer o ffibr dietegol, sy'n cyfrannu at y ffaith bod pob fitamin a maeth yn cael ei amsugno gan y corff bron yn gyfan gwbl.
- Mae hwd yr haidd yn tynnu tocsinau, slags a sylweddau niweidiol eraill o'r corff. Mae'r grawnfwyd yma'n cael ei ddosbarthu fel grawnfwyd dietegol, mae arbenigwyr yn argymell ei gynnwys yn y fwydlen gollwng.
- Gellir ei ddefnyddio hyd yn oed ar ôl gweithrediadau ar y llwybr treulio, gan fod yr uwd yn cael ei dreulio'n hawdd ac yn helpu gyda rhwymedd.
- Mae defnyddioldeb uwd barlys hefyd yn y ffaith ei fod yn lleihau lefel siwgr yn y gwaed ac yn normalio'r system endocrin. Gall defnydd rheolaidd o'r grawnfwyd hwn atal ymddangosiad adweithiau alergaidd yn normaleiddio lefel y colesterol.
- I bobl sy'n dioddef o afiechyd yr afu a'r arennau, mae angen uwd barlys yn syml, gan fod ganddo effaith gwrthlidiol a diuretig.
- Mae'n helpu i ymdopi ag iselder ysbryd a hwyliau drwg.
- Oherwydd y nifer fawr o asidau amino yn yr uwd barlys, cynhyrchir colagen, sy'n hyrwyddo adnewyddu croen, yn llyfnu wrinkles ac yn atal eu golwg.
Gall uwd barlys fod yn addewid nid yn unig o ffigur slim, ond hefyd o edrychiad hyfryd.