Sut mae Ariana Grande wedi colli pwysau?

Nid yw Ariana Grande erioed wedi bod dros bwysau. Fodd bynnag, ar yr un pryd ni ellid ei alw'n gytûn. Dyna pam y penderfynodd y canwr golli pwysau ychydig, ac ymgynghorodd hi â maethyddydd adnabyddus Isaac. Awgrymodd i Ariana beth oedd angen iddi ei wneud i leihau ei phwysau ychydig ac nid i recriwtio ef yn ddiweddarach.

Sut i golli pwysau, fel Ariana Grande?

Cyn colli pwysau, roedd gan Ariana Grande uchder o 155 cm a phwysau dros 55 kg. Diolch i gyngor maethegydd a'i ymdrechion, roedd Ariana Grande yn gallu lleihau hyd at 47 kg o bwysau, sy'n gymhareb ddelfrydol.

Edrychwn yn benodol ar sut y collodd Ariana Grande bwysau. Cynhaliodd y fath argymhellion:

Yn ogystal, mae'r canwr yn talu myfyrdod bob dydd, sy'n ei helpu i gynnal yr ysbryd angenrheidiol.

Ar ôl peth amser daeth Ariana Grande at y syniad o bwysigrwydd maethiad yn unig ar fwyd planhigion, felly daeth hi allan o'r holl fwydydd sy'n deillio o'r anifeiliaid.

Mae'n werth nodi nad yw pwysau Ariana Grande ar ôl yr ymdrechion a wnaed yn ôl yn cael ei ddychwelyd. Wrth gwrs, mae hi'n dal i gydymffurfio ag argymhellion syml, yn ceisio bwyta'n iawn ac mae bob amser yn talu amser ar gyfer ymarferion corfforol.