Skiathlon - beth ydyw mewn sgïo traws gwlad?

Mae'r enw sgïo modern yn dyddio'n ôl i'r pellter ym 1924 ac am gyfnod ei ddatblygiad newidiodd lawer o enwau. Daeth Chase yn arddull yr ymgyrch yn boblogaidd iawn mewn gwahanol wledydd, ac felly fe ychwanegu'r sgiathlon at restr Gemau Olympaidd y Gaeaf .

Skiathlon - beth yw hyn?

Mae ras sgïo difyr a symudol yn ras mas, gydag elfennau o erledigaeth. Yn flaenorol, cafodd ei alw'n gerdyn a duathlon, ond yn 2011 penderfynodd y pwyllgor chwaraeon ddiweddaru enw'r gamp hon. Ar gyfer y ras hon mae angen i chi gael data corfforol da a dygnwch, oherwydd bod y ras yn rhedeg am bellteroedd hir iawn.

Nid yw llawer yn gwybod am y sgiathlon a'r hyn ydyw, a'i briodoli i chwaraeon dŵr. Ond yn ddiweddar mae wedi dod yn ffasiynol i gefnogi a datblygu rasys sgïo, gan mai dim ond effaith gadarnhaol ar y corff cyfan yn ei gyfanrwydd. Mae Skiathlon yn cael ei ddysgu hyd yn oed mewn ysgolion a phrifysgolion, oherwydd mae chwaraeon symudol yn cynyddu dygnwch ac yn gosod y person i emosiynau cadarnhaol .

Skiathlon - rheolau

Fel chwaraeon eraill, mae gan y skiathlon ei reolau unigryw ei hun. Yn y ras ei hun mae un person, cynrychiolydd o'i dîm, ei dinas neu wlad. Y nod yw mynd heibio i bawb arall yn ystod y daith. Rhennir pellter y llwybr yn ddwy gyfnod cyfartal yn y pellter, ac wedi goresgyn un, mae'r chwaraewr yn newid sgis ac yn parhau â'i ffordd mewn arddull wahanol. Mae athletwyr yn teithio mewn dwy ffordd:

Gêm gaeaf y sgiathlon, mae hyd y ras yn bedwar math, 5, 7.5, 10 a 15 cilomedr, wedi'i rannu yn y ras gwrywaidd a benywaidd. Mae'r rheolau i bawb yn aros yr un fath, ac eithrio bod rasys merched yn cael eu cynnal am bellteroedd byr, ond nid yw hyn yn golygu y bydd yn haws eu trosglwyddo. Yr enillydd yw'r chwaraewr sydd, yn ddelfrydol, yn berchen ar y ddau fath o gerdded sgïo.

Beth yw sgiathlon mewn sgïo traws gwlad?

Mae pob math o sgïo yn awgrymu ei steil ei hun. Yn y sgiathlon, mae'r symudiad yn digwydd ar lwybr sgïo wedi'i rolio, wedi'i baratoi ymlaen llaw. Mae hil yn gofyn am lawer o bŵer yn eu dwylo, gan fod y prif bwyslais arnynt. Nid yw'r coesau yn y trac yn creu'r cyflymder sydd ei angen i gyflymu. Mae rasys sgïo Skiathlon yn datblygu ac yn gwneud yn fwy diddorol, gan fod buddugoliaeth y chwaraewr yn dibynnu nid yn unig ar ei alluoedd corfforol, ond hefyd ar:

Skiathlon - dynion

Nid oes gwahaniad clir rhwng dynion a merched yn y gêm, mae'r amodau ar gyfer rhedeg yr un fath i bawb. Mae hanner cryf o ddynoliaeth yn pasio pellteroedd hirach, oherwydd ei ddygnwch i lwythi corfforol. Sgïllon sgïo yn dewis drosto'i hun dynion uchel, gyda dwylo a thraed caled. Mae llawer o lifwyr pwysau yn ei chwarae yn ychwanegol at eu hyfforddiant, ar gyfer datblygu'r cyhyrau.

Skiathlon - merched

Mae'n anhygoel bod gan fenywod ddiddordeb mewn sgiathlon sgïo ers yn ddiweddar. Nid yw'r ffaith bod angen i chi fod yn ffit yn gorfforol ac yn ymgysylltu â chryfhau rheolaidd cyhyrau'r dwylo a'r traed. Mae'r pellteroedd i ferched yn fyrrach, ond mae'r holl reolau a bennwyd gan y pwyllgor chwaraeon yn aros yr un fath. Er mwyn cyrraedd y gemau o'r radd flaenaf, rhaid i'r ferch gael uchder o 180cm o leiaf.

Dylai pob menyw, gan ddewis skiathlon, wybod beth ydyw. Ar yr olwg gyntaf, mae'n ymddangos ei fod yn gamp hawdd, ond mae'r farn gyntaf yn ddiffygiol. Mewn cyfieithiad o Saesneg, mae'r sgiathlon yn dynodi sgïo, ac fel y gwyddoch, mae'r frwydr yn fwy addas i ddynion. Mewn unrhyw achos, mae person yn dewis gweithgareddau chwaraeon iddo'i hun, ac os penderfynodd y ferch frwydro ar sgis, yna gadewch iddo ddatblygu yn yr ardal hon.