Mae chwaraeon gymnasteg rhythmig yn gamp lle mae'r holl ymarferion yn cael eu perfformio o dan gerddoriaeth a ddewiswyd ymlaen llaw. Dyma'r diffiniad hwn sy'n dangos i ni yn hollol fregus pa mor bwysig yw cerddoriaeth ar gyfer gymnasteg rhythmig.
Chwaraeon neu gelf?
Nid oedd gymnasteg rhythmig bob amser yn gamp. Mae'r anghydfodau mwyaf treisgar ynghylch a yw'r gamp yn cael ei gynhesu neu beidio. Ac er bod heddiw, gymnasteg artistig a "cyfrif" fel chwaraeon, mae'r holl hyfforddwyr yng ngwledydd eu hannyn yn cyfeirio eu math at gelfyddyd rheng uwch.
Pam mae cerddoriaeth mor bwysig?
Mae pwysigrwydd mawr ynghlwm, i gerddoriaeth ar gyfer hyfforddiant , ac i gerddoriaeth ar gyfer cystadlaethau mewn gymnasteg rhythmig. Ac nid yw hyd yn oed am harddwch ac estheteg. Os oes rhaid i chi wneud â gymnasteg yn unig fel gwyliwr, yna efallai y byddwch chi'n meddwl bod hwn yn gamp ysgafn, ysgafn a grasus iawn, ac mae elfennau'r gymnasteg eu hunain yn perfformio â pleser mawr. Ac nawr dywedwch hyn at y gymnasteg, a bydd hi ddim ond yn crafu eich llygaid. Gymnasteg rhythmig yw poen a dagrau, a phan mae'r poen yn tanysgrifio, a chaiff pob dagrau eu siedio, yna enillir perfformiadau goddefol a choreograffi. Ac er mwyn dianc rhag y boen, anghofio am y byd cyfagos, ymsefydlu eich hun ac yn codi uwchben pawb, am gymnasteg rhythmig ac mae pob athletwr yn bwysig iawn yn gerddoriaeth hardd.
Gofynnwch i chi'ch hun pa mor hawdd yw hi i ddelio â cherddoriaeth neu hebddo? Yn fwyaf tebygol, os ydych chi erioed wedi ceisio hyfforddi gyda chyfeiliant cerddorol, yna, wrth gwrs, byddwch yn ateb yn bositif. Cerddoriaeth mewn hyfforddiant (a hyd yn oed yn fwy felly mewn cystadlaethau!) Yn gallu eich cynhyrfu, ac yn difetha eich hwyliau, llid, teiars, dicter ...
Beth ddylai cerddoriaeth fod ar gyfer gymnasteg rhythmig?
O ystyried y ffaith bod gymnasteg artistig mewn sawl ffordd yn cynnwys elfennau coreograffig, yna dylai cerddoriaeth i gymnasteg rhythmig fod yn ddawns. Mae gymnasteg yn gyfuniad o chwaraeon a chelf. O chwaraeon, mae'n rhaid i chi ddod â gymnasteg: cryfder, dygnwch, amynedd ac uchelgais, ac o gelf bydd angen synnwyr o rythm, plastigrwydd, y gallu i glywed tact, gras, esmwythder. Yn union oherwydd bod gymnasteg yn "artistig" a bod angen cerddoriaeth.
Rheolau ar gyfer dethol cerddoriaeth
Yn ystod yr hyfforddiant, yn dibynnu ar arddull y sesiwn, mae'r hyfforddwr yn dewis cerddoriaeth gyflym neu glasurol ar gyfer gymnasteg rhythmig. Ond wrth baratoi ar gyfer cystadlaethau, dewisir cerddoriaeth ar gyfer pob gymnaste ar wahân. Yn gyntaf, dewiswch gyfansoddiad, yna paentio'r holl elfennau y mae angen i chi eu perfformio, ac yna fe'u gosodir ar y gerddoriaeth. Ni ddylai pob cyfansoddiad barhau mwy na munud a hanner a bod yn eithriadol o offerynnol, heb eiriau.
Mae'r cyfeiliant cerddorol yn datgelu enaid y gymnasteg a'r elfennau. Yn gyntaf oll, mae angen deall enaid y cyfansoddiad hwn, ac yna i roi stori gyfan i'r gynulleidfa.
Er mwyn hwyluso'ch chwiliad, rydym yn cyflwyno eich sylw at restr o gerddoriaeth ar gyfer gymnasteg rhythmig: hudolus, clasurol a rhamantus.
- Trac sain o'r ffilm "Romeo a Juliet"
- Trac sain o'r ffilm Amelie
- Lalo Schiffrin - Cenhadaeth Wedi'i Gyrraedd
- DJ DADO - Mission Impossible
- Jennifer Lopez - Gadewch i ni gael meintiau
- Dj Street Style feat. Vanessa Mae - Euphoria (Piano a Ffidil)
- Chris Parker - Symffoni 2011
- Artistiaid Amrywiol - Jingle Bell Rock
- Alex On The Spot a Duo FIFA - Sivka Burka
- Thalia - Ritmo del Sol
- Patrizio Buanne - Bella, bella, signorina
- Trac sain o'r ffilm "Tsigan"
- Loituma Levan - Polka
- Bellini - Samba de Janeiro
- Aphex Twin - Tu Allan
- Giovanni Marradi - Fy Cariad
- Didula - Toro-ko-ko, pak, pak ...
- Mae'r trac sain o'r gyfres "My little Pony"
- Lou Bega - Mambo rhif 5
- D. Malikov - Noson yn Madrid