Mae Persimmon yn ddisgwyliad tymhorol hir-ddisgwyliedig, mae'n anodd iawn gwrthod eich hun. Ond sut i fod yn un sy'n monitro ei ddeiet yn llym, ac nid yw'n caniatáu un calorïau ychwanegol? Byddwn yn ystyried a yw'n bosibl adennill rhag persimmon, a hefyd yn troi at eiddo defnyddiol y ffrwyth anhygoel hwn.
A ydynt yn cael eu cywiro o persimmon?
Gyda diabetes a gordewdra, mae persimmon yn gynnyrch gwaharddedig. Y ffaith yw bod ei gyfansoddiad bron â phrinder protein a braster, ond mae ganddi 16.8 gram o garbohydradau. Oherwydd digonedd siwgr, mae'r ffrwyth hwn yn annerbyniol ar gyfer deiet y bobl hynny sydd â phroblemau difrifol gyda phwysau.
Yn ogystal ag o ffrwythau melys eraill, o persimmon mae'n bosibl adfer i unrhyw berson. Dyna pam wrth golli pwysau, argymhellir ei ddefnyddio yn y bore, pan fydd y prosesau metabolig yn gweithio'n galetach.
Priodweddau defnyddiol persimmons am golli pwysau
Efallai mai un o'r ychydig eiddo persimmon sy'n cyfrannu'n anuniongyrchol at golli pwysau yw ei allu i gael gwared ar newyn yn gyflym. Yn hytrach na bwyta brechdan gyda chaws a selsig neu bar siocled, cymerwch persimmon i de, a'i fwyta'n araf, mewn sleisys bach. Dim ond un ffrwyth, sy'n cael ei fwyta ar gyflymder wedi'i fesur a'i feddwi gyda the neu ddŵr, yn ddigon i gael gwared ar newyn am ychydig oriau.
Yn ogystal â hynny, mae gwanwyn stumog iach a choludd yn gwanhau, gan ei fod yn cynnwys llawer o bectinau. Mae'r eiddo hwn yn eich galluogi i lanhau'r corff yn ysgafn cyn newid i faeth priodol. Mae'n werth nodi bod pobl sydd wedi cael llawdriniaeth ar y stumog neu'r coluddyn wedi gwahardd y ffrwyth hwn, yn enwedig afreolaidd, gan y gall achosi rhwymedd yn y cyfeiriad arall.
A yw'n bosibl bwyta persimmon ar ddeiet?
Os ydych chi'n dilyn diet caeth gyda diet rhagnodedig, mae'n wahardd ychwanegu unrhyw beth iddo, gan gynnwys persimmon. Os byddwch chi'n colli pwysau ar faeth priodol, efallai y bydd persimmon yn dod yn dda
Perchnogion Persimmon a gwrthgymeriadau
Fel y nodwyd eisoes, alas, ni all pawb fforddio bwyta persimmon - yn enwedig gyda chwaeth astringent, hynny yw, un nad yw'n eithaf aeddfed. Yn y rhestr o'r rheiny a ddaeth i ben o persimmon, dylid:
- pobl â gordewdra;
- diabetics;
- pobl a gafodd lawdriniaeth ar organau y llwybr treulio.
Nid yw maethegwyr yn argymell bwyta mwy na dwy ffrwyth y dydd - mae hyn yn ddigon i gael cyfradd ddyddiol o faetholion.