Diwrnodau dadlwytho ar gyfer colli pwysau ar iogwrt

Mae dyddiau dadlwytho ar kefir yn ffordd wych ar gyfer tyfu'n gyflym. Hefyd, gyda chymorth diwrnodau dadlwytho o'r fath, mae'n bosibl glanhau'r corff o grynhoadau niweidiol.

Heddiw, mae llawer o bobl yn gwybod bod y diwrnod dadlwytho kefir yw'r dull mwyaf effeithiol a diogel o golli pwysau. Dyna pam mae dyddiau cyflym yn boblogaidd iawn.

Gyda chymorth deiet dadlwytho undydd ar kefir, gallwch chi golli 1 kg ar yr un pryd, heb achosi niwed i iechyd. Prif fantais diwrnodau dadlwytho o'r fath yw bod y corff yn dechrau colli pwysau yn naturiol ei hun. Yn aml, cyfunir diwrnod o'r fath o ddadlwytho ar kefir gyda'r defnydd o bananas neu siocled.

Dadlwytho diwrnod ar kefir a bran

Mewn dieteg, nid oes llawer o bobl a fydd yn syndodio bran. Mae'r rhan fwyaf o fenywod yn defnyddio bran i golli pwysau. Gellir stemio Bran mewn dŵr, wedi'i ychwanegu at brydau. Ond mae bran yn boblogaidd iawn ar y cyd â kefir, yn enwedig gan fod y fath ddysgl yn hynod o ddefnyddiol.

Gyda chymorth diwrnod dadlwytho tebyg, mae'n bosibl tynnu tocsinau a tocsinau, lleihau pwysau a phuro'r corff.

Cyn dechrau ar ddiwrnod dadlwytho, mae'n angenrheidiol gyda'r nos i fwyta 3 llwy fwrdd. llwyau o bran a'u yfed 0.5 litr o ddŵr iddynt.

Y diwrnod cyflymaf orau yw cynllunio ar y penwythnos. Ar y diwrnod a drefnwyd, mae angen ichi fwyta 3 llwy fwrdd y dydd. llwy fwrdd o bran a'i yfed gyda gwydraid o ddŵr. Yn ystod y dydd, yfed o leiaf 1.5 litr o kefir. Gyda'r help hwn, gallwch chi alluogi gwaith y coluddyn.

Dadlwytho diwrnod ar laeth a iogwrt

Argymhellir treulio dim mwy nag unwaith yr wythnos, gan fod y dull hwn yn eithaf caled.

Mae yna nifer o opsiynau ar gyfer diwrnod llaeth a kefir. Er enghraifft, y symlaf yw hyn: ar y diwrnod hwn, gallwch chi ddefnyddio hanner litr o laeth a chefir bob tair awr. Nid yw pawb yn ymdrechu i wrthsefyll diwrnod mor gyflym. Felly, mae angen deall a fydd yn bosibl cadw at ddiet o'r fath trwy gydol y dydd.

Gyda chymorth dyddiau dadlwytho ar laeth a iogwrt, gallwch chi gryfhau'r system nerfol, cael gwared ar cur pen, a diogelu'ch corff rhag afiechydon viral.

Mae dewis un o'r opsiynau ar gyfer diwrnod i ffwrdd yn gallu glanhau'r corff tocsinau niweidiol yn unig, tynnu tocsinau a thocsinau, a hefyd colli un neu ddau bunnoedd ychwanegol. Y prif beth yw treulio diwrnod o'r fath unwaith yr wythnos, dim mwy.