Bwydo babanod - mae'r pwnc yn helaeth ac yn ddifrifol. Am lawer o ddegawdau, mae gwyddonwyr wedi bod yn cynnal ymchwil, gan arsylwi adwaith babanod i rai mathau o lures ac ychwanegion a helpu i ffurfio diet gorau posibl i fabanod. Er gwaethaf hyn, nid oes penderfyniad meddygol gwyddoniaeth unfrydol ynglŷn â beth ddylai fod yn fwyd i fabanod. Beth allwn ni ei ddweud am rieni cyffredin, y mae ei ben yn disgyn llwyth cyfan o amrywiol argymhellion a chyngor ar frwydro a bwydo briwsion.
I yfed babi?
Mae llawer o rieni o'r farn bod y baban ddim angen yfed ychwanegol yn y cyfnod hyd at chwe mis (a hyd yn oed y cyfnod cyfan o fwydo ar y fron). Yn gyffredinol, mae'n anodd dadlau gyda honiad o'r fath, ond ni ddylid anghofio bod pob plentyn yn unigolyn iawn, ac yn ogystal, mae sefyllfaoedd lle mae hylif ychwanegol i'r babanod yn angenrheidiol yn unig (yn gyntaf oll, mae'n dywydd poeth neu'n gynnydd yn nhymheredd y corff) . Mae angen hylif ychwanegol ar gyfer y babi hefyd ar gyfer bwydo artiffisial neu gymysg.
Gadewch inni ystyried yn fwy manwl yr hyn y gellir ei roi i fabanod o wahanol oedrannau:
- Yn y mis cyntaf ar ôl genedigaeth, dim ond dŵr wedi'i berwi wedi'i buro wedi'i roi ar y mân. Os yw'r babi yn gwrthod yfed, gallwch chi fwyta'r ddiod ychydig (mae ateb glwcos 5% yn addas ar gyfer hyn);
- gellir rhoi plant a phobl ifanc o un mis ac yn hŷn (infusion). Yn y siopau, gallwch chi ddod o hyd i de plant parod gyda ffenigl a chamomile yn hawdd. Mae'n helpu i gryfhau imiwnedd y plentyn, mae ganddo effaith wrthffacterol, ac mae hefyd yn gwasanaethu fel proffylacsis ardderchog ar gyfer colig a blodeuo;
- o dri mis mewn rheswm o friwsion yn rhoi sudd o gellyg ac afalau gwyrdd;
- ymhen pedair i bum mis, mae'n bosibl rhoi sudd bricyll, melysig, ac ati;
- Mae babi hanner-blwydd oed yn eithaf parod i fwyta cyfansawdd cartref. Wedi'u gwneud gyda'u dwylo eu hunain, bydd cymhlethion o'r fath yn helpu mam a babi i arallgyfeirio eu diet yn sylweddol a'i gyfoethogi â fitaminau.
Sut i baratoi cymhleth o ffrwythau sych?
Dylid gwneud cymhleth o ffrwythau sych i fabanod o gynhwysion o ansawdd, naturiol, heb lliwiau a blasau. Y peth gorau yw defnyddio cynhyrchion organig neu ffrwythau sych, wedi'u paratoi â llaw.
Y peth gorau yw berwi cymhleth o ffrwythau sych heb siwgr. Os ydych chi'n dal i fod eisiau ei melysu, prynwch ffrwytos at y diben hwn.
Felly, i baratoi compote afal o ffrwythau sych ar gyfer babanod, mae arnom angen: dyrnaid o afalau wedi'u sychu, dŵr a ffrwythos (os dymunir). Yn gyntaf oll, dylai afalau wedi'u sychu a'u golchi mewn dŵr cynnes am 5-10 munud. Ar ôl hynny, caiff y ffrwythau sych sych eu golchi, gan ddileu llwch a sbwriel cyson, a'u trochi mewn dŵr berw. Faint i goginio compote ffrwythau sych? Nid oes angen compote coginio hir. Rydym yn lleihau'r nwy yn lleiafswm (fel nad yw'r compote yn berwi'n gryf) a choginio am 5-10 munud. Ar ôl hynny, trowch i ffwrdd, gorchuddiwch y sosban gyda chaead a gadewch i'r diod ei ddefnyddio. Gwnewch yn siŵr eich bod yn barod i hidlo ac yn oer i dymheredd cyfforddus ar gyfer yfed. Cyn i chi yfed, gallwch chi melysu, ond nid yn ormod. Mae compote blasus o ffrwythau sych yn barod.
Mae'r defnydd o gompote o ffrwythau sych ar gyfer babi yn annisgwyl. Mae compote o'r fath yn darparu'r fitaminau A, B1, B2, B3, B5, B6 ac elfennau olrhain angenrheidiol: haearn, ffosfforws, potasiwm, magnesiwm, calsiwm a sodiwm.
Yn ogystal ag afalau, gallwch ddefnyddio ffrwythau eraill. Er enghraifft, mae compote o prwnau yn ateb gwych am rhwymedd. Fitamin compote-amrywiaeth o ffrwythau sych i fabanod
Nid yw'r ffordd o baratoi gwahanol gyfansoddion o ffrwythau wedi'u sychu yn wahanol i'r rysáit a ddisgrifiwyd eisoes ar gyfer compote afal. Yn ogystal â ffrwythau wedi'u sychu, gellir hefyd cynnwys ffrwythau aeron ffres yn y compote ar gyfer plant, nid yw'r dechnoleg goginio yn newid. Y peth gorau yw defnyddio ffrwythau ac aeron ar gyfer cyfansawdd, gan osgoi rhywogaethau egsotig fel pineapples, lychees, mangoes, ac ati.
Cofiwch hefyd y dylid cyflwyno pob cynnyrch newydd (gan gynnwys cnau, cyfansawdd, gwaredu) i'r diet yn raddol, mewn dosau bach, gyda chyfnod o sawl diwrnod (tua 7-10 diwrnod fel arfer).