Fel rheol, caiff beets eu cyflwyno i ddeiet y plant o ryw un mlwydd oed. Ond, er mwyn cadw'r holl fitaminau yn y llysiau hyn, mae'n well ei berwi mewn stêm. Gadewch i ni ddarganfod gyda chi sut i goginio betys i blentyn.
Cawl gyda beets ar gyfer babi
Cynhwysion:
- betys - 1 pc.;
- tatws - 2 ddarnau;
- garlleg - 1 ewin;
- wy - 1 darn;
- hufen sur - ar ewyllys;
- dŵr - 500 ml;
- dill - 1 cangen;
- dail lawen - 1 darn;
- halen.
Paratoi
Mae bwytyr a thatws yn golchi'n ofalus, yn rhoi sosban, yn arllwys dŵr poeth poeth a berwi am awr ar dân gwan. Mae llysiau parod wedi'u hoeri a'u gorchuddio. Yna, torrir tatws yn giwbiau, ac mae'r betys yn dri ar grater mawr. Wyau berwi, glanhau a melenko torri. Ar ôl hyn, tywalltwch ddŵr i mewn i sosban fach, dod â hi i ferwi, halen i flasu a lledaenu'r betys.
Yn y berw nesaf rydym yn ychwanegu tatws a dail law. Ar ôl tua 5 munud, taflu wyau, garlleg wedi'i dorri a'i lenwi. Unwaith eto, dewch â phopeth i'r berw a thynnwch y sosban o'r tân. Mae betys babanod wedi'u paratoi'n barod yn cael eu dywallt i mewn i blatiau gweini a'u llenwi gydag olew olewydd. Os yw'ch babi eisoes yn 1.5 mlwydd oed, gallwch ychwanegu ychydig o hufen neu iogwrt sur heb ychwanegion.
Rysáit ar gyfer torri betys ar gyfer plant
Cynhwysion:
- betys - 2 pcs.;
- bwlb - 0.5 pcs.;
- blawd - 1 llwy fwrdd. llwy;
- wyau cyw iâr - 1 darn;
- olew llysiau.
Paratoi
Fy bethau a berwi mewn sosban, neu goginio mewn boeler dwbl. Mae'r gwreiddyn a'r winwns wedi'i orffen yn cael ei lanhau a'i falu gyda chymysgydd neu grinder cig. Yn y màs sy'n deillio, torri'r wy a'i gymysgu. Yna, rydym yn arllwys ychydig o flawd, cymysgwch eto, ychydig o halen, yn ffurfio toriad betys ac yn pobi am tua 15 munud mewn ffwrn wedi'i gynhesu ar dymheredd o 180 gradd.