Mantais amlwg coco
Ystyrir bod diod Brasil sbeislyd yn ddewis arall gwych i bob un o'ch hoff goffi. Felly, mae llawer o famau yn penderfynu disodli'r coco olaf yn ystod bwydo ar y fron. Mae'n ymddangos bod y diod yn fwy na defnyddiol, mae'n:
- yn cynnwys nifer fawr o gwrthocsidyddion;
- yn lleihau pwysedd gwaed;
- yn gwrth-iselder naturiol;
- yn lleihau lefel y colesterol "niweidiol".
Fodd bynnag, nid yw'r manteision uchod yn rhoi ateb cynhwysfawr i'r cwestiwn a yw'n bosibl yfed coco wrth fwydo ar y fron. Ers yn ystod llaeth, dylai diogelwch ac iechyd y babi fod yn flaenoriaeth.
Dadleuon "yn erbyn"
Cwpan coco mom yfed - mae hyn yn fygythiad posibl i'r babi. I'r fath gasgliad daeth meddygon. Oherwydd bod y diod ei hun yn alergenig iawn ac yn gallu ysgogi ymddangosiad brechod alergaidd yn y babi. Yn ogystal, mae coco yn cynnwys ychydig iawn o gaffein. Fel y gwyddoch, mae'r sylwedd hwn yn cyffroi'r system nerfol ganolog. Ond os nad yw'r isafswm caffein a gynhyrchir gan system nerfol y fam yn cael effaith, yna ni fydd y fath effaith yn fuddiol i'r babi. Mae'n arbennig o annymunol i yfed coco wrth fwydo ar y fron yn ystod y mis cyntaf ar ôl genedigaeth, yn ogystal â mamau, y mae eu plant yn hawdd eu hatgyweirio ac yn galed.
O'r uchod, mae'n amlwg ei bod yn gwbl amhosibl cynnwys coco yn y diet o fenyw wrth fwydo ar y fron yn ystod mis cyntaf bywyd babi. Ond, wrth i'r briwsion dyfu, gallwch chi arbrofi trwy arsylwi ar ei ymateb ac, wrth gwrs, peidiwch â cham-drin diddineb a dechrau gyda swm bach.