Mae bwydo ar y fron yn broses naturiol oherwydd cynhyrchu hormon ôl-ddum. Ond, er gwaethaf y rhwyddineb amlwg o fwydo ar y fron, ni ellir ei addasu gan bawb, ac yna mae'r llaeth yn diflannu'n syml. Maethiad, straen, cymhwysiad amhriodol y babi i'r fron, a'r cyfnodau hir rhwng bwydo - gall hyn oll effeithio'n negyddol ar faint o laeth y fron. Yn wyneb y broblem hon, mae'r fenyw yn chwilio am ateb i'r cwestiwn "Sut i gael llaeth yn ôl ac os gellir ei wneud o gwbl?".
A yw'n bosibl adfer bwydo ar y fron?
Nid yw pob merch sydd â phroblemau â bwydo ar y fron yn gwybod bod adfer llaeth yn bosibl. Ond yn hytrach na meddwl am sut i adfer bwydo ar y fron, maent yn prynu'r gymysgedd ac nid ydynt hyd yn oed yn ceisio ymladd am gadw eu llaeth, gan gamgymryd yn gredu eu bod ymhlith merched "di-laeth".
Mewn gwirionedd, mae canran y merched nad ydynt yn gallu lladd yn ôl eu natur, yn ddim ond dwy neu dri o gant, felly mae bron pob mam yn cael cyfle i fwydo ei babi gyda'i llaeth, ond weithiau mae'n werth ymladd. Hyd yn oed os oedd y fenyw yn dechrau dechrau bwydo ar y fron ar y dechrau, yn anffodus, yn anffodus, mae anochel yn y dyfodol beth bynnag, pan nad yw'r swm o laeth a gynhyrchir yn cyfateb i anghenion y plentyn. Fel arfer mae hyn yn cyd-daro â chyfnodau twf y babi, pan ynghyd â'i gynnydd yn cynyddu.
Sut i adfer llaeth y fron?
Wrth ddatrys y mater hwn, gall ymgynghorydd bwydo ar y fron helpu, a fydd yn rhoi'r argymhellion angenrheidiol ac yn dweud wrthych sut i gael llaeth y fron yn ôl. Fel rheol, rhag ofn y bydd y llaeth yn lleihau ac sydd mewn perygl o'i ddiflannu'n llwyr, argymhellir bod yr amodau canlynol ar gyfer adfer bwydo ar y fron yn llwyddiannus yn cael eu cadw:
- Yn gyntaf, mae angen ichi gymhwyso cefndir emosiynol a seicolegol mam nyrsio ar y mwyaf. Yng nghorp mam pryderus ac aflonyddus, mae hormonau adrenalin yn rhyfeddol, sy'n ymyrryd â chynhyrchu digon o laeth y fron.
- Mae angen yfed digon o hylif cynnes (tua 2 litr), sy'n berffaith ar gyfer te ar gyfer mamau nyrsio. Mae lactogens o'r fath yn cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd ac archfarchnadoedd. Yn y bôn, mae te ar gyfer adfer llaeth yn cynnwys hadau ffenigl a dill, yn ogystal â bwcedi o berlysiau eraill sy'n cael effaith fuddiol ar y broses o gynhyrchu llaeth.
- Y prif amod ar gyfer cwblhau'r dasg o adfer llaeth yn llwyddiannus yw cymhwyso'r babi i'r fron yn aml ar ei gais a diffyg bwydo cyflenwol. Bydd yn ormodol yn y mater hwn yn famp.
- Un o'r amodau pwysig yn ateb y cwestiwn "Sut i adfer llaethiad?" A yw cysgu mam a phlentyn ar y cyd. Yng nghyffiniau'r plentyn, yn ogystal â chysylltu â "croen i groen," o dan ddylanwad hormonau yng nghorff y fam yn cynyddu'r broses o gynhyrchu llaeth y fron.
- Bydd cynyddu maint a gwella ansawdd llaeth y fron yn helpu'r maeth calorig priodol. Gellir gwneud hyn trwy gyfoethogi rheswm y fam nyrsio gyda chnau Ffrengig a chynhyrchion llaeth arn.
- Bydd darparu cawod cynnes i'r frest yn helpu cawod cynnes, yn ogystal â rhywfaint o ymarfer corff (er enghraifft, peri cŵn).
Fel rheol, mae gweithredu'r argymhellion syml hyn yn arwain at sefydlu lactation, yn eich galluogi i ymdopi ag argyfyngau llaeth, yw'r allwedd i fwydo ar y fron yn hir a llwyddiannus. Ond hyd yn oed os na all mam, o dan rai amgylchiadau, gadw llaeth y fron, peidiwch ag anobeithio, oherwydd mai'r peth pwysicaf i faban yw wrth gwrs, cariad fy mam.